Wpływ treningu mięśni wdechowych na parametry oddechowe, równowagę, wytrzymałość tułowia i siła mięśni izokinetyczna u sportowców zapaśniczych

Niniejsze badanie ma na celu zbadanie wieloaspektowego wpływu treningu mięśni wdechowych (IMT) na parametry wydajności u elitarnych kobiet freestyle w dziedzinie fizjoterapii krążeniowej i rehabilitacji. W przeciwieństwie do większości badań w literaturze fizjoterapii sportowej, badania te wykraczają poza parametry oddechowe, obejmując kluczowe wyniki funkcjonalne, takie jak równowaga, wytrzymałość tułowia i isokinetyczna siła mięśni tułowia.

Tło naukowe i uzasadnione zapasy freestyle to sport wymagający fizycznie, który wymaga jednoczesnego, dynamicznego stosowania kończyn górnych i dolnych, wraz z wysokim poziomem siły, równowagi i koordynacji. Sukces w konkurencji jest ściśle związany z czynnikami takimi jak stabilność postawy, aktywacja mięśni rdzenia i zdolność do generowania siły izometrycznej i dynamicznej. Jednak udział mięśni oddechowych w wyniki sportowe był często pomijany lub oceniany tylko pośrednio w poprzednich badaniach.

Biorąc pod uwagę wysoką intensywność i krótkoterminową naturę dopasowań zapaśniczych, zwiększone zapotrzebowanie wentylacyjne nakłada znaczny obciążenie membranowej i akcesoriów mięśni oddechowych. Ostatnie dowody sugerują, że IMT nie tylko poprawia czynność płuc, ale także poprawia stabilizację rdzenia i kontrolę postawy. Dlatego bezpośrednio ocena wpływu IMT na wydajność mięśni oddechowych i tułowia u elitarnych kobiet zapaśników dotyczy znaczącej luki w literaturze.

Projekt badania Jest to randomizowane kontrolowane badanie eksperymentalne z udziałem 30 elitarnych kobiet-zapaśników freestyle powiązanych z tureckim centrum przygotowawczym olimpijskim (Tohm-Trabzon). Uczestnicy będą losowo przypisani do dwóch grup (n = 15 każdy) poprzez prostą randomizację.

Grupa interwencyjna zostanie poddana IMT przy użyciu urządzenia PowerBreathe Plus, 5 dni w tygodniu przez 4 tygodnie. Szkolenie rozpocznie się od 50% MIP uczestników i wzrośnie o 10% co tydzień, osiągając 80% do ostatniego tygodnia.

Grupa kontrolna otrzyma Placebo IMT przy stałym obciążeniu równoważnym 15% wyjściowej MIP, zgodnie z tym samym harmonogramem szkolenia.

Wszystkie interwencje zostaną dostarczone oprócz regularnych programów treningowych sportowców. Oceny przed i po interwencji będą przeprowadzane przez zaślepionego fizjoterapeuty, który nie jest zaangażowany w realizację szkolenia.

Zostaną zastosowane parametry oceny i instrumenty w celu kompleksowej oceny wpływu IMT, obiektywnych i zatwierdzonych narzędzi. Funkcja płuc zostanie oceniona za pomocą urządzenia Cosmed Pony FX, pomiaru MIP, MEP, FEV1, FVC i stosunku FEV1/FVC. Wytrzymałość bagażnika zostanie oceniona za pomocą protokołu wytrzymałości McGill Core Endurance, który obejmuje testy zgięcia, rozszerzenia i deski bocznej. Wytrzymałość mięśni będzie mierzona za pomocą izokinetycznego dynamometru Isomed 2000 z prędkością 60 °/s, aby określić szczyt momentu obrotowego podczas zgięcia i wydłużenia tułowia. Wydajność bilansu zostanie oceniona zarówno w przypadku testu bilansowego Y (w kierunku przednim, tylno-bocznym i tylno-medycznym), jak i testem bilansu Flamingo, który mierzy zdolność do utrzymania postawy jednorowiny. Ponadto formularz śledzenia uczestnika zostanie wykorzystany do rejestrowania informacji demograficznych, historii szkolenia i frekwencji. Wszystkie oceny zostaną przeprowadzone w znormalizowanych warunkach przez zaślepionego oceniającego.

Do analizy danych zastosowano metody statystyczne odpowiednie metody statystyczne. Charakterystyka dystrybucji i porównania grup zostaną odpowiednio ocenione. Zostaną przeanalizowane różnice wewnątrzgrupowe i międzygrupowe, a także interakcje czasoprzewodowe. Rozmiary efektów zostaną obliczone przy użyciu standardowych procedur, a istotność statystyczna zostanie ustawiona na p <0,05.

Pierwotny wkład badania To badanie jest unikalne w kompleksowej ocenie wpływu IMT nie tylko na parametry fizyczne związane z wydajnością, ale także na zdolność krążeniowo-płucną u elitarnych sportowców. Koncentrując się konkretnie na zapaśnikach, badanie przyczynia się do badań fizjologicznych specyficznych dla płci i oczekuje się, że dostarczy dowodów na opracowanie klinicznie odpowiednich protokołów IMT mających na celu zwiększenie wydajności i zdrowia sportowego.