¿El entrenamiento de atención plena cambia el procesamiento de la amenaza social?

El entrenamiento en atención plena, la observación sin prejuicios de las experiencias a medida que surgen en el momento presente, se ha aplicado cada vez más y con éxito al tratamiento de las condiciones de estrés normativo y los trastornos mentales. Sin embargo, los mecanismos neurológicos que subyacen a las mejoras informadas aún se desconocen en gran medida. Este estudio longitudinal investigará la influencia del entrenamiento de la atención plena en una base clave de la salud mental, a saber, la regulación de las emociones y su actividad cerebral asociada. Los participantes saludables serán asignados aleatoriamente a un programa validado de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR) de ocho semanas o a una condición de control. En una investigación previa y posterior, se evaluarán las reacciones subjetivas de los participantes a los estímulos emocionales aversivos (expresiones faciales afectivas), así como la activación cerebral asociada mediante imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI). Los investigadores plantean la hipótesis de que después del entrenamiento, los participantes de MBSR calificarán las imágenes como menos aversivas en comparación con los participantes de control. Además, los participantes de MBSR mostrarán un patrón de activación cerebral indicativo de una mejor regulación de las emociones, en relación con los participantes de control. Finalmente, se investigará el efecto de MBSR en la estructura de la materia gris del cerebro.