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Effetti basati sul tempo dello stretching sulla forza muscolare dei muscoli posteriori della coscia

24 giugno 2020 aggiornato da: Masood Khan, King Saud University
Si dice che lo stretching abbia effetti dannosi sulla forza e quindi venga evitato prima della sessione di allenamento della forza. Lo stretching riduce davvero la forza muscolare? Esaminare il decorso temporale (immediato, 10 e 20 minuti dopo lo stretching) per gli effetti di 2, 4 e 8 minuti di allungamento statico (SS) sulla forza di contrazione volontaria massima isometrica (MVC) dei muscoli posteriori della coscia.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

OBIETTIVO Esaminare il decorso temporale (immediato, 10 e 20 minuti dopo lo stretching) per gli effetti della durata di 2, 4 e 8 minuti di allungamento statico (SS) sulla forza di contrazione volontaria massima isometrica (MVC) del tendine del ginocchio muscoli.

METODI: Disegno sperimentale pre-posttest. Un totale di 14 soggetti con età media di 25 anni ha partecipato a tre prove sperimentali in tre giorni diversi. Il giorno I per lo stretching statico per 2 minuti (SS2), il giorno II per 4 minuti (SS4) e il giorno III per 8 minuti (SS8). I test sono stati condotti prima (pre), immediatamente dopo (post) ea 10 e 20 minuti dopo lo stretching. La MVCF è stata misurata utilizzando una garza da deformazione come principale misura di esito.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

14

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 24 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • I soggetti praticavano da 1 a 5 ore di attività fisica a settimana. Non stavano facendo esercizi di stretching regolarmente.

Criteri di esclusione:

  • I soggetti con qualsiasi lesione in corso specifica per le articolazioni degli arti inferiori o malattia neuromuscolare in corso sono stati esclusi dallo studio.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo tendine del ginocchio
Disegno sperimentale pretest-posttest. I soggetti hanno partecipato a tre prove sperimentali in tre giorni diversi. Il giorno I per lo stretching statico per 2 minuti (SS2), il giorno II per 4 minuti (SS4) e il giorno III per 8 minuti (SS8). I test sono stati condotti prima (pre), immediatamente dopo (post) ea 10 e 20 minuti dopo lo stretching. La MVCF è stata misurata utilizzando garza da deformazione come principale misura di esito. Le prove SS prevedevano varie ripetizioni di allungamenti statici di 30 secondi e periodi di rilassamento di 20 secondi. È stata valutata la forza MVC.
Altro: Allungamento statico
Gli allungamenti statici sono stati eseguiti da soggetti che hanno comportato varie ripetizioni di allungamenti statici di 30 secondi e periodi di rilassamento di 20 secondi.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della forza massima di contrazione volontaria (MVCF) prima e dopo lo stretching
Lasso di tempo: MVCF è stato misurato in 3 giorni diversi con ogni giorno separato da 3-4 giorni.
La variazione della forza isometrica (MVCF) è stata misurata prima e dopo lo stretching utilizzando un estensimetro
MVCF è stato misurato in 3 giorni diversi con ogni giorno separato da 3-4 giorni.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

King Saud University

Investigatori

  • Investigatore principale: Masood Khan, MPTh, Rehabilitation Research Chair

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

30 gennaio 2019

Completamento primario (Effettivo)

15 aprile 2019

Completamento dello studio (Effettivo)

15 aprile 2019

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

6 maggio 2020

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

24 giugno 2020

Primo Inserito (Effettivo)

25 giugno 2020

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 giugno 2020

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

24 giugno 2020

Ultimo verificato

1 giugno 2020

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • RRC-2019-003

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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