Ola Hou i ka Hula: Hula og hypertensjon (Ola Hou)

Fysisk aktivitet er en viktig livsstilsendring for personer med høyt blodtrykk. Det er en del av nasjonale retningslinjer for hjertebehandling for hypertensjonsbehandling som anbefaler, sammen med forskrivning av medisiner, livsstilsendringer fremmes for forbedret kostinntak og deltakelse i omtrent 150 minutter med moderat trening i uken. Innfødte Hawaiianere og andre stillehavsfolk (NHPP) har blant den høyeste risikoen for hjertesykdom, med dødelighetsrater to ganger andre etniske grupper. I mange minoritetspopulasjoner, inkludert NHPP, utvikler hypertensjon i en tidlig alder, er mer alvorlig og er mindre sannsynlig å bli kontrollert. Til tross for fysisk aktivitets evne til å redusere blodtrykket, oppfyller ikke flertallet av USAs befolkning anbefalingene om fysisk aktivitet, og det er behov for nye intervensjoner som kan forbedre tilgjengelighet og etterlevelse, spesielt blant risikoutsatte minoritetspopulasjoner.

I denne forskningen, Hypertension and Hula: Ola Hou Pilot Study, planlegger vi å evaluere en kulturelt relevant intervensjon som bruker hula og er i samsvar med målene for anbefalt fysisk aktivitet for forbedret livsstil - moderat intensitet, forlenget fysisk aktivitet kumulativt på ca. 150 minutter per uke. Hula, den tradisjonelle danseformen for innfødte Hawaiians, praktiseres ofte i Hawaii som en kulturell praksis, form for kreativt uttrykk og trening som er strukturert på kontrollerte, rytmiske bevegelser. Ved å kombinere aspekter av meditasjon, musikk, selvbevissthet med aerob trening med lav effekt, kan tradisjonell hula være spesielt egnet for personer med begrenset mobilitet og kondisjon og innenfor det anbefalte paradigmet for treningstrening og sekundær forebygging av koronararteriesykdom (CAD). Vi forventer at et hula- og hjertehelseutdanningsprogram vil være spesielt attraktivt for innfødte hawaiere og andre stillehavsfolk (NHPP) inkludert stillehavsøyer og filippinere som lider av en betydelig forskjell i kardiovaskulær helse.

Spesifikt vil vi finne ut om individer med dårlig administrert hypertensjon og randomisert til en 12-ukers hula- og hjertehelseutdanningsintervensjon vil demonstrere bedre blodtrykksnivåer, funksjonskapasitet og treningstoleranse (6-minutters gangetest) enn individer randomisert til en vanlig omsorgsgruppe. Vi vil også vurdere om individene i hula-intervensjonen rapporterer om bedre helserelatert livskvalitet, stressmestring, oppfatninger om diskriminering og utøve selveffektivitet.