进行性肌肉放松运动对急诊科护士疲劳严重性和睡眠质量的影响
进行性肌肉放松练习对急诊科护士疲劳严重性和睡眠质量的影响：一项自我控制的准实验研究
急诊部门是关键部门，患有威胁生命的病情和急性疾病的患者接受快速干预。 在这些单位工作的护士旨在通过干预患者危及生命的高风险来提供最佳的医疗保健。 但是，工作时间很长，工作条件不足，高压力和严重的患者护理通常会导致护士生理问题。 通常与倦怠有关的疲劳和失眠是最常见的生理问题之一。
失眠是一种因昼夜节律破坏而在24小时内发生的不良睡眠模式的特征。 慢性失眠，如果持续存在，会触发疲劳。 疲劳是一种主观状况，延长后，会对护士的日常活动产生负面影响，并降低工作绩效。 此外，增加疲劳对警觉性，注意力，判断力和情绪产生重大不利影响。 这些影响可能导致事故，实践中的错误和伤害。
研究概览
详细说明
进行性放松运动降低了肾上腺素和去甲肾上腺素的血液水平，氧气消耗，血压，代谢率，心率，肌肉张力，乳酸水平，疼痛和疲劳。 另一方面，浓度会增加内啡肽的释放，减少失眠并提供心理健康。 当研究文献时，对类风湿关节炎患者进行了进行性放松运动练习，并确定在六周结束时患者对失眠和疲劳水平产生积极影响。 在另一项评估透析患者进行性放松运动有效性的研究中，发现患者的疲劳水平降低了。 同样，在研究文献时，在我国发现了对重症监护护士进行渐进放松运动有效性的两项研究。 在这些由重症监护护士进行的研究中，据报道，进行性放松运动对疲劳有积极影响。
与我们的研究一致，没有发现研究对急诊科在疲劳严重程度和睡眠质量方面的护士进行的进行性放松练习的影响。
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研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Hatay、火鸡
- Hatay Mustafa Kemal University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 在紧急服务部门工作，
- 没有精神障碍，
- 可以进行渐进的放松运动，
- 进行一个月的渐进放松练习，
- 没有阻止渐进放松运动的疾病，
排除标准：
- 不符合纳入标准的护士将被排除在研究之外。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：急诊科护士
在第一阶段，数据收集将从护士的第一天开始（n = 35），护士入门信息表将通过面对面的访谈收集。
然后，在4周期间的每个星期结束时，护士将完成四次“疲劳严重程度量表”和“匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）”。
这将完成干预前评估。
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他的研究人员将为护士提供大约45分钟的放松练习信息。
在采用渐进式放松练习期间，将向护士解释练习期间和演习后要采取的必要预防措施。
在研究中，包括PRE在内的声音录音将上传到每个护士的手机。
土耳其心理学家协会创建的放松练习CD将用于声音录音。
CD的第一部分为10分钟，定义了深层放松，其目的以及在运动过程中要采取的预防措施。
第二个30分钟的部分用流和口头说明的声音解释了放松练习。
第三个30分钟的部分仅包含放松音乐，没有任何口头说明。
培训后，将以CD形式为护士录制声音记录。
将要求护士根据指示执行PRE。
他们将被指示
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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护士入门信息表
大体时间：他将在第一周结束时进行必要的评估。
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数据收集形式包括研究人员根据文献综述，质疑年龄，性别，教育地位，婚姻状况，职业工作时间，工作风格，睡眠质量和疲劳的12个陈述。
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他将在第一周结束时进行必要的评估。
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疲劳严重程度量表
大体时间：必要的评估将在第一周结束时进行。
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Krup（1989）开发的量表包括九个评估疲劳对日常活动的一般影响的项目。
土耳其的有效性和量表的可靠性由Armutlu等人进行。
在这个范围内，要求个人对过去一周的疲劳评价从1到7。每个部分的评分在1（完全不同意）和7（强烈同意）之间（加2到6）。
总分数是通过平均九个项目计算得出的。
病理疲劳的截止值设置为4及以上。
总分数越低，疲劳越低。
在Armutlu等人的研究中，Cronbach的Alpha系数为0.94。
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必要的评估将在第一周结束时进行。
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：必要的评估将在第一周结束时进行。
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在单个项目中表达，而其他项目则以几个项目表示。
每个项目得分范围从“ 0”到“ 3”。
PDQI总分在0到21之间。
高于5的分数表明个人的睡眠质量很差。
在Ağargün等人的研究中，发现该量表的Cronbach alpha值为0.80。
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必要的评估将在第一周结束时进行。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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护士入门信息表
大体时间：必要的评估将在第一周结束时进行。
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数据收集形式包括研究人员根据文献综述，质疑年龄，性别，教育地位，婚姻状况，职业工作时间，工作风格，睡眠质量和疲劳的12个陈述。
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必要的评估将在第一周结束时进行。
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疲劳严重程度量表
大体时间：必要的评估将在第二周结束时进行。
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Krup（1989）开发的量表包括九个评估疲劳对日常活动的一般影响的项目。
土耳其的有效性和量表的可靠性由Armutlu等人进行。
在这个范围内，要求个人对过去一周的疲劳评价从1到7。每个部分的评分在1（完全不同意）和7（强烈同意）之间（加2到6）。
总分数是通过平均九个项目计算得出的。
病理疲劳的截止值设置为4及以上。
总分数越低，疲劳越低。
在Armutlu等人的研究中，Cronbach的Alpha系数为0.94。
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必要的评估将在第二周结束时进行。
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：必要的评估将在第二周结束时进行。
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Krup（1989）开发的量表包括九个评估疲劳对日常活动的一般影响的项目。
土耳其的有效性和量表的可靠性由Armutlu等人进行。
在这个范围内，要求个人对过去一周的疲劳评价从1到7。每个部分的评分在1（完全不同意）和7（强烈同意）之间（加2到6）。
总分数是通过平均九个项目计算得出的。
病理疲劳的截止值设置为4及以上。
总分数越低，疲劳越低。
在Armutlu等人的研究中，Cronbach的Alpha系数为0.94。
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必要的评估将在第二周结束时进行。
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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