Lactato e função cognitiva induzidos pelo exercício (EXLBC)

Um único exercício pode melhorar rapidamente as funções cognitivas, incluindo memória, atenção e funções executivas, que nos ajudam a navegar pela vida cotidiana. No entanto, não entendemos completamente o mecanismo por trás desse processo. Um mecanismo candidato promissor é o lactato, que antes era considerado apenas um resíduo de nossos músculos durante o exercício. Agora é reconhecido como uma molécula importante que é usada pelo cérebro como fonte de energia. Estudos demonstraram que os aumentos no lactato durante o exercício estão positivamente relacionados à função cognitiva aprimorada após a conclusão do exercício. Outro mecanismo potencial envolve o aumento de neurotrofinas, como o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) após o exercício. O aumento do lactato e do BDNF durante o exercício pode ser conectado para causar essas melhorias cognitivas.

No entanto, como o lactato aumenta com mais intensidades de exercício, atualmente não sabemos como o lactato afeta especificamente a saúde do cérebro. Para abordar isso, as concentrações de lactato muscular e sanguíneo podem ser manipuladas experimentalmente durante o exercício usando a suplementação de bicarbonato de sódio (NaHCO3) e nos permitirá explorar como o lactato afeta especificamente a função cerebral.

O objetivo deste projeto é investigar o efeito do lactato induzido pelo exercício no BDNF e na cognição após a suplementação oral de NaHCO3 em adultos jovens. Nossa hipótese é de que os níveis de BDNF serão mais altos e a cognição será melhorada na função executiva, memória visuoespacial e memória de trabalho na condição NAHCO3 devido ao maior lactato plasmático durante o exercício em comparação com o placebo.