Účinky technik hlubokého tření vs
12. srpna 2019 aktualizováno: Mohammed Ali FAKHRO, DPT
Vliv hloubkové příčné třecí masáže versus protahovací techniky na výkon mezi libanonskými a syrskými fotbalovými hráči
Flexibilita, hbitost a svalová síla jsou klíčové faktory pro výhru nebo prohru zápasu.
Nedávno byl zkoumán vliv nové techniky, hluboké příčné třecí masáže (DTFM), na svalovou roztažitelnost, sílu a obratnost a výskyt zranění ve srovnání s tradičními strečinkovými technikami.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Detailní popis
Pozadí: Flexibilita, hbitost a svalová síla jsou klíčovými faktory pro výhru nebo prohru zápasu. Nedávno byl zkoumán vliv nové techniky, hluboké příčné třecí masáže (DTFM), na svalovou roztažitelnost, sílu a obratnost a výskyt zranění ve srovnání s tradičními strečinkovými technikami.
Hypotéza/Účel: Porovnat účinek DTFM vs. statické a dynamické strečinkové techniky na roztažitelnost, hbitost a sílu hamstringů u libanonských a syrských fotbalistů.
Design studie: Tato studie je jednoduše zaslepená prospektivní longitudinální randomizovaná kontrolní studie (RCT).
Metody: Fotbalisté byli náhodně rozděleni do tří intervenčních skupin. K měření roztažnosti, hbitosti a maximální svalové síly byly použity testy zvedání rovné nohy (SLR), T-drill a 1 maximum opakování (RM).
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
96
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Keserwan
-
Jounieh, Keserwan, Libanon, 00961
- Lebanese German University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dítě
- Dospělý
- Starší dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ne
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- mužský
- Fotbalista
- Pohybově aktivní (1 až 3 hodiny fotbalu týdně).
Kritéria vyloučení:
• Ve věku do 18 let a nad 35 let, u kterých došlo k poranění muskuloskeletálního systému.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina masáže hlubokého příčného tření
Hluboká masážní skupina s příčným třením.
Účastníci byli jedním ze zkoušejících poučeni, jak sedět a provádět předcvičení sebemasáže na testovaném muskulotendinovém spojení nohou (MTJ).
Procedura spočívala v aplikaci třecí masáže konečky prstů příčně na šlachu hamstringů v sedě.
Šlacha byla umístěna na šířku čtyř prstů proximálně k mediálnímu a laterálnímu epikondylu femuru.
Jeden zkoušející pečlivě sledoval, jak byla technika prováděna, aby byla zajištěna přesnost aplikace.
Tato masážní technika byla aplikována po dobu 30 sekund.
|
Procedura spočívala v aplikaci třecí masáže konečky prstů příčně na šlachu hamstringů v sedě.
Šlacha byla umístěna na šířku čtyř prstů proximálně k mediálnímu a laterálnímu epikondylu femuru
Ostatní jména:
|
|
Aktivní komparátor: Dynamická strečinková intervence
Dynamický strečink byl zařazen pro jeho pozitivní účinky na agility a svalovou sílu.
Účastníci v této skupině švihali svou testovanou nohou aktivně do flexe v kyčli, přičemž koleno drželi plně natažené a kotník plně ohýbaný plantárně, dokud nebylo cítit natažení v zadním stehně.
To se opakovalo po dobu 30 sekund a bylo zahrnuto do zahřívací fáze účastníka.
|
Účastníci v této skupině švihali svou testovanou nohou aktivně do flexe v kyčli, přičemž koleno drželi plně natažené a kotník plně ohýbaný plantárně, dokud nebylo cítit natažení v zadním stehně.
To se opakovalo po dobu 30 sekund a bylo zahrnuto do zahřívací fáze účastníka.
|
|
Aktivní komparátor: Statický protahovací zásah
Při statickém protahovacím zásahu všichni účastníci leželi na podlaze v poloze na zádech s oběma chodidly směřujícími nahoru, s testovanou končetinou v plné extenzi kolene a chodidlem v uvolněné poloze.
Testovaná končetina byla pasivně posunuta nahoru do bodu slabé bolesti nebo nepohodlí v zadní části stehna.
Tato technika umístí hamstringy na největší možnou délku.
Tato pozice by měla být držena po dobu 30 sekund a byla provedena třikrát po dobu celkem jedné minuty a 30 sekund, 15 minut po zápase nebo tréninku.
Kontralaterální noha byla stabilizována pomocí dalšího spolupracovníka, aby nedocházelo ke kompenzaci rotací nebo elevací pánve.
|
Při statickém protahovacím zásahu všichni účastníci leželi na podlaze v poloze na zádech s oběma chodidly směřujícími nahoru, s testovanou končetinou v plné extenzi kolene a chodidlem v uvolněné poloze.
Testovaná končetina byla pasivně posunuta nahoru do bodu slabé bolesti nebo nepohodlí v zadní části stehna.
Tato technika umístí hamstringy na největší možnou délku.
Tato pozice by měla být držena po dobu 30 sekund a byla provedena třikrát po dobu celkem jedné minuty a 30 sekund, 15 minut po zápase nebo tréninku.
Kontralaterální noha byla stabilizována pomocí dalšího spolupracovníka, aby nedocházelo ke kompenzaci rotací nebo elevací pánve.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna flexibility byla měřena testem vzepření rovné nohy.
Časové okno: základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
Zvedání rovné nohy (SLR) je široce používaným výsledným měřítkem používaným k posouzení roztažitelnosti hamstringů.
SLR byla nejprve aplikována všem účastníkům napříč skupinami.
Všichni fotbalisté leželi na zádech a učili se relaxovat během testování.
Testovaná končetina byla zvednuta dobrovolným terapeutem s kolenem v plné extenzi a nohou v uvolněné poloze.
Druhá dolní končetina byla stabilizována v neutrální rotaci kyčle a plné extenzi kolena dalším dobrovolníkem.
Test byl zastaven, jakmile terapeut pocítil silný odpor, nebo když byla zaznamenána rotace pánve.
Poté hodnotitel umístil goniometr na velký trochanter, přičemž jedno rameno vyrovnalo laterální kondyl femuru a druhé rameno bylo vyrovnáno rovnoběžně se zemí ve směru ke střední axilární linii a zaznamenal úhel kyčle.
Výsledky byly zaznamenány jako stupně rozsahu pohybu.
|
základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
|
Změna agility byla měřena testem T-Drill.
Časové okno: základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
Bylo prokázáno, že T-Drill je vysoce spolehlivé testovací měření.
Fotbalisté byli instruováni o tom, jak provádět T-Drill a o testovacích postupech.
Poté dostali pokyn, aby 2 minuty běhali, aby se zahřáli.
Účastníci provedli T-drill dvakrát a pokus s nejlepším časem byl odebrán k analýze pomocí varovného posuzovatele se stopkami.
Výsledky byly měřeny v sekundách a skóre bylo interpretováno jako (1) vynikající, < 9,5; (2) dobrý, 9,5-10,5;
(3) průměr, 10,5-11,5;
a (4) špatné, > 11,5.
|
základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
|
Změna síly byla měřena testem s maximem jednoho opakování (1RM).
Časové okno: základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
Po 5 minutách odpočinku byli účastníci vedeni ke stroji na posilování flexorů kolena (stroj na curling hamstringů) pro testování maxima jednoho opakování (1RM).
Odpor byl umístěn těsně proximálně k zadní části kosti patní.
Fotbalisté provedli první specifické rozcvičení, skládající se ze sady deseti opakování flexe v koleni, s lehkou zátěží.
Poté byl z bezpečnostních důvodů vypočten odhad hamstringu 1RM pomocí Brzyckiho vzorce [Zvednutá váha ÷ (1,0278 - (0,0278 × Počet opakování)].
Tento vzorec vykazoval relativně nízkou úroveň vychýlení (1,6 až 0 kg).
Maximální dobrovolná síla byla zaznamenána v kilogramech.
|
základní linie, na první relaci; (2) 15 minut po prvním zásahu (akutní fáze); a (3) po čtyřech týdnech
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna četnosti úrazů
Časové okno: výchozí stav, po 4 týdnech.
|
Měřeno záznamem, zda nějaké zranění postihlo hráče.
|
výchozí stav, po 4 týdnech.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
1. června 2017
Primární dokončení (Aktuální)
31. července 2017
Dokončení studie (Aktuální)
31. července 2017
Termíny zápisu do studia
První předloženo
4. května 2018
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
16. května 2018
První zveřejněno (Aktuální)
30. května 2018
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
14. srpna 2019
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
12. srpna 2019
Naposledy ověřeno
1. srpna 2019
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- Deep transverse friction
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Nerozhodný
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .