Účinky zbarvení mandaly na úzkost u těhotných žen

Těhotenství je důležitým obdobím v životě ženy, ve kterém zažívá různé duchovní, fyzické a emocionální zážitky. Během tohoto procesu mohou ženy čelit mnoha faktorům, které mohou ovlivnit jejich duševní zdraví, jako je stres, úzkost a deprese. Při zkoumání literatury se uvádí, že přibližně 10 % až 24,2 % těhotných žen pociťuje během těhotenství úzkost nebo stres. Je velmi důležité diagnostikovat je v raných fázích těhotenství, protože úzkost v těhotenství může mít negativní vliv na zdraví matek a novorozenců, zejména v období porodu a po porodu.

Byla nalezena řada alternativ ke snížení úzkosti, jednou z nich je její využití ve formě arteterapie. Podle názoru uměleckých psychoterapeutů je malba mandal jedním z hlavních nástrojů dalších technik art psychoterapie, které se zaměřují na léčení.A. byla provedena řada studií s cílem určit účinek kreslení nebo vybarvování mandaly na úzkost.

Amelia et al provedli výzkum, který prokázal, že kreslení a vybarvování mandal účinně snižuje úroveň úzkosti studentů. V Turecku provedli Sezen a Ünsalver studii o strachu z porodu u těhotných žen, včetně arteterapie. Ve studii bylo ženám aplikováno 7 typů arteterapie, včetně poslechu hudby a zpěvu, výroby masek, kreslení, mandal, výroby panenek, fotografování a vytváření koláží. Výsledkem výzkumu bylo zjištění, že arteterapie je účinná při snižování úzkosti.

Když jsou studie zkoumány, existují studie o aplikaci mandaly ke snížení úzkosti pociťované dětmi u pacientů s rakovinou, ale neexistují žádné studie o snížení úzkosti související s těhotenstvím u žen během těhotenství. Tento výzkum byl naplánován jako randomizovaná kontrolovaná experimentální studie s cílem snížit úzkost, kterou pociťují nastávající matky v souvislosti s těhotenstvím během těhotenství.