Ola Hou i ka 草裙舞：草裙舞与高血压 (Ola Hou)

身体活动是高血压患者重要的生活方式改变。 它是国家高血压管理心脏保健指南的一部分，建议在开药的同时，促进生活方式的改变以改​​善饮食摄入，并每周进行约 150 分钟的适度运动。 夏威夷原住民和其他太平洋民族 (NHPP) 患心脏病的风险最高，其死亡率是其他种族的两倍。 在包括 NHPP 在内的许多少数民族人群中，高血压发病时间较早，而且更为严重且不太可能得到控制。 尽管身体活动能够降低血压，但大多数美国人口并没有达到身体活动的建议，因此需要新的干预措施来提高可及性和依从性，特别是在高危少数人群中。

在这项名为“高血压和草裙舞：Ola Hou 试点研究”的研究中，我们计划评估一项使用草裙舞的文化相关干预措施，该干预措施符合为改善生活方式而推荐的身体活动目标——中等强度、累积约 150 分钟的长时间身体活动每个星期。 草裙舞是夏威夷原住民的传统舞蹈形式，作为一种文化习俗、创造性表达形式和以受控的、有节奏的动作为基础的锻炼形式，在夏威夷很普遍。 结合冥想、音乐、自我意识和低强度有氧运动的各个方面，传统草裙舞可能特别适合行动不便和健康状况不佳且在推荐的运动训练和冠状动脉疾病 (CAD) 二级预防范例范围内的个人。 我们预计草裙舞和心脏健康教育计划将特别吸引夏威夷原住民和其他太平洋人 (NHPP)，包括太平洋岛民和菲律宾人，他们在心血管健康方面存在显着差异。

具体而言，我们将确定高血压管理不善并随机接受 12 周草裙舞和心脏健康教育干预的个体是否会表现出比随机接受常规训练的个体更好的血压水平、功能能力和运动耐量（6 分钟步行测试）护理组。 我们还将评估草裙舞干预中的个体是否报告了更好的健康相关生活质量、压力管理、歧视感知和锻炼自我效能。