Ontwikkeling van de fysieke prestaties in het jeugdvoetbal: kortetermijneffect van dynamisch-ecologische versus traditionele trainingsaanpak voor sub-elite U13-spelers: een ecologische verkennende cluster, gerandomiseerde studie

Tegenwoordig bestaat onderzoek in het jeugdvoetbal uit methodologische keuzes die het activiteitenvolume en de trainingsintensiteit kunnen verhogen om een ​​goede training voor de eisen van het jeugdvoetbal te bevorderen. Daarom heeft de huidige clustergerandomiseerde studie tot doel de effecten op fysieke prestatieparameters van de dynamisch-ecologische benadering te evalueren, vergeleken met een traditionele, in een groep sub-elite U13-spelers. Vijfendertig mannelijke kinderen (leeftijd 12,16 ± 0,55 jaar; gewicht 45,59 ± 7,15 kg; lengte 145,5 ± 4,2 cm; BMI 15,8 ± 2,1 kg*m²) werden voor deze proef gerecruteerd uit twee teams die tot de sub-elite voetbal behoorden. scholen en willekeurig toegewezen in een dynamisch-ecologische benadering (DEA) of een traditionele trainingsgroep (TTG). Het trainingsprogramma duurde zes weken en bestond uit 18 trainingen van elk 90 minuten (3 sessies per week). Het monster werd geëvalueerd door middel van Standing Long Jump (SLJ), hoptest (HT), 10 m sprint (10 m), 10 x 5 m shuttle run test (SRT) en Leg Raise test (LR). De DEA-groep liet significant hogere resultaten zien in de SLJ (p<.001), HT linkerbeen (p<.001), 10m sprint (p<.001), en SRT (p<.001). Concluderend biedt de dynamisch-ecologische benadering betere prestatieaanpassingen. Daarom kan deze aanpak worden beschouwd als een geschikte methode om de prepuberale spelerstraining te optimaliseren, vooral als er geen fitness- of krachtcoach beschikbaar is.