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Schulterverletzungsrate und Risiko bei CrossFit-Teilnehmern in Griechenland. Wirksamkeit eines innovativen Präventionsprogramms.

2. Februar 2025 aktualisiert von: Akrivi Bakaraki, University of Patras

Schulterverletzungsrate und -risiko bei CrossFit-Teilnehmern in Griechenland und die Wirksamkeit eines sportspezifischen Aufwärmprogramms bei der Häufigkeit von Schulterverletzungen.

CrossFit ist eine moderne Sportart, die im Jahr 2000 der Öffentlichkeit vorgestellt wurde und sich schnell bei mehr als 15.000 Partnern weltweit großer Beliebtheit erfreute. Aufgrund der sehr anspruchsvollen Art des Trainings gilt es als eine Sportart mit einer hohen Verletzungshäufigkeit. Die meisten retrospektiven Vorstudien hatten gezeigt, dass der Schulterbereich mit etwa einem Viertel aller Verletzungen am häufigsten verletzt wird. Daher besteht das ursprüngliche Ziel dieser Beobachtungsstudie (prospektive Kohorte) darin, mehr über die Inzidenzraten von Schulterverletzungen und mögliche Risikofaktoren in einer griechischen Population von CrossFit-Teilnehmern zu erfahren. Basierend auf diesen Ergebnissen besteht der Zweck dieser Studie letztendlich darin, ein kurzes Aufwärmprogramm zu erstellen, mit dem Schulterverletzungen reduziert werden können, und dessen Wirksamkeit zu bewerten.

Die wichtigsten Fragen, die beantwortet werden sollen, sind:

  • Sind Schulterverletzungen so häufig, wie frühere Studien gezeigt haben?
  • Können wir für diese Verletzungen eine Vorgeschichte von Muskel-Skelett-Verletzungen oder Defizite in Bewegungsfreiheit, Kraft und Muskelausdauer verantwortlich machen?
  • Kann ein kurzes Aufwärmen, das auf festgestellte Defizite abzielt, die Häufigkeit von Schulterverletzungen wirksam senken?

Die Teilnehmer werden gebeten:

  • Nehmen Sie an Basismessungen teil (persönliche Daten, Vorgeschichte des Bewegungsapparates, Schulter- und Rumpfbewegungsbereich, Schulter- und Hüftmuskelkraft, Ausdauer der Schulterstabilisatoren, Funktionsbewertung, sportartspezifische Tests).
  • auf neue Schulterverletzungen oder die Verschlimmerung alter Schulterverletzungen überwacht werden, die innerhalb von 9 Monaten nach den Basismessungen auftreten werden. In diesem Fall müssen sie es an ihre Trainer weiterleiten, damit diese vom Forscher kontaktiert und beurteilt werden.
  • Folgen Sie dem Aufwärmtraining, das der Forscher 8 bis 10 Wochen lang dreimal pro Woche erstellt.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Detaillierte Beschreibung

CrossFit wird als „eine ständig abwechslungsreiche, hochintensive, funktionelle Bewegung“ beschrieben. Es handelt sich um eine äußerst motivierende Trainingsart, die eine Vielzahl verschiedener Übungsmodalitäten umfasst, darunter Calisthenics, Gymnastik, Stoffwechselkonditionierung und Gewichtheben, das sowohl olympische als auch Powerlifting-Bewegungen umfasst. Dieses Trainingsmodell verbessert nachweislich zehn körperliche Fähigkeiten: Herz-Kreislauf- und Atemausdauer, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Genauigkeit. Seine Beliebtheit hat in den letzten Jahren zugenommen, da weltweit mehr als 200.000 Athleten gegeneinander antreten und viel mehr Teilnehmer auf niedrigerem Niveau teilnehmen. Diese Eigenschaften führten zu Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von CrossFit. Dementsprechend begannen viele Forscher mit retrospektiven Studien, die über Online-Fragebögen durchgeführt wurden, zu untersuchen, ob die Verletzungshäufigkeitsraten höher sind als bei anderen Sportarten. Der Zweck dieser prospektiven Kohortenstudie besteht darin, die Schulterverletzungsrate bei CrossFit-Teilnehmern in Griechenland zu untersuchen und die Wirksamkeit eines sportspezifischen Verletzungspräventionsprogramms bei dieser Art von Verletzungen zu entwerfen und zu untersuchen.

Befragt werden 111 CrossFit-Teilnehmer. Nachdem sie die Einverständniserklärung gelesen und unterschrieben haben, werden sie zu persönlichen Daten, früherer Verletzungsgeschichte und allgemeinem Gesundheitszustand befragt. Der Bewegungsumfang der Schultern und des Rumpfes, die Muskelkraft der Schultern und Hüften sowie die Ausdauer der Schulterstabilisatoren werden mit gültigen und zuverlässigen Instrumenten gemessen. Darüber hinaus wird die Funktionsbewertung mit einem neuartigen Instrument durchgeführt, das in der vorherigen Phase im Rahmen einer Pilotstudie entwickelt wurde. Das CrossFit Screening Tool wurde als Funktionsbewertungsinstrument konzipiert und als Pilotstudie an 20 CrossFit-Athleten angewendet. Basierend auf den Ergebnissen haben wir die funktionalen Aufgaben ausgewählt, die den Prozess der Basismessungen umsetzen werden.

Die Probe wird vom Forscher in den folgenden 9 Monaten auf etwaige Schulterverletzungen überwacht. Wenn eine Verletzung auftritt, nimmt der Forscher Kontakt mit dem Sportler auf, beurteilt ihn anhand spezieller Fragebögen und klinischer Untersuchungen, einschließlich valider und zuverlässiger spezieller klinischer Tests. Sie wird die Art der Verletzung dokumentieren und ihm oder ihr Rehabilitations- und Wiedereinstiegsrichtlinien geben.

Basisdaten der verletzten Teilnehmer werden mithilfe spezifischer statistischer Analysemethoden korreliert, um die ätiologischen Parameter offenzulegen. Den Ergebnissen zufolge wird im nächsten Schritt ein kurzes Aufwärmprogramm erstellt, das die täglichen Trainingsabläufe nicht beeinträchtigt und von der Probe dreimal pro Woche durchgeführt wird. Nach den ersten 10 Wochen der Nutzung werden Verletzungen auf die gleiche Weise erneut verfolgt. Forscher dieser Studie gehen davon aus, dass dieses Programm die Häufigkeit von Schulterverletzungen verringern wird.

Studientyp

Beobachtungs

Einschreibung (Tatsächlich)

111

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Griechenland
    • Peloponnese
      • Patras, Peloponnese, Griechenland, 26504
        • University of Patras

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Probenahmeverfahren

Nicht-Wahrscheinlichkeitsprobe

Studienpopulation

150 (voraussichtlich) gesunde Personen, die an CrossFit teilnehmen. Sie trainieren in Crossfit-Partnerboxen in vier verschiedenen Städten in Griechenland.

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Gesunde erwachsene CrossFit-Teilnehmer aller Erfahrungsstufen
  • Anfänger, die das Probetraining bereits absolviert haben

Ausschlusskriterien:

  • Verletzte CrossFit-Teilnehmer, die noch nicht zum regulären Training zurückgekehrt sind

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

Kohorten und Interventionen

Gruppe / Kohorte
Gesunde CrossFit-Teilnehmer und Sportler
Kein Eingriff. Die Gruppe wird hinsichtlich der Inzidenzdaten von Schulterverletzungen (neu oder verschlimmert bereits bestehende) überwacht.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
BMI
Zeitfenster: Basisbewertung
Daten zu Gewicht (kg) und Größe (cm) werden erfasst, um den BMI in kg/m^2 anzugeben
Basisbewertung
Demografische Daten, allgemeine Vorgeschichte und Vorgeschichte von Schulterverletzungen, Aktivität und Erfahrungsniveau
Zeitfenster: Basisbewertung
Das Teilnehmerprofil wird mithilfe eines speziell entwickelten Fragebogens erstellt. Es werden Daten zu Alter, Dominanz der oberen Gliedmaßen, Erfahrung in Monaten, Trainingsvolumen in Stunden pro Woche, Wettkampfniveau, Angemessenheit der Aufwärm- und Erholungsroutinen, Einzelheiten zu früheren Verletzungen usw. gesammelt aktuelle Situation der Schulterfunktionalität.
Basisbewertung
Aktiver Bewegungsbereich der Kernrotation
Zeitfenster: Basisbewertung
Die Drehung des rechten und linken Kerns wird in Grad mithilfe eines digitalen Goniometers (HALO Digital Goniometer, HALO Medical Devices) gemessen, das an einem Aluminiumstab befestigt ist. Der Teilnehmer hält den Stock mit den Händen auf Höhe der Schulterblattstacheln und beginnt, seinen Rumpf nach rechts und dann nach links zu drehen.
Basisbewertung
Schulteraktiver Bewegungsumfang, Symmetrien
Zeitfenster: Basisbewertung

Vergleichsmessungen zwischen Schultern. In einer aufrechten Position, die Knie nach vorne und so weit gebeugt, wie es nötig ist, um Rücken und unteren Rücken an der Wand zu befestigen, bewegt der Teilnehmer seine Schultern in Richtung Beugung, während er die Ausgangsposition an der Wand beibehält. Wenn die Bewegung den Endpunkt des verfügbaren Bewegungsbereichs erreicht, misst der Forscher mit einem Maßband die Abstände zwischen jedem Handgelenk und der Wand. Der Abstand darf symmetrisch sein, andernfalls wird die Schulter der oberen Extremität mit dem größeren Abstand als mangelhaft dokumentiert.

Das gleiche Verfahren in derselben Körperposition wird für die Außen- und Innenrotation der Schultern angewendet, die Bewegungen werden jedoch mit 90 Grad Schulterabduktion und 90 Grad Ellenbogenbeugung ausgeführt.
Basisbewertung
Schulter stabilisiert die Muskelkraft
Zeitfenster: Basisbewertung
Die maximale Kraft der Außen- und Innenrotatoren jeder Schulter wird in Kilogramm Widerstand mithilfe eines tragbaren digitalen Dynamometers, K-Force Muscle Controller, über die Anwendungsberichterstattung K-Force Pro (Kinvent, Montpellier, Frankreich) gemessen.
Basisbewertung
Seitliche Unterschiede in der Muskelkraft zwischen den Schultern
Zeitfenster: Basisbewertung
Der Prozentsatz der seitlichen Unterschiede in der maximalen Kraft der Innen- und Außenrotation zwischen den Schultern wird mithilfe eines tragbaren digitalen Dynamometers, K-Force Muscle Controller, über die Anwendungsberichterstattung K-Force Pro (Kinvent, Montpellier, Frankreich) gemessen.
Basisbewertung
Muskelkraft der Hüftabduktoren
Zeitfenster: Basisbewertung
Die maximale Kraft der einzelnen Hüftabduktorenmuskeln wird in Kilogramm Widerstand mithilfe eines tragbaren digitalen Dynamometers, K-Force Muscle Controller, über die K-Force-Anwendungsberichterstattung (Kinvent, Montpellier, Frankreich) gemessen.
Basisbewertung
Seitliche Unterschiede in der Stärke der Hüftabduktoren
Zeitfenster: Basisbewertung
Der Prozentsatz der seitlichen Unterschiede in der maximalen Abduktionskraft zwischen den Hüften wird mithilfe eines tragbaren digitalen Dynamometers, K-Force Muscle Controller, über die Anwendungsberichterstattung K-Force Pro (Kinvent, Montpellier, Frankreich) gemessen.
Basisbewertung
Muskelausdauer der Schulter-Außenrotatoren
Zeitfenster: Basisbewertung
Unter Verwendung der oben genannten Dynamometer-Anwendung werden die Teilnehmer gebeten, drei Sätze mit 30-sekündigem isometrischem Halten bei 60 % der maximalen, zuvor von den Außenrotatorenmuskeln erzeugten Kraft durchzuführen (Ergebnis 5). Zwischen den Sätzen werden 5 Sekunden Pause eingelegt. Der Prozentsatz der Zeit, in der die Teilnehmer die angeforderte Strommenge produzieren können, wird erfasst. Diese Messung spiegelt die Ausdauerfähigkeit dieser Muskelgruppe für jede Schulter wider. Die Messdaten werden mit einem tragbaren digitalen Dynamometer, dem K-Force Muscle Controller, über die K-Force Pro-Anwendungsberichterstattung (Kinvent, Montpellier, Frankreich) erfasst.
Basisbewertung
Seitliche Unterschiede in der Ausdauer der Schulter-Außenrotatoren
Zeitfenster: Basisbewertung
Der Prozentsatz der seitlichen Unterschiede im isometrischen Halt der Außenrotation zwischen der rechten und der linken Seite wird aus der K-Force Pro-Anwendungsberichterstattung exportiert.
Basisbewertung
Schulterstabilität
Zeitfenster: Basisbewertung
Zur Beurteilung der Schulterstabilität wird ein Closed Kinetic Chain Stability Test der oberen Extremitäten (CKCUES) durchgeführt.
Basisbewertung
CrossFit-spezifische Funktionsparameter (Flexibilität, Stabilität, Kraft) mithilfe eines innovativen Bewertungstools: CrossFit Functional Assessment Battery for Shoulder (CrossFit FABS)
Zeitfenster: Basisbewertung
Flexibilität, Stabilität und Leistungsfähigkeit werden mithilfe eines innovativen Bewertungstools bewertet, das speziell für die Zwecke der vorliegenden Forschung entwickelt wurde. CrossFit FABS (Functional Assessment Battery for Shoulder) ist eine CrossFit-spezifische, funktionelle Bewertungsbatterie im Hinblick auf Schulterverletzungsrisiken. Es besteht aus 6 Tests, die aus einem umfassenderen Tool durch angewandte Pilotforschung hervorgegangen sind: tiefe Kniebeuge, Schulterbeweglichkeit, Flexibilität der oberen frontalen kinetischen Kette, Überkopfkniebeuge mit Blick auf die Wand, Windmühle mit Kettlebell und Sots-Presse. Jeder Test wird auf einer 3-Punkte-Bewertungsskala mit einer Punktzahl von 0 bis 3 bewertet, wobei die maximale Gesamtpunktzahl 18 Punkte beträgt.
Basisbewertung
Vorfälle mit Schulterverletzungen
Zeitfenster: Bis zu 12 Monate
Jede neue oder verschlimmerte bereits bestehende Schulterverletzung, die für einen mindestens eintägigen Trainings- oder Spielverlust oder eine Trainingsänderung zur Vermeidung spezifischer Übungen mit hoher Belastung verantwortlich ist, wird aufgezeichnet. Außerdem wird der gesamte Verlauf der Genesung bis zur Rückkehr zum Sport überwacht.
Bis zu 12 Monate
Merkmale einer Schulterverletzung
Zeitfenster: Bis zu 12 Monate
Das Verletzungsprofil wird anhand eines speziell entwickelten Fragebogens zur objektiven und subjektiven Beurteilung erstellt, der die aktuelle Verletzungsgeschichte, den Zusammenhang mit durchgeführter Übung, Symptome, Beobachtungsstörungen und spezielle diagnostische Tests für Schulterschmerzen (klinische Beurteilung) umfasst. Die genaue Art der Verletzung wird vom Forscher bestimmt.
Bis zu 12 Monate
Behinderung verletzter Teilnehmer
Zeitfenster: Bis zu 12 Monate
Ein selbst gemeldeter Fragebogen für die Schulter, der SDQ (Shoulder Disability Questionnaire), wird von verletzten Teilnehmern per Interviewmethode durch den Forscher ausgefüllt.
Bis zu 12 Monate
Schmerzintensität verletzter Teilnehmer
Zeitfenster: Bis zu 12 Monate
Die VAS-Schmerzskala wird verwendet, um die Schulterschmerzintensität bei verletzten Teilnehmern zu bestimmen.
Bis zu 12 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Risikofaktoren für Schulterverletzungen
Zeitfenster: Nach Abschluss des Studiums, 2. Jahr
Durch die Analyse der Daten der verletzten und nicht verletzten Teilnehmer werden mögliche Risikofaktoren für Schulterverletzungen aufgezeigt.
Nach Abschluss des Studiums, 2. Jahr
Vorhersagemodellierung für Schulterverletzungen in CrossFit
Zeitfenster: Nach Abschluss des Studiums, 2. Jahr
Mit maschinellem Lernen soll ein prädiktives Modell entwickelt werden, um die Athleten zu identifizieren, die in der Schulter verletzt werden, um eine hohe Genauigkeit und eine geringe Überanpassung zu gewährleisten.
Nach Abschluss des Studiums, 2. Jahr

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Patras

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

24. September 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

12. Februar 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

12. Februar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

1. Mai 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

11. Juni 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

18. Juni 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. März 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

2. Februar 2025

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 14279

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

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