Vliv cvičení Pilates pod vedením peer na symptomy premenstruačního syndromu a chování zdravého životního stylu: Randomizovaná kontrolovaná studie

Tento projekt má zkoumat vliv cvičení pilates, které aplikují vysokoškoláci pod vedením vrstevníků, na projevy premenstruačního syndromu a na zdravý životní styl.

Metody: Výzkum prováděný v rámci projektu je randomizovaně řízený a má experimentální výzkumný design. Populaci výzkumu tvoří 385 studentek studujících na katedře porodní asistence Istanbulské univerzity-Fakulta zdravotnických věd Cerrahpaşa. Cílem studie je oslovit všechny studenty bez provedení vzorového výpočtu, aby se mezi všemi studenty identifikovali studenti s příznaky PMS. Studenti, kteří získají skóre 110 a více na stupnici premenstruačního syndromu (PMSS), budou považováni za studenty s příznaky PMS. Velikost vzorku studentů vykazujících příznaky PMS byla stanovena pomocí programu G*Power (3.1.9.2) s uvážením 0,05 meze chyby a ztráty dat podle 95% výkonu a velikosti středního účinku; Do experimentální skupiny by mělo být zařazeno 27 osob a do kontrolní skupiny 27 osob. Při určování skupin budou účastníci zařazeni do experimentálních a kontrolních skupin pomocí „Randomizer.org“ program. Studentům zařazeným do výzkumu budou poskytnuty informace o studii a bude jim předložen „Formulář informovaného souhlasu“ a „Formulář dobrovolného souhlasu“. Zatímco experimentální skupině bude dáno cvičení pilates, pod vedením vrstevníka, půl hodiny dvakrát týdně po dobu šesti měsíců, kontrolní skupina bude udržovat své rutinní návyky. Na začátku studie budou data shromážděna pomocí „Formuláře osobních informací“, „Škály premenstruačního syndromu (PMSÖ)“ a „Škály zdravého životního stylu II (SYBDS-II)“. Ve třetím a šestém měsíci studie budou hypotézy testovány aplikací PMSS a HLBS-II. Data získaná ve výzkumu budou vložena do databáze v programu IBM SPSS 25.0 (Statistical Package for the Social Sciences) a ve stejném programu budou provedeny všechny potřebné statistické analýzy.