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Comparison of Affect-based, Self-selected, and Traditional Exercise Prescriptions

2018년 7월 6일 업데이트: Zachary, Duke University
This study will evaluate adherence to four types of walking programs. Participants will be randomized to walking programs that included either (1) affect-based exercise intensity, (2) self-selected (or "choice-based") exercise intensity, (3) heart-rate based exercise intensity, or (4) heart-rate guided exercise intensity with the emphasis on affective benefits.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

The purpose of this study is to determine if an "affect-based" or "choice-based" exercise prescription is more effective for behavior change than a traditional, "moderate-intensity" exercise prescription. Prior research suggests that "choice-based" or "self-selected" exercise intensity is more pleasant and adhered to than "moderate-intensity exercise" (Williams et al., 2014). Similarly, affect-based exercise prescriptions (i.e., an exercise prescription where intensity is regulated based on the pleasure-displeasure one feels while exercising) appear to have merit (Baldwin, Kangas, Denman, Smits, Yamada, & Otto, 2016).

However, choice-based and affect-based exercise prescriptions have not been compared to each other. Further, it is unknown if it is the intensity regulation that matters (e.g., "choose an intensity that feels good" or the focus on affect (e.g., "focus on feeling good). Third, prior research has not objectively measured physical activity behavior.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

159

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • North Carolina
      • Durham, North Carolina, 미국, 27701
        • Duke University IBRC Lab

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 이상 (성인, 고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

Inclusion Criteria:

  • Must be fluent in English
  • Must be able to walk
  • Exercise less than 90 minutes per week at a moderate-intensity
  • Must be able to attend laboratory visits
  • Must have mobile internet accent and a personal smartphone (iPhone iOS 9+ or Android OS 4.3+)
  • Can safely exercise at an intensity that is at least "moderate"

Exclusion Criteria:

  • People who are recommended to have medical clearance prior to exercising, according to the American College of Sports Medicine's preparticipation screening criteria, will be excluded

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: Choice-No Affect
These participants self-select (i.e., choose) their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week. For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve. This is choice-based exercise intensity with no focus on positive affect.
행동: Choice-based Exercise Intensity
Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
실험적: Choice-Affect
These participants self-select their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week. They're instructed to choose the intensity that makes them feel the best. For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve. This is choice-based exercise intensity with a focus on positive affect.
행동: Choice-based Exercise Intensity
Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
행동: Positive Affect Focus
Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
실험적: No Choice-Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week. The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve). Meanwhile, these participants are instructed to focus on the "good feelings" that come with exercise. this is heart rate-based exercise intensity with a focus on positive affect.
행동: Positive Affect Focus
Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
행동: Heart rate-based Exercise Intensity
Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.
활성 비교기: No Choice-No Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week. The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve). This is heart rate-based exercise intensity with no focus on positive affect.
행동: Heart rate-based Exercise Intensity
Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Change in objectively measured exercise behavior
기간: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
Minutes per week of objectively measured exercise behavior.
This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Change in self-reported exercise behavior
기간: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
Minutes per week of self-reported exercise behavior that is reported using exercise log.
This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
Change in affective attitudes
기간: Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
Affective attitudes toward exercise
Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
Self-reported intrinsic motivation (questionnaires)
기간: Two weeks into study intervention
Intrinsic motivation for exercise program
Two weeks into study intervention
Enjoyment
기간: Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
Enjoyment of exercise program.
Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
Change in weight
기간: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
Body weight
Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
Change in resting heart rate
기간: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
Resting heart rate
Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Duke University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 2월 21일

기본 완료 (실제)

2018년 3월 29일

연구 완료 (실제)

2018년 3월 29일

연구 등록 날짜

최초 제출

2017년 2월 2일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2017년 2월 6일

처음 게시됨 (추정)

2017년 2월 9일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2018년 7월 9일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2018년 7월 6일

마지막으로 확인됨

2018년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • D0991

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

예

IPD 계획 설명

The investigators retain ownership of all study data, but are willing to share anonymized data for transparency purposes at the conclusion of the study. Data may be requested by contacting the Principal Investigator.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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