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Auswirkungen verschiedener Krafttrainingsintensitäten bei älteren Erwachsenen

7. Juni 2025 aktualisiert von: Antenor Barbosa Calandrini de Azevedo, Federal University of Rio Grande do Sul

Anpassungen aufgrund unterschiedlicher Intensitäten des Krafttrainings zur neuromuskulären Leistung, der Muskeldicke und der Funktionskapazität bei älteren Menschen: Eine randomisierte klinische Studie

Leistung (Stärke × Geschwindigkeit) ist eine entscheidende Komponente für die Aufrechterhaltung der Unabhängigkeit während des Alterns. Daher ist die Untersuchung von Interventionen, die auf die Verbesserung dieser körperlichen Kapazität abzielen, für diese Bevölkerung von wesentlicher Bedeutung. The aim of this study is to examine the effects of power training (PT) performed at low to moderate intensity (PTLM; 40-60% of 1-repetition maximum [1RM]) and moderate to high intensity (PTMH; 65-80% of 1RM) on muscle power, kinematic gait parameters, strength, muscle thickness, and functional performance in older adults. Die Teilnehmer werden zufällig zur Durchführung von PTLM und PTMH zugewiesen. Die Datenerfassung erfolgt vor und nach der Einberufung sowie in den Wochen 8 und 16 der Schulungsprogramme. Die Teilnehmer werden in der folgenden Sequenz eine Reihe von Tests durchlaufen: 1) Muskeldicke und 1RM -Test; 2) Muskelkraft, maximale freiwillige Kontraktion und Rate der Kraftentwicklung; 3) Funktionsleistung. Die primären Analysen werden in Absicht zu tun, um die Auswirkungen der Interventionen und Gruppen im Laufe der Zeit zu vergleichen. Verallgemeinerte Schätzgleichungen (GEE) werden unter Berücksichtigung der Faktoren der Gruppe (2 Ebenen) und der Zeit (3 Stufen) verwendet. Paarte Vergleiche werden anhand des Bonferroni-Post-Hoc-Tests bewertet, um signifikante Unterschiede zwischen Gruppen und Zeitpunkten zu identifizieren. Alle Tests werden mit JASP -Software (Version 0.16.4.0) durchgeführt, wobei die statistische Signifikanz für alle Analysen auf P <0,05 festgelegt ist.

Studienübersicht

Status

Anmeldung auf Einladung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

70

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Brasilien
    • RS
      • Porto Alegre, RS, Brasilien, 91410-070
        • Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS)

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 60 Jahre oder älter
  • Keine Teilnahme am regelmäßigen und systematischen Widerstandstraining in den letzten drei Monaten
  • Keine absoluten oder relativen Kontraindikationen zum Ausüben
  • Keine Verletzungen des Bewegungsapparates, die das Training und die Bewertungen beeinträchtigen könnten

Ausschlusskriterien:

  • Verwendung von Steroiden, Nahrungsergänzungsmitteln oder ergogenen Substanzen
  • Versäumnis, alle Studienphasen abzuschließen
  • Versäumnis, mehr als 80% der Trainingseinheiten abzuschließen (32 Sitzungen)

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Niedrige bis mittelschwere Intensität (PTLM; 40-60% der 1-Repetition-Maximum [1RM])
Leistungstraining mit maximaler Geschwindigkeit in der konzentrischen Phase mit geringerer bis mittelschwerer Intensität
Gerät: niedrige bis mittelschwere Intensität (PTLM; 40-60% der 1-Repetitions-Maximum [1RM])
Leistungstraining mit maximaler Geschwindigkeit in der konzentrischen Phase mit geringerer bis mittelschwerer Intensität
Andere Namen:
  • Ultraschall
  • Linearer Encoder
  • Lastzelle
  • 1 Repetition Maximum (1RM)
  • Ptlm
Aktiver Komparator: Mittelschwere bis hohe Intensität (PTMH; 65-80 % des 1-Repetitions-Maximums [1RM])
Leistungstraining mit maximaler Geschwindigkeit in der konzentrischen Phase mit moderatem bis hoher Intensität
Gerät: Mittel bis hohe Intensität (PTMH; 65-80% der 1-Repetitions-Maximum [1RM]))
Leistungstraining mit maximaler Geschwindigkeit in der konzentrischen Phase mit moderatem bis hoher Intensität
Andere Namen:
  • Ultraschall
  • Ptmh
  • Linearer Encoder
  • Lastzelle
  • 1 Repetition Maximum (1RM)

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Muskelkraft
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Die Leistung während Festigkeitsübungen wird unter Verwendung eines Encoder -Linears bei zwei unterschiedlichen Intensitäten bewertet: 30% und 70% von 1 U / mm in Beinverlängerung und Beinpresse 45. Die Leistung ist die Fähigkeit, schnell Kraft zu erzeugen, und ein wesentliches Maß für die Explosionsfestigkeit. Diese Tests werden unter Verwendung unterschiedlicher Widerstandsniveaus durchgeführt, um die Leistung über einen Bereich von Intensitäten hinweg zu bewerten.

Messwerkzeug: Encoder-linear (linearer Encoder oder Geschwindigkeitsvorrichtung)

Skala: Ausgabe in Watts (W) ausführen

Höhere Werte weisen bei jeder Intensität eine bessere Leistung auf.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)
Muskelkraft
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Muskelkraft ist die Fähigkeit einer Muskel- oder Muskelgruppe, Kraft gegen Widerstand zu erzeugen. Es spiegelt die maximale Kraft wider, die in einem einzigen Aufwand erzeugt werden kann und für die täglichen Aktivitäten und die allgemeine physische Funktion unerlässlich ist. Ein Wiederholungsmaximum (1RM) wird verwendet, um die maximale Festigkeit zu quantifizieren.

Messwerkzeug: 1RM -Test

Skala: 1RM (gemessen in kg)

Höhere Punktzahlen weisen auf eine bessere Stärkeleistung hin.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)
Kraftentwicklung
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Die Rate der Kraftentwicklung bezieht sich auf die Geschwindigkeit, mit der Kraft durch eine Muskel- oder Muskelgruppe erzeugt wird. Es ist ein kritisches Maß für die neuromuskuläre Leistung, insbesondere bei Aktivitäten, die explosive Festigkeit oder schnelle Reaktionen erfordern. RFD wird während maximaler freiwilliger Kontraktionen gemessen.

Messwerkzeug: Zelle laden

Skala: gemessen in Newtons pro Sekunde (N/S)

Höhere Werte weisen auf eine bessere neuromuskuläre Leistung hin.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Funktionsfähigkeit
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Die Funktionskapazität bezieht sich auf die Fähigkeit eines Einzelnen, Aktivitäten auszuführen, die für das tägliche Leben erforderlich sind, z. B. Gehen, Klettern oder Tragen von Gegenständen. Es spiegelt die allgemeine körperliche Funktion wider und wird häufig verwendet, um den Gesundheitszustand zu bewerten, insbesondere bei älteren Erwachsenen oder klinischen Populationen. Die folgenden Tests wurden ausgewählt, um die Funktionskapazität zu bewerten:

Treppenkletternstestskala: Gesamtzeit zum Aufstieg und Abstieg einer vorgegebenen Anzahl von Treppen. Die kürzere Zeit zeigt eine bessere Leistung an. Timed Up and Go (TUG) Skala: Gesamtzeit in Sekunden. Die kürzere Zeit zeigt eine bessere Mobilität und Beweglichkeit an. 6-Meter-Wandergeschwindigkeitstestskala: Gesamtzeit für den Verlauf von 6 Meter (Sekunden). Die kürzere Zeit zeigt eine schnellere Gehengeschwindigkeit an. Sit-to-stand-Test (5-mal) Skala: Gesamtzeit für die 5 Wiederholungen. Die kürzere Zeit zeigt eine bessere Muskelkraft und funktionelle Kapazität an.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)
Muskelhypertrophie
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Muskeldicke ist ein Indikator für Muskelgröße und Hypertrophie. Es spiegelt die strukturellen Anpassungen wider, die als Reaktion auf das Training auftreten. Ultraschall wird verwendet, um die Dicke von Muskeln wie Quadrizeps, Bizeps und Trizeps zu messen.

Messwerkzeug: Ultraschallbildgebung

Skala: Muskeldicke in Millimetern (MM)

Höhere Werte weisen auf eine größere Muskelhypertrophie hin.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)
Kognitive Kapazität
Zeitfenster: Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Die kognitive Bewertung von Montreal (MOCA) ist ein kurzes Screening -Tool zur Bewertung der kognitiven Funktion. Es bewertet mehrere kognitive Domänen, einschließlich Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Sprache und Exekutivfunktionen. Es wird häufig verwendet, um den kognitiven Rückgang oder die Beeinträchtigungen zu bewerten.

Messwerkzeug: MOCA -Test

Skala: Der MOCA -Score reicht von 0 bis 30, wobei höhere Werte auf eine bessere kognitive Funktion hinweisen.

Höhere Werte weisen auf eine bessere kognitive Funktion hin.
Vor- und Nachintervention (16 Wochen Training)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Federal University of Rio Grande do Sul

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

2. April 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

11. Dezember 2025

Studienabschluss (Geschätzt)

11. Dezember 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

23. Mai 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

7. Juni 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

15. Juni 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

15. Juni 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

7. Juni 2025

Zuletzt verifiziert

1. Juni 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 85503024.6.0000.5347

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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