Capoeira trénink snižuje plazmatické triglyceridy

Pozadí: Mezi rizikovými faktory souvisejícími se stárnutím je zvláštní pozornost připisována kardiovaskulárním dysfunkcím, inzulínové rezistenci, centrální obezitě a dyslipidémii, která se vyznačuje nízkou hladinou cholesterolu (lipoprotein s vysokou hustotou) a zejména vysokou hladinou plazmatických triglyceridů. . Jedinci s vysokými hladinami plazmatických triglyceridů mívají po provokaci s tukovým jídlem prodlouženou postprandiální hypertriglyceridémii, což by potenciálně dále zvýšilo riziko spojené s kardiovaskulárním onemocněním. Vzhledem k dopadu stárnutí a souvisejících rizikových faktorů na zdraví starších dospělých bylo navrženo několik strategií, jak se vyhnout progresi chronických onemocnění. Tato onemocnění jsou v této populaci častá, zejména ta, která pobývají v dlouhodobých ústavech a jsou charakterizována především sedavým způsobem života a funkční neschopností. Systematické přehledy ukázaly, že provádění programů fyzické aktivity spojených s příznivým stravovacím režimem může prospět lipidovému profilu starších dospělých. Navíc je jako primární strategie navržena realizace fyzického cvičení jako terapie tohoto onemocnění. V aspektech programů tělesného cvičení vzbudily zájem o vědecký výzkum nekonvenční modality, jako je Capoeira, která se praktikuje ve více než 150 zemích. Capoeira, charakterizovaná systémem složeným z útočných a obranných pohybů a afro-brazilského původu, kombinuje sportovní prvky boje, gymnastiky, tance a muzikálnosti. Neexistuje však žádná studie zkoumající vliv tréninku Capoeira na lipidový profil starších dospělých, která by měla důležitou klinickou aplikaci ve zdraví této populace, zejména žijící v podmínkách sedentarismu a křehkosti v dlouhodobých ústavech.

Cíl: Předkládaná studie analyzovala účinky dvanáctitýdenního tréninku Capoeira na lipidový profil křehkých dospělých v pokročilém věku dlouhodobě nemocných, kteří se vyznačují sedavým způsobem života a jsou postiženi několika nemocemi.

Metody: Účastníci byli rozděleni do dvou skupin (KONTROLA: n = 07; 82,4±13,6 let a CAPOEIRA: n = 07; 79,4±6,9 let). Skupina CAPOEIRA absolvovala dvanáct týdnů tréninkového programu Capoeira, který trval dvakrát týdně 60 minut, každý s mírnou až střední intenzitou. V obou skupinách byly účastníkům odebrány vzorky 10 ml krve z antekubitální žíly před a po intervenci. Plazmatické koncentrace triglyceridů, celkového cholesterolu, cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteinů a cholesterolu s lipoproteiny s vysokou hustotou byly hodnoceny pomocí enzymatické kolorimetrické metody. Byla provedena antropometrická měření a pro vnitřní kontrolu byla provedena vyhodnocení spotřeby energie prostřednictvím denních potravinových deníků během intervenčního období.