Die Auswirkung des Inspirationsmuskeltrainings auf Atemungsparameter, das Gleichgewicht, die Stammausdauer und die Stärke der Isokinetikmuskulatur bei Wrestling -Athleten

Diese Studie zielt darauf ab, die vielfältigen Auswirkungen des Inspiratory Muscle Training (IMT) auf Leistungsparameter bei weiblichen Freestyle -Wrestlern der Elite auf dem Gebiet der kardiopulmonalen Physiotherapie und Rehabilitation zu untersuchen. Im Gegensatz zu den meisten Studien in der Sportphysiotherapie -Literatur geht diese Forschung über die Atemwegsparameter hinaus, um wichtige funktionelle Ergebnisse wie Gleichgewicht, Rumpfausdauer und isokinetische Stammmuskelstärke zu enthalten.

Der wissenschaftliche Hintergrund und das Freestyle -Wrestling im Begründung sind eine körperlich anspruchsvolle Sportart, die gleichzeitig die dynamische Verwendung von oberen und unteren Extremitäten sowie ein hohes Maß an Stärke, Gleichgewicht und Koordination erfordert. Der Erfolg im Wettbewerb ist eng mit Faktoren wie Haltungsstabilität, Kernmuskelaktivierung und der Fähigkeit zur Erzeugung isometrischer und dynamischer Kraft verbunden. Der Beitrag der Atemmuskeln zur sportlichen Leistung wurde jedoch in früheren Studien häufig nur indirekt übersehen oder bewertet.

Angesichts der hohen Intensität und kurzfristigen Natur der Wrestling-Matches legt die erhöhte Beatmungsnachfrage eine erhebliche Belastung der Zwerchfell und der Accessoire Atemmuskulatur ein. Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass IMT nicht nur die Lungenfunktion verbessert, sondern auch die Kernstabilisierung und Haltungskontrolle verbessert. Daher befasst sich die direkte Bewertung der Auswirkungen von IMT auf die Atem- und Rumpfmuskelleistung bei Elite -Wrestlern mit weiblichen Wrestlern auf eine bemerkenswerte Lücke in der Literatur.

Studiendesign Dies ist eine randomisierte kontrollierte experimentelle Studie, an der 30 Elite-Freestyle-Wrestlerinnen mit dem türkischen Olympischen Vorbereitungszentrum (TOHM-Trabzon) verbunden sind. Die Teilnehmer werden durch einfache Randomisierung zufällig in zwei Gruppen (jeweils n = 15) zugeordnet.

Die Interventionsgruppe wird 5 Tage pro Woche für 4 Wochen mit dem PowerBreathie Plus -Gerät IMT unterzogen. Das Training beginnt bei 50% des MIP der Teilnehmer und steigt pro Woche um 10% und erreicht in der letzten Woche 80%.

Die Kontrollgruppe erhält Placebo -IMT mit einer konstanten Last, die nach demselben Trainingsplan von 15% des Basis -MIP entspricht.

Alle Interventionen werden zusätzlich zu den regulären Trainingsprogrammen der Athleten geliefert. Vor- und Nachinterventionen werden von einem verblindeten Physiotherapeuten durchgeführt, der nicht an der Umsetzung der Schulung beteiligt ist.

Bewertungsparameter und Instrumente zur umfassenden Bewertung der Auswirkungen von IMT-, objektiven und validierten Tools werden verwendet. Die Lungenfunktion wird unter Verwendung des COSMED -PONY FX -Geräts mit Messung von MIP, MEP, FEV1, FVC und dem FEV1/FVC -Verhältnis bewertet. Die Ausdauer der Trunk -Ausdauer wird unter Verwendung des McGill Core -Ausdauerprotokolls bewertet, das Tests für Rumpfflexion, Erweiterung und lateraler Planke enthält. Die Muskelstärke wird unter Verwendung des Isomed 2000 Isokinetic Dynamometer bei einer Geschwindigkeit von 60 °/s gemessen, um das Spitzendrehmoment während der Rumpfflexion und -verlängerung zu bestimmen. Die Gleichgewichtsleistung wird sowohl mit dem Y-Gleichgewichtstest (in anterioren, posterolateralen und posteromedialen Richtungen) als auch mit dem Flamingo-Gleichgewichtstest bewertet, wodurch die Fähigkeit zur Aufrechterhaltung einer Einbeinposition misst. Darüber hinaus wird ein Teilnehmerverfolgungsformular verwendet, um demografische Informationen, Schulungsgeschichte und Besucherzahlen aufzuzeichnen. Alle Bewertungen werden unter standardisierten Bedingungen von einem verblindeten Bewerter durchgeführt.

Statistische Methoden werden geeignete statistische Methoden verwendet, um die Daten zu analysieren. Verteilungsmerkmale und Gruppenvergleiche werden entsprechend bewertet. Intra-Gruppen- und Inter-Gruppen-Unterschiede sowie zeitliche Interaktionen werden analysiert. Die Effektgrößen werden unter Verwendung von Standardverfahren berechnet und die statistische Signifikanz wird auf p <0,05 festgelegt.

Der ursprüngliche Beitrag der Studie Diese Studie ist einzigartig in der umfassenden Bewertung der Auswirkungen von IMT nicht nur auf leistungsbezogene physikalische Parameter, sondern auch auf die kardiopulmonale Kapazität bei Elite-Athleten. Indem die Studie speziell auf weibliche Wrestler konzentriert, trägt sie zur sexspezifischen physiologischen Forschung bei und wird erwartet, dass sie Beweise für die Entwicklung klinisch anwendbarer IMT-Protokolle liefert, die auf die Verbesserung der sportlichen Leistung und Gesundheit abzielen.