Esta página foi traduzida automaticamente e a precisão da tradução não é garantida. Por favor, consulte o versão em inglês para um texto fonte.

Recovery Strategies and Diurnal Variation in Adolescent Judokas (RECOV-JUDO)

8 de maio de 2026 atualizado por: Assoc. Prof. Dr. Özgür EKEN, Inonu University

Comparative Effects of Sports Massage, Passive Rest, and Static Stretching on Physiological and Neuromuscular Recovery in Adolescent Judokas: The Role of Diurnal Variation

The purpose of this study is to compare the effects of three different recovery strategies-sports massage (SM), static stretching (SS), and passive rest (PR)-on physiological and neuromuscular recovery in adolescent male judokas. Additionally, the study investigates the role of diurnal variation (morning vs. evening sessions) on recovery performance.

Thirteen competitive adolescent judokas participated in a randomized crossover design. Recovery was assessed using physiological markers such as heart rate (HR) and blood lactate (La-) levels, as well as neuromuscular performance through countermovement jump (CMJ) and medicine ball throw tests. The findings aim to identify the most effective recovery modality for young athletes to optimize performance and prevent overtraining during intensive training or competition schedules.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

This study employed a randomized, crossover experimental design to evaluate the efficacy of different recovery modalities in adolescent judokas. Participants underwent three distinct recovery protocols-Sports Massage (SM), Static Stretching (SS), and Passive Rest (PR)-following a standardized high-intensity exercise bout designed to induce fatigue.

Each recovery session lasted 15 minutes. To account for the influence of circadian rhythms, the protocols were conducted during both morning (08:00-10:00) and evening (17:00-19:00) sessions, with a minimum of 48 hours between sessions to ensure full recovery.

Physiological recovery was monitored through blood lactate concentration (La-) and heart rate (HR) measurements taken at baseline, immediately post-exercise, and at specific intervals during the recovery period. Neuromuscular performance was assessed through the Countermovement Jump (CMJ) test to measure lower-body power and the Medicine Ball Throw test for upper-body explosive strength. Statistical analysis was performed to compare the recovery rates and performance maintenance across the three modalities and two diurnal time points.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

13

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
    • Malatya
      • Malatya, Malatya, Turquia (Türkiye), 44280
        • Inonu University, Faculty of Sport Sciences

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Filho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Inclusion Criteria:

  • Active male judo athletes with at least orange belt
  • Aged between 10-13 years
  • Having at least 2 years of experience in judo training
  • Active participation in national or international competitions
  • Voluntary participation and signing the informed consent form

Exclusion Criteria:

  • Any chronic disease or cardiovascular problems
  • Upper or lower limb injuries within last 6 months that might affect performance
  • Use of performance-enhancing supplements or medications during the study period
  • Smoking or regular alcohol consumption

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Ciência básica
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Sport Massage (SM)
Participants received a 10- minute sports massage focusing on the lower and upper body muscles
Outro: Sports Massage
A 10-minute sports massage protocol was applied to the major muscle groups of the lower and upper body, specifically those involved in judo movements, to facilitate recovery.
Outros nomes:
  • SM
Experimental: Static Stretching (SS)
Participants performed 10 minutes of static stretching exercises targeting major muscle groups.
Outro: Static Stretching
A 10-minute static stretching session involving major muscle groups. Each stretch was held for a duration consistent with clinical standards to the point of mild discomfort
Outros nomes:
  • SS
Experimental: Passive Rest (PR)
Participants rested quietly in a seated position for 10 minutes
Outro: Passive Rest
Participants rested quietly in a seated position for 10 minutes in a neutral environment, with no physical activity or external stimulation.
Outros nomes:
  • PS

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
blood lactate concentration
Prazo: Measured at 4 time points: Baseline (before exercise), immediately after exercise, 5 minutes after recovery protocol, and 10 minutes after recovery protocol.
Lactate levels were measured to assess the physiological recovery of the participants after judo-specific tasks.
Measured at 4 time points: Baseline (before exercise), immediately after exercise, 5 minutes after recovery protocol, and 10 minutes after recovery protocol.

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Countermovement jump height
Prazo: Baselibe (pre-post) and after 10-minute recovery period
Measured in centimeters to assess lower-body explosive power and neuromuscular fatigue
Baselibe (pre-post) and after 10-minute recovery period
Handgrip strength
Prazo: Baseline (pre-test) and after the 10-minute recovery period
measured in kilograms using a hand dynamometer for both dominant and non-dominant hands to assess upper-body strength
Baseline (pre-test) and after the 10-minute recovery period
Borg Rating of Perceived Exertion
Prazo: Immediately after the judo match
Subjective assessment of effort using the 6-20 Borg scale
Immediately after the judo match

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Inonu University

Investigadores

  • Investigador principal: Özgür Eken, Associate Professor, Inonu University, Faculty of Sport Sciences

Publicações e links úteis

A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.

Publicações Gerais

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

5 de março de 2024

Conclusão Primária (Real)

10 de abril de 2024

Conclusão do estudo (Real)

25 de agosto de 2024

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

8 de maio de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

8 de maio de 2026

Primeira postagem (Real)

14 de maio de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

14 de maio de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

8 de maio de 2026

Última verificação

1 de maio de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • 2024/5204

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Descrição do plano IPD

Data contains sensitive information

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

Ensaios clínicos em Sports Massage

Pesquisar ensaios semelhantes

Patrocinadores e Colaboradores

Condições médicas

Intervenções de drogas

CROs by country

CROs in Mexico

Condições

Doenças Raras

Intervenções de drogas

Suplementos Alimentares

Patrocinador / Colaboradores

Localizações

Se inscrever