急性抗阻运动后的自主调节恢复
2020年9月23日 更新者：Luiz Carlos Marques Vanderlei、Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho
不同强度和身体部位的急性抗阻运动后自主神经调节恢复
分析在不同强度和身体部位进行的急性抵抗运动恢复后的自主行为。
研究概览
详细说明
建议不同健康状况的人进行阻力训练 (RT)。
RT 被认为是增加肌肉力量、身体健康、肌肉质量和整体心血管健康的安全有效方法。
RT 效果的大小与训练计划的结构有关。
了解这些方面可以为 RT 处方提供指导，同时降低与运动后恢复期相关的心血管事件的潜在风险。
该研究的目的是比较在不同身体部位（UL 和 LL）以不同强度（耐力和力量）进行 RT 后自主神经系统的急性反应。
我们的假设是不同的强度和身体部位会影响 ANS 在 RT 后恢复期的急性反应。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
49
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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SP
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Presidente Prudente、SP、巴西、19060-900
- Luiz Carlos Marques Vanderlei
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São Paulo
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Presidente Prudente、São Paulo、巴西、19060900
- Universidade Estadual Paulista Julio de Mesquita Filho
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 30年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 研究生，
- 年龄在 18 至 30 岁之间
- 健康男性，根据美国运动医学学院，2010 年，身体活动准备问卷 (PAR-Q) 用于根据参与者的健康史确定锻炼的安全性和可能的风险。
- 训练有素的男性，国际身体活动问卷（IPAQ）被用来确定参与者的身体活动水平。
排除标准：未参加所有 RT 协议的参与者和 HR 记录误差高于 5%（异位搏动）的参与者将被排除在外。
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学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：上肢耐力协议
UL 耐力协议 - 肘部屈曲
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UL 耐力协议 - 2 个系列，每组 20 次重复，肘部屈曲以最大测试力的 40% 进行 1 次最大重复（组间恢复 1 分钟）。
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有源比较器：上肢力量协议
UL 强度协议 - 肘部屈曲
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UL 强度协议 - 2 个系列，每组 8 次重复，肘部屈曲以最大测试力的 80% 进行 1 次最大重复（组间恢复 1 分钟）。
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有源比较器：下肢耐力协议
LL 耐力协议 - 膝关节伸展
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LL 耐力协议 - 2 个系列，每组 20 次重复，肘部屈曲以最大测试强度的 40% 进行 1 次最大重复（组间恢复 1 分钟）。
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有源比较器：下肢力量协议
LL 强度方案 - 膝关节伸展
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LL 强度方案 - 2 系列，每组 8 次重复，以 1 次最大重复的最大测试力的 80% 伸膝，（组间恢复 1 分钟）。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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心率变异性时域指标的抗阻训练后自主神经系统的急性反应
大体时间：阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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了解心率变异性、RMSSD 和 SDNN 等时域指标的急性反应的影响，比较这些指标在休息期间和努力后立即恢复的行为。 此外，分析应用不同训练强度（耐力协议 40% 1RM，力量协议 80% 1 RM）和身体分段（肘部屈曲 [UL] 和膝部伸展 [LL]）时观察到的变化。 RMSSD：记录中 RR 间期的连续差异的均方根除以给定时间内 RR 间期的数量减去一个 RR 间期 SDNN：所有正常 RR 间期的标准偏差。 |
阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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心率变异性几何指标抗阻训练后自主神经系统的急性反应
大体时间：阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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了解心率变异性几何指标 SD1、SD2 的急性反应的影响，比较这些指标在休息期间和努力后立即恢复的行为。 此外，分析应用不同训练强度（耐力协议 40% 1RM，力量协议 80% 1 RM）和身体分段（肘部屈曲 [UL] 和膝部伸展 [LL]）时观察到的变化。 SD1：对角点的标准差 SD2：纵向点的标准差 |
阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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心率变异频域抗阻训练后自主神经系统的急性反应，
大体时间：阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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了解以绝对值 (ms2) 和归一化单位 (nu) 计算的心率变异性、LF 和 HF 频域的急性反应的影响，比较休息期间和努力后立即恢复时这些指标的行为。 此外，分析应用不同训练强度（耐力协议 40% 1RM，力量协议 80% 1 RM）和身体分段（肘部屈曲 [UL] 和膝部伸展 [LL]）时观察到的变化。 LF：低频频谱分量，0.04 - 0.15Hz HF：高频频谱分量，0.15 - 0.40 Hz |
阻力训练之前和之后的瞬间，以不同的强度（耐力和力量）和身体部位（UL 和 LL）进行。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 研究主任：Luiz Carlos M Vanderlei, Professor、Universidade Estadual Paulista - FCT/UNESP
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
有用的网址
- Catai, A. M., Pastre, C. M., Godoy, M. F. de, Silva, E. da, Takahashi, A. C. de M., & Vanderlei, L. C. M. (2019). Heart rate variability: are you using it properly? Standardisation checklist of procedures. Brazilian Journal of Physical Therapy
- Collins H., Booth J.N., Duncan A., Fawkner S., Niven A. The effect of resistance training interventions on 'The Self' in Youth: a systematic review and meta-analysis.
- Evans JW. Periodized resistance training for enhancing skeletal muscle hypertrophy and strength: a mini review.
- Kingsley, J. D., & Figueroa, A. (2016). Acute and training effects of resistance exercise on heart rate variability.
- Guedes DP, Lopes CC, Guedes JERP. (2005). Reprodutibilidade e validade do Questionário Internacional de Atividade Física em adolescentes.
- Vanderlei, Luiz Carlos Marques, Pastre, C. M., Hoshi, A., Dias, T., & Fernandes, M. (2009). Noções básicas de variabilidade da frequência cardíaca e sua aplicabilidade clínica.
- American College of Sports Medicine. American College of Sports Medicine position stand. Progression models in resistance training for healthy adults. Med Sci Sports Exerc. 2009;41(3):687-708. doi:10.1249/MSS.0b013e3181915670
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2011年8月1日
初级完成 (实际的)
2012年11月30日
研究完成 (实际的)
2015年1月20日
研究注册日期
首次提交
2020年8月28日
首先提交符合 QC 标准的
2020年9月23日
首次发布 (实际的)
2020年9月30日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年9月30日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年9月23日
最后验证
2020年9月1日
更多信息
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