Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vliv tréninku rychlosti, obratnosti a rychlosti na technické dovednosti fotbalových hráčů

15. dubna 2022 aktualizováno: Riphah International University
Studie je navržena tak, aby určila efektivitu tréninku rychlosti, obratnosti a rychlosti na technické dovednosti u fotbalistů

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Fotbal je rychlý, dynamický sport, který vyžaduje odborné pohyby. Cílem hry je překonat soupeře v počtu vstřelených branek. K dosažení tohoto cíle musí hráči provádět různé odborné pohyby, s míčem i bez něj. „Naučená schopnost dosáhnout předem stanovených výsledků s maximální jistotou, často s nejmenšími investicemi času nebo energie nebo obojího,“ podle počáteční definice talentu. „Neustálý výstup pohybů zaměřených na cíl, které se učí a jsou jedinečné pro danou práci,“ podle modernější definice kompetence. Je důležité, aby hráči měli základní motorické schopnosti, jako je běh, hbitost a zrychlení, aby se mohli efektivně učit a provádět fotbalové dovednosti. Základní motorické dovednosti jsou považovány za základní předchůdce nebo související faktory technických dovedností, a tedy excelence ve fotbale. Kromě toho tréninkový systém SAQ prostřednictvím řady aktivit specifických pro fotbal upevňuje rychlost, obratnost a rychlost. Všechna cvičení jsou prováděna s vhodnými biomechanickými pohybovými strukturami, což vede k výrazné úspoře energie a času. Silový výkon kromě hlavních schopností vyžaduje mimo jiné optimální pohyblivost kloubů, dynamickou rovnováhu, vhodný pohybový aparát a tvorbu energie.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • ICT
      • Islamabad, ICT, Pákistán, 44000
        • Riphah International University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 25 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Mužští hráči
  • Věková skupina od 18 let do 25 let.
  • Studie zahrnuje hráče, kteří hrají formu 6 měsíců až 1 rok.

Kritéria vyloučení:

  • Hráči s jakýmkoliv handicapem
  • Zranění hráči
  • Hráči s psychickými problémy
  • Hráči, kteří užívají jakýkoli druh léků

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Intervenční skupina
  1. Zahřátí a ochlazení (10 minut před fyzickou aktivitou)

  2. Hráči absolvují školení SAQ, které zahrnuje

    • Vysoká kolena s mini překážkami.
    • Sprint na 30 yardů.
    • Agility Ring Hops.
    • Ladder 2 in 2 out.
    • Skoky do hloubky.
    • Vrták s reakcí při pádu koule
Jiný: Školení SAQ
výše uvedené zásahy byly aplikovány na hráče, což zlepší mechaniku běhu a zlepší rychlost, sílu a obratnost u fotbalistů
Ostatní jména:
  • Vysoké koleno s mini překážkami
  • skoky do hloubky
  • Sprint na 30 yardů
  • Agility kroužky hop
  • Pokles míče nad hlavou
Žádný zásah: Kontrolní skupina

Hráči v této skupině nepodstoupili žádný intervenční program spíše než jejich každodenní rutinní práci, která zahrnuje:

  • Dřep s činkou
  • Činka biceps paže curl
  • Burpee vytáhnout
  • Kliky s medicinbalem
  • Sprinty
  • HIIT na běžeckém pásu

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test Shuttle Run
Časové okno: 6 týdnů
Agility Shuttle Run je test agility, ve kterém účastník běží tam a zpět mezi dvěma rovnoběžnými čarami tak rychle, jak je to možné, a sbírá bloky dřeva, celkem 120 stop. Doba běhu raketoplánu pod čtyři sekundy je obecně považována za skvělou, přičemž nejlepší hráči se blíží rozsahu 3,8 sekundy, celkový čas je 4 sekundy.
6 týdnů
12minutový test běhu
Časové okno: 6 týdnů
Umístěte značky v nastavených intervalech kolem trati, abyste pomohli měřit dokončenou vzdálenost. Účastníci běží 12 minut a zaznamenává se celková uběhnutá vzdálenost.
6 týdnů
Rychlost
Časové okno: 6 týdnů
Umístěte řadu značek v přímé linii na 0, 10, 20 a 30 m. Hráč, který testuje, stojí na startu a osoba, která měří čas, stojí na značce 10 m. Na povel hráč sprintuje přes značku 10 m a časomíra zaznamená čas, kdy projdou kolem značky. Opakujte 10 m a poté dvakrát 20 a 30 m.
6 týdnů
Vertikální skok
Časové okno: 6 týdnů
Nejjednodušší metodou, jak změřit atletův vertikální skok, je přimět atleta, aby se natáhl k ploché stěně s rovným povrchem pod nohama a vyznačil si nejvyšší bod, na který může dosáhnout plochou nohou.
6 týdnů
Mcdonaldův fotbalový test dovedností
Časové okno: 6 týdnů
Fotbalový míč se umístí na čáru označenou 9 stop od zdi. Na signál „Jdi“ hráč kopne míčem proti zdi tolikrát, kolikrát je to možné za 30 sekund. Skóre testu je nejvyšší součet ze všech tří pokusů.
6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

29. června 2021

Primární dokončení (Aktuální)

31. října 2021

Dokončení studie (Aktuální)

1. listopadu 2021

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. února 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

20. února 2022

První zveřejněno (Aktuální)

2. března 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

18. dubna 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

15. dubna 2022

Naposledy ověřeno

1. dubna 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/01023/Sajjad Ali

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit