Effekten af ​​mandalafarvning på elevernes angstniveau og livskvalitet (Mandala)

Angst er en stemning, der fokuserer på fremtiden, relateret til at være forberedt på mulige kommende negative begivenheder (frygt, smerte eller fare), og i modsætning til frygt er dens genstand ikke bestemt eller genkendt, og den er udsat for usikkerhed. Angst, der opleves som en almindelig bekymring, især relateret til følelsen af ​​hjælpeløshed, håndteres på to måder: tilstandsangst, som opstår i visse situationer, og trækangst, som fortsætter uanset en specifik situation.

Kunstterapi bruges i det kliniske og rehabiliterende område som et nyttigt redskab til selvudfoldelse, helbredelse og velvære. Det tætte forhold mellem kunst, healing og velvære og kunstens terapeutiske kraft har længe været accepteret over hele verden. I tråd med udviklingen inden for mental sundhed siden midten af ​​det tyvende århundrede, er kunst blevet bredt anerkendt som et vigtigt redskab til både diagnosticering og behandling. Kunstterapi tilbyder individer et sikkert tilflugtssted for at komme væk fra tidligere oplevelser og vanskeligheder, som ikke længere forårsager skade. I denne sammenhæng er der mange undersøgelser, der fremhæver effekten af ​​kunstterapi på psykiske lidelser som helbredende traumer, dødsangst og udbrændthed, og viser, at kunstterapi kan bruges som alternativ terapi i behandlingen af ​​følelsesregulering og psykiske lidelser.

Det antages, at mandalaens gentagne mønstre og symmetri, som betyder cirkel på sanskrit, skaber en meditativ effekt og øger psykologisk velvære ved at udvikle bevidsthed. Den angstreducerende effekt af mandala, en integrerende krop-sind uddannelsesform, er blevet forbundet med cirklen; Det menes at øge psykologisk tilpasning og bevare personlighedens integritet og bruges stadig i psykoterapier i dag. Mange undersøgelser er blevet udført i litteraturen, der har undersøgt effekten af ​​mandala maleri på at reducere angst. Curry og Kasser (2005), Van der Vennet og Serice (2012), Flet et al (2017) rapporterede, at mandalamaleri reducerer angst hos elever; Gürcan og Atay Turhan (2021) og Yakar et al (2021) fandt ud af, at det reducerer angst og depression hos cancerpatienter; Khademi et al (2021) fandt, at det reducerer angst hos indlagte covid-19 patienter; Amelia et al (2020) fandt ud af, at det reducerer angst hos gravide kvinder.

Når national og international litteratur undersøges, er det bemærkelsesværdigt, at der ikke findes undersøgelser, der vurderer, om mandalamaling reducerer elevernes angstniveauer og øger deres livskvalitet. Dette foreslåede projekt var planlagt til at blive gennemført som en kvasi-eksperimentel undersøgelse, baseret på ideen om, at mandalamaling kan reducere angstniveauet hos elever og have en positiv effekt på livskvaliteten.