西班牙人口睡眠质量的决定因素（SSQD 研究） (SSQD)

简介：睡眠障碍是公众健康日益关注的问题，除其他外，与心血管疾病风险增加或认知功能较差有关。 此外，这些可能会对与个人动机和生活质量相关的方面产生影响。 然而，很少有研究从整体上分析成年人睡眠质量的可能决定因素，并据此建立模式。

目的：评估 25 至 65 岁一般成年人口代表性样本中睡眠质量的决定因素，并根据生活方式、心理因素、发病率和生物标志物建立睡眠质量模式。

方法：

设计：这是一项描述性观察性横断面研究，将包括来自萨拉曼卡市（西班牙）的 500 名年龄在 25 至 65 岁之间的代表性样本，这些样本是通过按年龄和性别分层随机抽样选出的。

研究变量：将进行持续约 90 分钟的访问。 睡眠质量的决定因素将使用客观和自我报告的方法进行评估。 将评估与生活方式相关的变量：身体活动、饮食和有毒习惯，包括吸烟或饮酒。 还将收集发病率数据，并评估焦虑等心理因素。 血清褪黑激素水平将被确定为与睡眠质量相关的生物标志物。