Lattato indotto dall'esercizio e funzione cognitiva (EXLBC)

Un singolo incontro di esercizio può migliorare rapidamente le funzioni cognitive tra cui memoria, attenzione e funzioni esecutive, che ci aiutano a navigare nella vita di tutti i giorni. Tuttavia, non comprendiamo appieno il meccanismo alla base di questo processo. Un promettente meccanismo candidato è il lattato, che in precedenza era stato considerato semplicemente un prodotto di scarto dei nostri muscoli durante l'esercizio. Ora è riconosciuto come una molecola importante che viene utilizzata dal cervello come fonte di energia. Gli studi hanno dimostrato che gli aumenti del lattato durante l'esercizio fisico sono positivamente correlati a una migliore funzione cognitiva dopo il completamento dell'esercizio. Un altro potenziale meccanismo comporta l'aumento delle neurotrofine come il fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) dopo l'esercizio. L'aumento del lattato e del BDNF durante l'esercizio fisico può essere collegato per causare questi miglioramenti cognitivi.

Tuttavia, poiché il lattato aumenta con intensità di esercizio più elevate, attualmente non sappiamo come il lattato abbia un impatto specifico sulla salute del cervello. Per affrontare questo, le concentrazioni di lattato muscolare e nel sangue possono essere manipolate sperimentalmente durante l'esercizio utilizzando l'integrazione di bicarbonato di sodio (NAHCO3) e ci permetterà di esplorare come il lattato influisce specificamente sulla funzione cerebrale.

Lo scopo di questo progetto è di studiare l'effetto del lattato indotto dall'esercizio su BDNF e cognizione a seguito di supplementazione orale NAHCO3 nei giovani adulti. Ipotizziamo che i livelli di BDNF saranno più elevati e che la cognizione sarà migliorata nella funzione esecutiva, nella memoria visuospaziale e nella memoria di lavoro nelle condizioni NAHCO3 a causa di un lattato plasmatico più elevato durante l'esercizio rispetto al placebo.