O treinamento de atenção plena altera o processamento da ameaça social?

O treinamento em atenção plena, a observação sem julgamento de experiências à medida que surgem no momento presente, tem sido cada vez mais aplicado com sucesso ao tratamento de condições de estresse normativo e transtornos mentais. No entanto, os mecanismos neurológicos subjacentes às melhorias relatadas ainda são amplamente desconhecidos. Este estudo longitudinal investigará a influência do treinamento de atenção plena em um pilar fundamental da saúde mental, ou seja, a regulação emocional e sua atividade cerebral associada. Os participantes saudáveis ​​serão designados aleatoriamente para um programa validado de oito semanas de redução do estresse baseado em mindfulness (MBSR) ou para uma condição de controle. Em uma investigação pré-pós, serão avaliadas as reações subjetivas dos participantes a estímulos emocionais aversivos (expressões faciais afetivas), assim como a ativação cerebral associada usando ressonância magnética funcional (fMRI). Os investigadores levantam a hipótese de que, após o treinamento, os participantes do MBSR avaliarão as imagens como menos aversivas em comparação com os participantes do controle. Além disso, os participantes do MBSR mostrarão um padrão de ativação cerebral indicativo de melhor regulação emocional, em relação aos participantes do controle. Por fim, será investigado o efeito do MBSR na estrutura da substância cinzenta do cérebro.