Rozvoj fyzické výkonnosti v mládežnickém fotbale: Krátkodobý efekt dynamicko-ekologického versus tradičního tréninkového přístupu pro sub-elitní hráče U13: Randomizovaná zkouška ekologického průzkumného seskupení

V současné době se výzkum v oblasti mládežnického fotbalu skládá z metodologických voleb, které mohou zvýšit objemy aktivity a intenzitu cvičení, aby se podpořil správný trénink pro potřeby mládežnického fotbalu. Současná klastrová randomizovaná studie si proto klade za cíl vyhodnotit účinky dynamicko-ekologického přístupu na parametry fyzické výkonnosti ve srovnání s tradičním ve skupině sub-elitní hráčů U13. Třicet pět dětí mužského pohlaví (věk 12,16 ± 0,55 let; váha 45,59 ± 7,15 kg; výška 145,5 ± 4,2 cm; BMI 15,8 ± 2,1 kg*m-²) bylo znovu vybráno pro tento test ze dvou týmů patřících do sub-élite soccer školy a náhodně přidělené v dynamicko-ekologickém přístupu (DEA) nebo tradiční tréninkové (TTG) skupině. Tréninkový program trval šest týdnů a sestával z 18 tréninkových lekcí po 90 minutách (3 lekce týdně). Vzorek byl hodnocen skokem do dálky (SLJ), skokovým testem (HT), 10 m sprintem (10 m), 10 x 5 m člunkovým během (SRT) a testem zvednutí nohou (LR). Skupina DEA vykazovala významně vyšší výsledky v SLJ (p< 0,001), HT levá noha (p<0,001), sprint na 10 m (p<0,001), a SRT (p<0,001). Závěrem lze říci, že dynamicko-ekologický přístup poskytuje vyšší výkonnostní adaptace. Tento přístup lze tedy považovat za vhodnou metodu k optimalizaci předpubertálního tréninku hráčů, zejména v době, kdy není k dispozici kondiční nebo silový trenér.