手臂测力计锻炼对灵活性的影响
手臂测力计运动强度对灵活性和手部反应时间的急性影响
这项单组评估研究的目的是调查手臂测力计运动强度对 18-35 岁健康男性或女性参与者的灵活性和手部反应时间的急性影响。
- 了解不同强度的手臂测力计强度对个人手部灵活性和反应时间的急性影响和变化，为我们提供了可在神经科、骨科患者群体和老年病例康复过程中处理和使用的数据。
- 这些积极成果使我们能够在个人康复进展以及肌肉力量和耐力、生活质量、抑郁、慢性疼痛等参数方面获得有效且可观察的结果。
接受自愿原则的参与者将被录取，并填写每个人的身体活动准备问卷（PAR-Q+）。 对参与者进行所有评估后，3种不同的运动强度；最大心率； 60%、70%、80% 会做手臂测力计练习。
- ROM 测量
- 肌肉力量测试
- 握力测量（Jamar 手力计）
- 灵活性和功能测试（纳尔逊手反应测试
- 普渡大学钉板测试
- 明尼苏达手动灵活性测试）评估参数将在每次运动干预之前、之后立即和之后 15 分钟应用。
研究概览
详细说明
在这项关于手臂测力计运动强度对灵活性和手部反应时间的急性影响的研究中；了解不同强度的手臂测力计强度对个人手部灵活性和反应时间的急性影响和变化，为我们提供了可在神经科、骨科患者群体和老年病例康复过程中处理和使用的数据。 这些积极成果使我们能够在个人康复进展以及肌肉力量和耐力、生活质量、抑郁、慢性疼痛等参数方面获得有效且可观察的结果。
臂测力运动是一种上肢有氧运动。 有氧运动是通过使用心肺系统来提高该系统的能力和效率的运动。 在文学中；除了少数研究检查手臂测力计练习的急性影响外，值得注意的是，对于灵活性和手部反应时间的影响尚未达成共识。 在文献综述中，没有发现研究考察不同强度的手臂测功机运动对灵活性和手眼协调性的影响。
本研究的目的；确定手臂测力计运动强度水平对灵活性和手部反应时间的影响。 在此研究的基础上，将收集23名年龄在18-35岁之间、自愿接受的健康男性或女性参与者的人口统计数据，并填写所有人身体活动准备问卷（PAR-Q+）。 对参与者进行所有评估后，3种不同的运动强度；最大心率； 60%、70%、80% 会做手臂测力计练习。 ROM 测量、肌肉力量测试、握力测量（Jamar 手部测力计）、敏捷性和功能测试（尼尔森手部反应测试、普渡钉板测试、明尼苏达手动敏捷性测试）评估参数将在每次锻炼之前、之后立即和之后 15 分钟应用干涉。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
-
Uskudar
-
Istanbul、Uskudar、火鸡
- Saglik Bilimleri Universitesi
-
-
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 健康成人
- 男女性别
- 过去 6 个月没有定期锻炼
- 自愿参加研究
- 不戴眼镜或隐形眼镜的人
排除标准：
- 体重指数>30
- 自述有精神、神经、心血管或肺部疾病史的个人
- 患有骨科病理学的人
- 肌肉骨骼功能障碍人士
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：放映
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：健康的女性和男性成年人
人口统计调查表、每个人的身体活动准备问卷（PAR-Q+）、数字测功机测量、ROM测量、肌肉力量测试、握力测量、手部技能和功能测试、手臂测力计、改良博格量表、脉搏血氧计将应用于参与者们。
|
人口统计调查表、每个人的身体活动准备问卷 (PAR-Q+)、测角测量、数字测力计测量、握力测量、手反应测量、敏捷度和功能测量、Jamar 手持式测力计测量、捏力计测量、普渡 Pegbord 测试、明尼苏达州曼努埃尔技能测试、纳尔逊手部反应测试、改良博格量表
参与者将签署经道德委员会批准的同意书。
数据采集前记录身高、体重、每日电脑使用时间、惯用手、体重指数、心率、血压和饱和度值。
在手臂测力计锻炼前，会评估肌肉力量、手部握力、关节活动范围、灵活性和反应速度。
灵巧度和反应速度将通过明尼苏达曼努埃尔技能测试、普渡 Pegbord 测试和尼尔森手反应测试进行。参与者将至少间隔 24 小时以手臂最大运动强度 60%、70% 和 80% 心率进行训练测力计。
测试将在不同的 3 天同时重复，最大偏差为 1 小时。
手臂测力计练习结束后，将再次进行必要的评估，并休息15分钟。
参与者休息15分钟后，将再次进行必要的评估。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
ROM测量
大体时间：10分钟
|
ROM 测量将包括参与者的双肢 受试者处于仰卧位时的肩部屈曲和外展、肘部屈曲和伸展；坐位时，分别评估前臂旋后和旋前、腕部屈曲和伸展。
使用通用测角仪进行测量；重复3次，取平均值作为基础。
结果以程度进行评估。
|
10分钟
|
|
肌肉力量测量
大体时间：15分钟
|
测量将在参与者处于坐姿的情况下进行。
将检查肩屈肌、肩外展肌、肘伸肌、肘屈肌、前臂旋后肌、旋前肌、腕伸肌和腕屈肌的力量。
使用“LaFayette”牌数字手测力计来评估肌肉力量。
每个区域的肌肉测试对于左右四肢重复三次。
记录右侧和左侧的最佳值。
结果以磅为单位进行评估。
|
15分钟
|
|
握力测量（捏力计、Jamar 手力计）
大体时间：5分钟
|
测量时采取坐姿，肩部内收并中立旋转，肘部屈曲 90 度，前臂中旋转并支撑，手腕处于中立位置。
根据测试程序，将进行3次测量，每次测量之间的间隔为一分钟，并记录平均值。结果以公斤为单位评估。
|
5分钟
|
|
尼尔森手反应测试（尺跌落测试）
大体时间：5分钟
|
在测试中，将评估该人的惯用手。
要求患者坐着，肘部弯曲 90 度，惯用手处于中立位置，前臂支撑在桌子上。
练习者将尺子放在受试者的拇指和食指之间，拇指和食指的指尖应距离桌子边缘8-10厘米，拇指和食指的上部应相互平行。
在测试过程中，当尺子被释放时，测试者将被要求看着尺子的中点，并用拇指和食指夹住尺子。
一旦人握住尺子，就会通过读取拇指顶部的线来记录分数。
测量将重复三次并取平均值以进行数据分析。
|
5分钟
|
|
普渡大学钉板测试
大体时间：5分钟
|
测试包括一个有 2 个平行柱、总共 50 个孔的测试板，以及一个有 4 个隔间的平台，用于放置钉子、垫圈和螺母。
在测试开始期间，参与者将被要求通过口头命令开始，同时秒表上会记录计时。
该测试由四个子集组成。
受试者将被要求在 30 秒内将钉子放入孔中，首先用惯用手，然后用非惯用手，然后用双手。
在最后一组中，受试者将有 1 分钟的时间从惯用手开始，轮流组装钉子、垫圈、螺母，最后组装另一个垫圈。
每组将重复三次以获得平均值。
测试分数将根据测试子集所填充的孔数或连接的零件数来计算。
|
5分钟
|
|
明尼苏达手动灵巧度测试
大体时间：5分钟
|
参与者将被要求按照明尼苏达灵活性测试方案，按照时间从右到左、从左到右放置 60 个圆柱形盒子。
所有参与者将被要求先用右手完成测试，然后用左手完成测试，并通过秒表记录他们的时间。
|
5分钟
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
手臂测力计
大体时间：25分钟
|
运动强度将通过目标心率法来确定。
运动强度将分别为最大心率的 60%、70%、80%，至少间隔 24 小时。
最大心率将由200年龄公式确定。
将使用手臂测力计进行练习。
参与者将被要求在每次测试前12小时内不要进行剧烈运动，停止摄入酒精和咖啡因，并保持饥饿3小时。
测试将在不同的 3 天同时重复，最大偏差为 1 小时。
研究参与者将进行 5 分钟热身。
热身结束后，将增加负荷并开始 20 分钟的训练方案。
当参与者达到期望的心率范围时，20分钟将完成。
总共，参与者将进行 5 分钟的热身和 20 分钟的锻炼。
参与者将直接进入测试，无需冷却。
|
25分钟
|
合作者和调查者
调查人员
- 研究主任：Esra PEHLİVAN, Assoc.Prof、Saglik Bilimleri Universitesi
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (估计的)
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.