Auswirkungen von exzentrischen Band-Beinbeuger-Übungen im Vergleich zu exzentrischen Kabel-Beinbeuger-Übungen bei Cricketspielern
Auswirkungen von exzentrischen Band-Beinbeuger-Übungen im Vergleich zu exzentrischen Kabel-Beinbeuger-Übungen auf die Kraft, Kraft und Ausdauer des exzentrischen Kniebeugers bei Cricketspielern
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Ziel der vorliegenden Studie ist es, die Auswirkungen von exzentrischen Beincurls mit Bändern im Vergleich zu exzentrischen Kabelbeincurls-Übungen auf die exzentrische Kniebeugekraft zu bewerten, die mit einem instrumentierten Nordic-Hamstring-Gerät (Nordbord) nach dem Training bei Cricketspielern beurteilt wurde.
Eine seit 2021 durchgeführte Studie zielte darauf ab, die Auswirkungen von Müdigkeit auf die maximale exzentrische Kraft der Oberschenkelmuskelgruppe zu untersuchen. Es nahmen 22 professionelle Fußballspieler teil, die überwiegend das rechte Bein dominieren und keine anhaltenden Verletzungen hatten. Mit dem Nordbord-Gerät wurde die exzentrische Kraft der Oberschenkelmuskulatur vor und nach einem 90-minütigen Fußballspiel gemessen. Die Ergebnisse zeigten einen signifikanten Rückgang der exzentrischen Kraft nach dem Spiel im Vergleich zu vor dem Spiel, während das Ungleichgewicht der Kraft zwischen dominanten und nicht dominanten Gliedmaßen konstant blieb.
Seit 2022 wird in einer randomisierten kontrollierten Studie die Wirksamkeit eines exzentrischen Heimübungsprogramms auf die Kraft der Oberschenkelmuskulatur untersucht. Fünfzehn gesunde Erwachsene absolvierten ein vierwöchiges Programm mit verschiedenen Übungen. Die Teilnehmer zeigten ein erhöhtes maximales isokinetisches Drehmoment im dominanten Glied und ein maximales isometrisches Drehmoment im nicht dominanten Glied. Allerdings zeigten einige Teilnehmer, dass sie bestimmte Übungen nicht einhielten.
Eine andere Studie untersuchte die Auswirkungen des Trainings der unteren Gliedmaßen mit zusätzlichen nordischen Übungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur (NHE) oder Sprinten auf die Risikofaktoren für Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur (HSI) und die sportliche Leistung. 38 Hochschulsportler wurden nach dem Zufallsprinzip verschiedenen Gruppen zugeteilt und absolvierten sieben Wochen lang zweimal pro Woche ein standardisiertes Training der unteren Extremitäten. In allen Gruppen wurden signifikante Steigerungen der Muskelarchitektur und der exzentrischen Spitzenkraft beobachtet. Sprint- und NHE-Trainingsgruppen zeigten Verbesserungen bei den Sprintzeiten.
Über den Einsatz exzentrischer nordischer Geräte (Nordbord) bei Cricketspielern gibt es nur begrenzte Literatur. Frühere Studien konzentrierten sich hauptsächlich auf andere Sportler und nutzten verschiedene exzentrische Übungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur. Diese Studie umfasst in einzigartiger Weise exzentrische Kabel-Beincurls und exzentrische Band-Beincurls für Cricketspieler.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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-
-
Lahore, Pakistan, 05450
- Pakistan Cricket Board
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Die Teilnehmer sind zwischen 14 und 35 Jahre alt.
- Zur Aufnahme kommen ausschließlich männliche Personen in Frage.
- Zu den teilnahmeberechtigten Teilnehmern gehören professionelle Cricketspieler auf nationaler und internationaler Ebene (U-16, U-19 oder höher) sowie Neuzugänge im heimischen Cricket.
- Die Teilnehmer müssen entweder einen guten Gesundheitszustand oder chronische Verletzungen der unteren Extremitäten haben, die die Kraft der Oberschenkelmuskulatur beeinträchtigen.
- Die Bereitschaft zur Einwilligung nach Aufklärung ist Voraussetzung für die Studienteilnahme.
Ausschlusskriterien:
- Personen außerhalb der Altersspanne von 14 bis 35 Jahren sind ausgeschlossen.
- Zu den Ausschlusskriterien gehört eine Krankengeschichte mit neurologischen oder muskuloskelettalen Erkrankungen, die die unteren Extremitäten betreffen, wie z. B. Nervenstörungen oder schwere Arthritis.
- Personen mit Verletzungen der unteren Extremitäten, die innerhalb der letzten zwei Monate erlitten wurden, sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
- Teilnehmer, die sich in den letzten sechs Monaten einer Operation an den unteren Extremitäten unterzogen haben, sind nicht teilnahmeberechtigt.
- Der Ausschluss gilt für Personen, die Medikamente einnehmen, die die Muskelkraft oder die neuromuskuläre Funktion beeinträchtigen können.
- Personen, die die Einwilligung nach Aufklärung verweigern, werden nicht in die Studie einbezogen.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Experimental: Exzentrische Kabelbeincurls
Spieler der Gruppe A führen exzentrische Kabelbeincurls durch
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Die Spieler absolvieren exzentrische Beincurls am Kabelzug und absolvieren jeden zweiten Tag 15 Wiederholungen zu je 3 Sätzen mit einer Pause von 30 bis 45 Sekunden zwischen den Sätzen, was einer Gesamtdauer von 40 Minuten entspricht und an vier Tagen in der Woche über einen viermonatigen Trainingszeitraum durchgeführt wird.
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Aktiver Komparator: exzentrische Beinbeuger mit Bändern
Spieler der Gruppe A führen exzentrische Beincurls mit Bändern durch
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Die Spieler absolvieren exzentrische Beincurls mit Bändern und absolvieren jeden zweiten Tag 15 Wiederholungen zu je 3 Sätzen mit einer Pause von 30 bis 45 Sekunden zwischen den Sätzen, was einer Gesamtdauer von 40 Minuten entspricht und an vier Tagen in der Woche über einen viermonatigen Trainingszeitraum durchgeführt wird.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Exzentrische Kraft der Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: 4 Monate
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Das NordBord ist ein großartiges Gerät zur Messung der Oberschenkelkraft jedes Beins und ermöglicht so die Verfolgung von Gesamtkraftzuwächsen und seitlichen Ungleichgewichten.
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4 Monate
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Hira Shaukat, TDPT, Riphah International University
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Ripley NJ, Cuthbert M, Comfort P, McMahon JJ. Effect of additional Nordic hamstring exercise or sprint training on the modifiable risk factors of hamstring strain injuries and performance. PLoS One. 2023 Mar 2;18(3):e0281966. doi: 10.1371/journal.pone.0281966. eCollection 2023.
- Maniar N, Carmichael DS, Hickey JT, Timmins RG, San Jose AJ, Dickson J, Opar D. Incidence and prevalence of hamstring injuries in field-based team sports: a systematic review and meta-analysis of 5952 injuries from over 7 million exposure hours. Br J Sports Med. 2023 Jan;57(2):109-116. doi: 10.1136/bjsports-2021-104936. Epub 2022 Dec 1.
- Buchheit M, Cholley Y, Nagel M, Poulos N. The Effect of Body Mass on Eccentric Knee-Flexor Strength Assessed With an Instrumented Nordic Hamstring Device (Nordbord) in Football Players. Int J Sports Physiol Perform. 2016 Sep;11(6):721-726. doi: 10.1123/ijspp.2015-0513. Epub 2016 Aug 24.
- Sugiura Y, Saito T, Sakuraba K, Sakuma K, Suzuki E. Strength deficits identified with concentric action of the hip extensors and eccentric action of the hamstrings predispose to hamstring injury in elite sprinters. J Orthop Sports Phys Ther. 2008 Aug;38(8):457-64. doi: 10.2519/jospt.2008.2575. Epub 2008 Aug 1.
- Augustsson J, Andersson H. Differences in Peak Knee Flexor Force between Eccentric-Only and Combined Eccentric-Concentric Nordic Hamstring Exercise. Sports (Basel). 2023 Feb 7;11(2):41. doi: 10.3390/sports11020041.
- Lodge C, Tobin D, O'Rourke B, Thorborg K. Reliability and Validity of a New Eccentric Hamstring Strength Measurement Device. Arch Rehabil Res Clin Transl. 2019 Nov 22;2(1):100034. doi: 10.1016/j.arrct.2019.100034. eCollection 2020 Mar.
- Bourne MN, Duhig SJ, Timmins RG, Williams MD, Opar DA, Al Najjar A, Kerr GK, Shield AJ. Impact of the Nordic hamstring and hip extension exercises on hamstring architecture and morphology: implications for injury prevention. Br J Sports Med. 2017 Mar;51(5):469-477. doi: 10.1136/bjsports-2016-096130. Epub 2016 Sep 22.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- REC/RCR&AHS/23/01103
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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