Změní trénink všímavosti zpracování sociálních hrozeb?

Trénink všímavosti, nehodnotícího pozorování zážitků, jak vznikají v přítomném okamžiku, se stále více a úspěšněji uplatňuje při léčbě normativních stresových stavů a ​​duševních poruch. Neurologické mechanismy, které jsou základem hlášených zlepšení, jsou však stále z velké části neznámé. Tato longitudinální studie bude zkoumat vliv tréninku všímavosti na klíčový základ duševního zdraví, jmenovitě regulaci emocí a související mozkovou aktivitu. Zdraví účastníci budou náhodně zařazeni buď do ověřeného osmitýdenního programu snižování stresu založeného na všímavosti (MBSR), nebo do kontrolního stavu. V předběžném šetření budou hodnoceny subjektivní reakce účastníků na averzivní emoční podněty (afektivní výrazy obličeje), stejně jako související aktivace mozku pomocí funkční magnetické rezonance (fMRI). Vyšetřovatelé předpokládají, že po školení budou účastníci MBSR hodnotit obrázky jako méně averzivní ve srovnání s kontrolními účastníky. Kromě toho účastníci MBSR ukáží vzor aktivace mozku svědčící o zlepšené regulaci emocí ve srovnání s kontrolními účastníky. Nakonec bude zkoumán účinek MBSR na strukturu šedé hmoty mozku.