Comparison of Affect-based, Self-selected, and Traditional Exercise Prescriptions
6 июля 2018 г. обновлено: Zachary, Duke University
This study will evaluate adherence to four types of walking programs.
Participants will be randomized to walking programs that included either (1) affect-based exercise intensity, (2) self-selected (or "choice-based") exercise intensity, (3) heart-rate based exercise intensity, or (4) heart-rate guided exercise intensity with the emphasis on affective benefits.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Подробное описание
The purpose of this study is to determine if an "affect-based" or "choice-based" exercise prescription is more effective for behavior change than a traditional, "moderate-intensity" exercise prescription. Prior research suggests that "choice-based" or "self-selected" exercise intensity is more pleasant and adhered to than "moderate-intensity exercise" (Williams et al., 2014). Similarly, affect-based exercise prescriptions (i.e., an exercise prescription where intensity is regulated based on the pleasure-displeasure one feels while exercising) appear to have merit (Baldwin, Kangas, Denman, Smits, Yamada, & Otto, 2016).
However, choice-based and affect-based exercise prescriptions have not been compared to each other. Further, it is unknown if it is the intensity regulation that matters (e.g., "choose an intensity that feels good" or the focus on affect (e.g., "focus on feeling good). Third, prior research has not objectively measured physical activity behavior.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
159
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
North Carolina
-
Durham, North Carolina, Соединенные Штаты, 27701
- Duke University IBRC Lab
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
18 лет и старше (Взрослый, Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Inclusion Criteria:
- Must be fluent in English
- Must be able to walk
- Exercise less than 90 minutes per week at a moderate-intensity
- Must be able to attend laboratory visits
- Must have mobile internet accent and a personal smartphone (iPhone iOS 9+ or Android OS 4.3+)
- Can safely exercise at an intensity that is at least "moderate"
Exclusion Criteria:
- People who are recommended to have medical clearance prior to exercising, according to the American College of Sports Medicine's preparticipation screening criteria, will be excluded
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Choice-No Affect
These participants self-select (i.e., choose) their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve.
This is choice-based exercise intensity with no focus on positive affect.
|
Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
|
|
Экспериментальный: Choice-Affect
These participants self-select their exercise intensity with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
They're instructed to choose the intensity that makes them feel the best.
For safety reasons, they are instructed not to exceed 59% of their heart rate reserve.
This is choice-based exercise intensity with a focus on positive affect.
|
Participants are instructed to choose whichever intensity they want, rather than regulate their intensity based on heart rate.
Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
|
|
Экспериментальный: No Choice-Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve).
Meanwhile, these participants are instructed to focus on the "good feelings" that come with exercise.
this is heart rate-based exercise intensity with a focus on positive affect.
|
Participants are instructed to focus on feeling good while exercising.
Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.
|
|
Активный компаратор: No Choice-No Affect
These participants regulate their exercise intensity using their heart rate, with the goal of walking 30-60 minutes on most days of the week.
The intensity is "moderate" according to the American College of Sports Medicine (40-59% of their heart rate reserve).
This is heart rate-based exercise intensity with no focus on positive affect.
|
Participants are instructed to regulate their exercise intensity based on their heart rate.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Change in objectively measured exercise behavior
Временное ограничение: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
|
Minutes per week of objectively measured exercise behavior.
|
This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Change in self-reported exercise behavior
Временное ограничение: This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
|
Minutes per week of self-reported exercise behavior that is reported using exercise log.
|
This will be measured throughout the baseline assessment period (2 weeks) and intervention period (4 weeks)
|
|
Change in affective attitudes
Временное ограничение: Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
|
Affective attitudes toward exercise
|
Measured during baseline assessment period and at the end of the intervention
|
|
Self-reported intrinsic motivation (questionnaires)
Временное ограничение: Two weeks into study intervention
|
Intrinsic motivation for exercise program
|
Two weeks into study intervention
|
|
Enjoyment
Временное ограничение: Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
|
Enjoyment of exercise program.
|
Measured at the end of the intervention period (4 weeks)
|
|
Change in weight
Временное ограничение: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
|
Body weight
|
Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
|
|
Change in resting heart rate
Временное ограничение: Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
|
Resting heart rate
|
Measured at the beginning and end of the study (6 weeks).
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Baldwin AS, Kangas JL, Denman DC, Smits JA, Yamada T, Otto MW. Cardiorespiratory fitness moderates the effect of an affect-guided physical activity prescription: a pilot randomized controlled trial. Cogn Behav Ther. 2016 Nov;45(6):445-57. doi: 10.1080/16506073.2016.1194454. Epub 2016 Jun 16.
- Williams DM, Dunsiger S, Miranda R Jr, Gwaltney CJ, Emerson JA, Monti PM, Parisi AF. Recommending self-paced exercise among overweight and obese adults: a randomized pilot study. Ann Behav Med. 2015 Apr;49(2):280-5. doi: 10.1007/s12160-014-9642-7.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
21 февраля 2017 г.
Первичное завершение (Действительный)
29 марта 2018 г.
Завершение исследования (Действительный)
29 марта 2018 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
2 февраля 2017 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
6 февраля 2017 г.
Первый опубликованный (Оценивать)
9 февраля 2017 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
9 июля 2018 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
6 июля 2018 г.
Последняя проверка
1 июля 2018 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- D0991
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
ДА
Описание плана IPD
The investigators retain ownership of all study data, but are willing to share anonymized data for transparency purposes at the conclusion of the study.
Data may be requested by contacting the Principal Investigator.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .