A nyújtás időalapú hatásai a combhajlító izomzat erejére
2020. június 24. frissítette: Masood Khan, King Saud University
A nyújtás a jelentések szerint káros hatással van az erőre, ezért az erősítő edzés előtt kerülendő.
A nyújtás valóban csökkenti az izomerőt?
Megvizsgálni az időbeli lefutást (azonnali, 10 és 20 perces nyújtás után) a 2, 4 és 8 perces statikus nyújtás (SS) hatásának vizsgálata a combhajlító izomzat izometrikus maximális akaratlagos összehúzódási (MVC) erejére.
A tanulmány áttekintése
Részletes leírás
CÉLKITŰZÉS: Megvizsgálni az időbeli lefutást (azonnali, 10 és 20 perces nyújtás után) a 2, 4 és 8 perces statikus nyújtás (SS) hatásának vizsgálata a combhajlító izometrikus maximális akaratlagos összehúzódási (MVC) erejére. izmok.
MÓDSZEREK: Előteszt-uteszt kísérleti tervezés. Összesen 14, átlagéletkoruk 25 év körüli alany vett részt három kísérleti kísérletben, három különböző napon. Az I. napon a statikus nyújtás 2 percig (SS2), a II. napon 4 percig (SS4) és a III. napon 8 percig (SS8). A tesztelést a nyújtás előtt (előtt), közvetlenül utána (post), valamint a nyújtás után 10 és 20 perccel végeztük. Az MVCF mérése fő eredménymérőként strain gézt használt.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
14
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
-
Riyadh, Szaud-Arábia, 11433
- King Saud University
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
24 év (Felnőtt)
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Tanulmányozható nemek
Összes
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Az alanyok hetente 1-5 óra fizikai tevékenységet végeztek. Nem végeztek rendszeresen nyújtó gyakorlatokat.
Kizárási kritériumok:
- A vizsgálatból kizárták azokat az alanyokat, akiknek az alsó végtagi ízületeire jellemző sérülésük vagy jelenlegi neuromuszkuláris betegségük volt.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: N/A
- Beavatkozó modell: Egyetlen csoportos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Hamstring csoport
Előteszt-uteszt kísérleti tervezés.
Az alanyok három kísérleti kísérletben vettek részt három különböző napon.
Az I. napon a statikus nyújtás 2 percig (SS2), a II. napon 4 percig (SS4) és a III. napon 8 percig (SS8).
A tesztelést a nyújtás előtt (előtt), közvetlenül utána (post), valamint a nyújtás után 10 és 20 perccel végeztük.
Az MVCF-t fő eredménymérőként strain géz segítségével mértük.
Az SS-próbák 30 másodperces statikus nyújtások és 20 másodperces relaxációs periódusok változatos ismétlésével jártak.
Az MVC erőt értékelték.
|
A statikus nyújtásokat olyan alanyok végezték, amelyek 30 másodperces statikus nyújtások és 20 másodperces relaxációs periódusok változatos ismétlésével jártak.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
A maximális akaratlagos összehúzó erő (MVCF) változása nyújtás előtt és után
Időkeret: Az MVCF-t 3 különböző napon mértük, minden napot 3-4 nappal elválasztva.
|
Az izometrikus szilárdság (MVCF) változását a nyújtás előtt és után nyúlásmérővel mértük
|
Az MVCF-t 3 különböző napon mértük, minden napot 3-4 nappal elválasztva.
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Masood Khan, MPTh, Rehabilitation Research Chair
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2019. január 30.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2019. április 15.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2019. április 15.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2020. május 6.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2020. június 24.
Első közzététel (Tényleges)
2020. június 25.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2020. június 25.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2020. június 24.
Utolsó ellenőrzés
2020. június 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- RRC-2019-003
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .