Øvelse-induceret laktat og kognitiv funktion (exLBC)

En enkelt træning af træning kan hurtigt forbedre kognitive funktioner, herunder hukommelse, opmærksomhed og udøvende funktioner, som hjælper os med at navigere gennem hverdagen. Vi forstår dog ikke fuldt ud mekanismen bag denne proces. En lovende kandidatmekanisme er laktat, der tidligere kun blev betragtet som et affaldsprodukt af vores muskler under træning. Det anerkendes nu som et vigtigt molekyle, der bruges af hjernen som en energikilde. Undersøgelser har vist, at stigninger i laktat under træning er positivt relateret til forbedret kognitiv funktion efter afslutningen af ​​træning. En anden potentiel mekanisme involverer stigningen i neurotrophiner, såsom hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF) efter træning. Stigningen i laktat og BDNF under træning kan være forbundet for at forårsage disse kognitive forbedringer.

Fordi laktat øges med højere træningsintensiteter, ved vi i øjeblikket ikke, hvordan laktat specifikt påvirker hjernes sundhed. For at tackle dette kan muskel- og blodlaktatkoncentrationer eksperimentelt manipuleres under træning ved hjælp af natriumbicarbonat (NAHCO3) -tilskud og giver os mulighed for at undersøge, hvordan laktat specifikt påvirker hjernefunktionen.

Formålet med dette projekt er at undersøge effekten af ​​træningsinduceret laktat på BDNF og kognition efter oral NAHCO3-tilskud hos unge voksne. Vi antager, at BDNF -niveauer vil være højere, og kognition vil blive forbedret i udøvende funktion, visuospatial hukommelse og arbejdshukommelse i NAHCO3 -tilstanden på grund af højere plasmalaktat under træning sammenlignet med placebo.