Effekten af inspirerende muskeltræning på åndedrætsparametre, balance, bagagerumets udholdenhed og bagagerumsisokinetisk muskelstyrke hos wrestling atleter

Denne undersøgelse har til formål at undersøge de mangefacetterede virkninger af inspirerende muskeltræning (IMT) på præstationsparametre i elite kvindelige freestyle -wrestlers inden for området kardiopulmonal fysioterapi og rehabilitering. I modsætning til de fleste undersøgelser i sportsfysioterapilitteraturen går denne forskning ud over åndedrætsparametre for at omfatte nøglefunktionelle resultater såsom balance, bagagerumsudholdenhed og isokinetisk bagagerumsmuskelstyrke.

Videnskabelig baggrund og begrundelse freestyle wrestling er en fysisk krævende sport, der kræver samtidig, dynamisk anvendelse af både øvre og nedre ekstremiteter sammen med høje niveauer af styrke, balance og koordinering. Succes i konkurrence er tæt knyttet til faktorer som postural stabilitet, kerne muskelaktivering og evnen til at generere isometrisk og dynamisk kraft. Imidlertid er bidraget fra åndedrætsmuskler til atletisk præstation ofte overset eller vurderet kun indirekte i tidligere undersøgelser.

I betragtning af wrestling-kampe med høj intensitet og kortvarig karakter lægger øget ventilatorisk efterspørgsel en betydelig byrde på membranen og tilbehør til luftvejsmuskler. Nylige beviser tyder på, at IMT ikke kun forbedrer lungefunktionen, men også forbedrer kernestabilisering og postural kontrol. Derfor vurderer direkte vurdering af virkningerne af IMT på åndedræts- og bagagerumsmuskelpræstation hos elite kvindelige wrestlers et bemærkelsesværdigt hul i litteraturen.

Undersøgelsesdesign Dette er en randomiseret kontrolleret eksperimentel undersøgelse, der involverer 30 elite kvindelige freestyle wrestlers tilknyttet det tyrkiske olympiske forberedelsescenter (TOHM-Trabzon). Deltagerne tildeles tilfældigt i to grupper (n = 15 hver) via simpel randomisering.

Interventionsgruppen gennemgår IMT ved hjælp af PowerBreathe Plus -enheden, 5 dage om ugen i 4 uger. Træning begynder ved 50% af deltagernes MIP og stiger med 10% hver uge og når 80% i den sidste uge.

Kontrolgruppen modtager placebo IMT ved en konstant belastning svarende til 15% af baseline MIP efter den samme træningsplan.

Alle interventioner vil blive leveret ud over atleternes regelmæssige træningsprogrammer. Vurderinger før og efter intervention vil blive gennemført af en blindet fysioterapeut, der ikke er involveret i implementeringen af træningen.

Evalueringsparametre og instrumenter til omfattende evaluering af virkningen af IMT, objektive og validerede værktøjer vil blive anvendt. Pulmonal funktion vurderes ved hjælp af Cosmed Pony FX -enheden, der måler MIP, MEP, FEV1, FVC og FEV1/FVC -forholdet. Trunk -udholdenhed vil blive evalueret ved hjælp af McGill Core Endurance -protokollen, der inkluderer tests til bagagerums flexion, udvidelse og lateral planke. Muskelstyrke måles ved hjælp af det isomede 2000 -isokinetiske dynamometer med en hastighed på 60 °/s for at bestemme maksimal drejningsmoment under bagagerumsflektion og udvidelse. Balancepræstation vurderes med både Y-balancetesten (i anterior, posterolaterale og posteromediale retninger) og Flamingo Balance-testen, som måler evnen til at opretholde enkeltbenstilling. Derudover vil en deltagersporingsformular blive brugt til at registrere demografisk information, træningshistorie og deltagelse. Alle vurderinger vil blive udført under standardiserede forhold af en blindet evaluator.

Statistiske metoder, der er passende statistiske metoder, vil blive anvendt til at analysere dataene. Distributionskarakteristika og gruppesammenligninger vurderes i overensstemmelse hermed. Forskelle mellem grupper og intergruppe såvel som tid-for-gruppe-interaktioner vil blive analyseret. Effektstørrelser beregnes ved hjælp af standardprocedurer, og statistisk signifikans indstilles til P <0,05.

Undersøgelsens originale bidrag Denne undersøgelse er unik i sin omfattende evaluering af virkningerne af IMT ikke kun på præstationsrelaterede fysiske parametre, men også på hjerte-lungerekapacitet hos eliteatleter. Ved at fokusere specifikt på kvindelige wrestlers bidrager undersøgelsen til kønsspecifik fysiologisk forskning og forventes at give bevis for udviklingen af klinisk relevante IMT-protokoller, der sigter mod at forbedre atletisk præstation og sundhed.