Normativa värden för funktionell kondition i äldre befolkning

Enligt världshälsoorganisationen WHO växer andelen äldre över 60 år snabbare än någon annan åldersgrupp. Inom denna grupp når inte alla hög ålder med framgång. Även om den vanliga regeln är att stigande ålder är relaterat till minskat välbefinnande och ökande nivåer av skröplighet. Det är också sant att individer med samma kronologiska ålder kan variera i hälsa och funktionsstatus. Funktionell fitness är ett sätt att hjälpa människor att utföra dagliga uppgifter med lätthet. Den innehåller övningar som efterliknar rörelserna i dagliga aktiviteter. Att gå, sitta på huk, böja, knuffa och dra är exempel. Tre nyckelelement i funktionell kondition för seniorer är balans, rörlighet och styrka. Att förbättra dessa tre aspekter av fysisk kondition hjälper seniorer: bibehålla en hälsosam kroppsvikt, minska risken för att falla, göra aktiviteter i det dagliga livet lättare, öka känslomässig hälsa. Upptäckten av effektiva insatser för att förebygga eller fördröja funktionshinder hos äldre personer är en folkhälsoprioritet. Den geriatriska bedömningen utformad för att hantera svaga äldre personer som behöver medicinsk vård, ansvarar för tidig diagnos, bedömning, behandling och planering samtidigt som den tar upp en persons medicinska, psykologiska, sociala och funktionella förmågor.

Syftet med studien att belysa åldersrelaterade skillnader i fysiska förmågor och risken för förlust av självständighet senare i livet. Hög gångbarhet i boendemiljön ger möjligheter till fysisk aktivitet i hög ålder, men särskilt bland dem med fysiska begränsningar kan medvetenhet om miljöfacilitatorer behövas för att främja fysisk aktivitet. Huvudsyftet med denna forskning kommer att vara att tillhandahålla normativa värden för funktionell kondition hos pensionärer från 60 år och äldre i Pakistan. Forskningsresultat kommer att göra det möjligt att utarbeta en effektiv interventionsstrategi för att upprätthålla rörlighet och funktionellt oberoende hos äldre.