Die Wirkungen von Koffein und L-Theanin sowohl allein als auch in Kombination auf die zerebrale Durchblutung, Kognition und Stimmung

Obwohl in einer Reihe von Studien über die positiven Wirkungen von Koffein auf Kognition und Stimmung berichtet wurde, haben relativ wenige Studien die Wirkungen von Koffein in Kombination mit anderen Phytonährstoffen untersucht, obwohl Koffein selten isoliert konsumiert wird. L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in Tee vorkommt und in der Vergangenheit als entspannendes Mittel verwendet wurde (Haskell et al., 2008). Nur wenige haben die Auswirkungen von L-Theanin auf die Kognition bewertet, aber von denen, die dies getan haben, wurden die interessantesten Ergebnisse erzielt, als L-Theanin in Kombination mit Koffein bewertet wurde (Haskell et al., 2008). Es bleibt unklar, was den berichteten Effekten zugrunde liegt.

Die Nahinfrarotspektroskopie (NIRS) ist eine aufstrebende Neuroimaging-Technologie, die in der Lage ist, Veränderungen im zerebralen Blutfluss (CBF) zu bestimmen, indem sie die optischen Eigenschaften von sauerstoffreichem und sauerstoffarmem Blut misst (Bunce et al., 2006). Bisher hat keine Studie NIRS verwendet, um den zerebralen Blutfluss nach einer Behandlung mit entweder Koffein, L-Theanin oder einer Kombination aus beiden zu beurteilen. Es wird erwartet, dass die vorgeschlagene Studie einen Einblick in den Mechanismus der zuvor beobachteten Wirkungen sowohl allein als auch in Kombination geben wird.

Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit ausgewogenem Crossover-Design wird die Wirkungen von 75 mg Koffein, 50 mg L-Theanin und einer Kombination aus 75 mg Koffein/50 mg L-Theanin bei 24 jungen gesunden Erwachsenen (18-35) untersuchen. Kognitive und Stimmungsbewertungen werden zu Studienbeginn und 30 Minuten nach der Behandlung durchgeführt, während die zerebrale Hämodynamik mit der NIRS-Technik gemessen wird.