Vliv barvení mandal na úroveň úzkosti studentů a kvalitu života (Mandala)

Úzkost je nálada, která se zaměřuje na budoucnost, souvisí s připraveností na možné nadcházející negativní události (strach, bolest nebo nebezpečí) a na rozdíl od strachu není její objekt určen ani rozpoznán a je vystaven nejistotě. Úzkost, která je pociťována jako běžná starost zejména související s pocity bezmoci, je řešena dvěma způsoby: stavovou úzkostí, která se vyskytuje v určitých situacích, a rysovou úzkostí, která trvá bez ohledu na konkrétní situaci.

Arteterapie se používá v klinické a rehabilitační oblasti jako užitečný nástroj pro sebevyjádření, léčení a pohodu. Úzký vztah mezi uměním, léčením a blahobytem a terapeutickou silou umění je již dlouho přijímán po celém světě. V souladu s vývojem v oblasti duševního zdraví od poloviny dvacátého století bylo umění široce uznáváno jako důležitý nástroj pro diagnostiku i léčbu. Arteterapie nabízí jednotlivcům bezpečné útočiště, jak se dostat pryč od minulých zkušeností a obtíží, které již neškodí. V této souvislosti existuje mnoho studií zdůrazňujících vliv arteterapie na psychické poruchy, jako je léčení traumat, úzkost ze smrti a syndrom vyhoření, které ukazují, že arteterapii lze použít jako alternativní terapii při léčbě regulace emocí a psychických poruch.

Předpokládá se, že opakující se vzory a symetrie mandaly, což v sanskrtu znamená kruh, vytvářejí meditativní účinek a rozvíjením uvědomění zvyšují psychickou pohodu. Úzkost snižující účinek mandaly, integrační formy výchovy těla a mysli, byl spojen s kruhem; Předpokládá se, že zvyšuje psychickou adaptaci a zachovává integritu osobnosti a dodnes se používá v psychoterapiích. V literatuře bylo provedeno mnoho studií zkoumajících vliv malby mandal na snížení úzkosti. Curry a Kasser (2005), Van der Vennet a Serice (2012), Flet a kol. (2017) uvedli, že malování mandal snižuje u studentů úzkost; Gürcan a Atay Turhan (2021) a Yakar et al (2021) zjistili, že snižuje úzkost a depresi u pacientů s rakovinou; Khademi et al (2021) zjistili, že snižuje úzkost u hospitalizovaných pacientů s covid-19; Amelia et al (2020) zjistili, že snižuje úzkost u těhotných žen.

Při zkoumání domácí a mezinárodní literatury je pozoruhodné, že neexistují žádné studie hodnotící, zda malování mandal snižuje míru úzkosti studentů a zvyšuje kvalitu jejich života. Tento navrhovaný projekt byl plánován jako kvazi-experimentální studie, založená na myšlence, že malování mandal může snížit míru úzkosti u studentů a mít pozitivní vliv na kvalitu života.