拉伸对腿筋肌肉力量的时效影响
2020年6月24日 更新者：Masood Khan、King Saud University
据报道，拉伸对力量有不利影响，因此应避免在力量训练之前进行。
拉伸真的会降低肌肉力量吗？
检查时间进程（立即、拉伸后 10 分钟和 20 分钟），以了解 2、4 和 8 分钟长持续时间的静态拉伸 (SS) 对腘绳肌等长最大自主收缩 (MVC) 力的影响。
研究概览
详细说明
目的：检查持续 2、4 和 8 分钟的静态拉伸 (SS) 对腘绳肌等长最大自主收缩 (MVC) 力的影响的时间进程（即刻、拉伸后 10 分钟和 20 分钟）肌肉。
方法：前测后测实验设计。 共有 14 名平均年龄 25 岁的受试者在三天内参加了三项实验。 第一天静态拉伸 2 分钟 (SS2)，第二天静态拉伸 4 分钟 (SS4)，第三天静态拉伸 8 分钟 (SS8)。 测试在拉伸前（前）、拉伸后（拉伸后）以及拉伸后 10 分钟和 20 分钟进行。 使用应变纱布测量 MVCF 作为主要结果测量。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
14
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
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Riyadh、沙特阿拉伯、11433
- King Saud university
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
24年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 受试者过去每周进行 1 至 5 小时的体育锻炼。 他们没有定期做伸展运动。
排除标准：
- 目前有任何下肢关节特有损伤或当前患有神经肌肉疾病的受试者被排除在研究之外。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：腿筋组
前测后测实验设计。
受试者在三天内参加了三项实验性试验。
第一天静态拉伸 2 分钟 (SS2)，第二天静态拉伸 4 分钟 (SS4)，第三天静态拉伸 8 分钟 (SS8)。
测试在拉伸前（前）、拉伸后（拉伸后）以及拉伸后 10 分钟和 20 分钟进行。
使用应变纱布测量 MVCF 作为主要结果测量。
SS 试验涉及 30 秒静态拉伸和 20 秒放松期的不同重复。
评估了 MVC 力。
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静态拉伸由涉及 30 秒静态拉伸和 20 秒放松期的不同重复的受试者进行。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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拉伸前后最大自主收缩力 (MVCF) 的变化
大体时间：在 3 个不同的日子测量 MVCF，每天间隔 3-4 天。
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使用应变计测量拉伸前后的等长强度变化 (MVCF)
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在 3 个不同的日子测量 MVCF，每天间隔 3-4 天。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Masood Khan, MPTh、Rehabilitation Research Chair
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年1月30日
初级完成 (实际的)
2019年4月15日
研究完成 (实际的)
2019年4月15日
研究注册日期
首次提交
2020年5月6日
首先提交符合 QC 标准的
2020年6月24日
首次发布 (实际的)
2020年6月25日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年6月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年6月24日
最后验证
2020年6月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
静态拉伸的临床试验
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University of FloridaNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)完全的