同伴指导的普拉提运动对经前综合症症状和健康生活方式的影响：一项随机对照研究

该项目旨在研究大学生在同伴指导下进行的普拉提运动对经前综合症症状和健康生活方式的影响。

方法：项目范围内开展的研究采用随机对照、实验研究设计。 研究对象包括 385 名就读于伊斯坦布尔大学塞拉帕萨健康科学学院助产学系的女学生。 本研究旨在不做样本计算的情况下覆盖所有学生，以便在所有学生中识别出患有经前综合症症状的学生。 经前期综合症量表 (PMSS) 得分 110 及以上的学生将被视为患有经前综合症症状。 表现出经前综合症症状的学生的样本量是根据95%功效和中等效应大小，使用G*Power（3.1.9.2）程序并考虑0.05的误差幅度和数据丢失来确定的；实验组应包括27人，对照组应包括27人。 在确定分组时，将使用“Randomizer.org”将参与者分配到实验组和对照组 程序。 参与研究的学生将获得有关该研究的信息，并将获得“知情同意书”和“志愿者同意书”。 实验组将在同伴的指导下进行普拉提练习，每周两次，每次半小时，持续六个月，而对照组则保持日常习惯。 研究开始时，将通过“个人信息表”、“经前综合症量表（PMSÖ）”和“健康生活方式行为量表-II（SYBDS-II）”收集数据。 在研究的第三个月和第六个月，将通过应用 PMSS 和 HLBS-II 来检验假设。 研究中获得的数据将输入IBM SPSS 25.0（社会科学统计包）程序的数据库中，所有必要的统计分析将在同一程序中进行。