La formazione alla consapevolezza cambia l'elaborazione della minaccia sociale?

L'addestramento alla consapevolezza, l'osservazione non giudicante delle esperienze così come sorgono nel momento presente, è stato sempre più applicato con successo al trattamento delle condizioni di stress normativo e dei disturbi mentali. Tuttavia, i meccanismi neurologici alla base dei miglioramenti riportati sono ancora in gran parte sconosciuti. Questo studio longitudinale indagherà l'influenza dell'allenamento alla consapevolezza su una base fondamentale della salute mentale, vale a dire la regolazione delle emozioni e l'attività cerebrale associata. I partecipanti sani verranno assegnati in modo casuale a un programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza (MBSR) di otto settimane convalidato o a una condizione di controllo. In un'indagine pre-post, saranno valutate le reazioni soggettive dei partecipanti a stimoli emotivi avversi (espressioni facciali affettive), così come l'attivazione cerebrale associata utilizzando la risonanza magnetica funzionale (fMRI). Gli investigatori ipotizzano che dopo la formazione i partecipanti MBSR valuteranno le immagini come meno avverse rispetto ai partecipanti di controllo. Inoltre, i partecipanti MBSR mostreranno uno schema di attivazione cerebrale indicativo di una migliore regolazione delle emozioni, rispetto ai partecipanti di controllo. Infine, verrà studiato l'effetto dell'MBSR sulla struttura della materia grigia del cervello.