Ejercicios Multimodales sobre el Rendimiento de Sprint de Jugadores de Rugby
Efectos de un programa de ejercicio multimodal sobre la cinemática y el rendimiento de sprint de jóvenes jugadores de rugby: un estudio experimental.
Este estudio está diseñado para evaluar los efectos de un programa de ejercicio multimodal en el rendimiento de sprint y la cinemática de jugadores de rugby adolescentes. Para ello se diseña un estudio experimental con un grupo de intervención (GI) y un grupo control (GC). Durante 6 semanas de la pretemporada 2022-2023 de rugby siete, IG incluirá un programa de ejercicios multimodales en su rutina de entrenamiento. Mientras tanto, CG mantendrá su rutina de entrenamiento. El estudio se desarrollará en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Illes Balears durante la temporada de rugby siete (de agosto a septiembre de 2022). Todos los atletas de rugby de equipos autonómicos de rugby sub-16 y sub-18 serán invitados a participar en este estudio a través de una invitación por correo electrónico de su federación regional de rugby. Previo al inicio del estudio, todos los participantes firmarán el consentimiento informado, o sus tutores legales en caso de ser menores de edad. El Comité Ético de la universidad local aprobó este estudio (278CER22) según la Declaración de Helsinki.
Una semana antes del periodo de intervención se registrarán los datos sociodemográficos y deportivos (edad, sexo, masa corporal, altura y experiencia deportiva). La masa corporal y la talla se evaluarán con una báscula digital de precisión de ±100 g (Tefal, Francia) y una báscula de adulto t201-t4 (Asimed, España), respectivamente. Además, los jugadores de rugby completarán un proceso de familiarización consistente en un calentamiento estandarizado y 3 sprints progresivos (es decir, 30 m al 50%, 70% y 90% del esfuerzo máximo).
Todos los procedimientos de prueba (pre-test y post-test) se completarán en un día similar (entre las 17h y las 19h) en el mismo campo de césped natural. El procedimiento de prueba enumerado en nuestro estudio consistirá en dos sprints máximos de 30 m para obtener variables mecánicas del perfil de fuerza-velocidad horizontal y cinemática durante el sprint.
Los jugadores de IG realizarán un programa de ejercicio multimodal dos días a la semana durante seis semanas. Este programa incluirá ejercicios técnicos de carrera, ejercicios de estabilización lumbopélvica y sprints resistidos. Este programa será supervisado por dos expertos en este campo.
Los investigadores plantean la hipótesis de que aquellos jugadores de rugby que agreguen el programa de ejercicios multimodales a su rutina de entrenamiento aumentarán las variables mecánicas y cinemáticas del rendimiento del sprint.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Islas Baleares
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Palma De Mallorca, Islas Baleares, España, 07009
- Sport High Performance Centre of Balearic Islands
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- tener al menos 14 años
- tener al menos 2 años de experiencia como jugador de rugby
Criterio de exclusión:
- haber sufrido una lesión en las extremidades inferiores o lumbopélvica durante los 6 meses anteriores al inicio del estudio
- haber sufrido una cirugía de miembro inferior o columna durante los 12 meses anteriores al inicio del estudio
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de intervención
El grupo de intervención agregará a su rutina de entrenamiento un programa de ejercicio multimodal (dos días a la semana, durante seis semanas).
Este programa incluirá ejercicios técnicos de carrera, ejercicios de estabilización lumbopélvica y sprints resistidos con trineo.
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Ejercicios técnicos de carrera: pogo, askip, dribble, scissor, etc. Ejercicios de estabilización lumbopélvica: ejercicios de movilidad, empuje de cadera, peso muerto, estocada para saltar. Sprints resistidos con trineo: resistencia que lleva a un 60% y 30% de carga óptima (previamente calculada) |
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Sin intervención: Grupo de control
El grupo de control mantendrá su rutina de entrenamiento.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Rendimiento de carrera
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio y entre las diferencias de grupo en el rendimiento de sprint después del período de intervención de 6 semanas
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Rendimiento de Sprint medido con MySprint.
Como resultado del sprint máximo de 30 m, se colocarán seis pares de marcas con corrección de paralaje en 0, 5, 10, 15, 20 y 30 m para medir los cinco tiempos parciales diferentes en segundos durante las pruebas de 30 m.
La cámara, que graba 240 fotogramas por segundo, estará situada en un trípode (en el plano sagital) a 10 metros del cuarto marcador en el metro 15.
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Cambio desde el inicio y entre las diferencias de grupo en el rendimiento de sprint después del período de intervención de 6 semanas
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Perfil Fuerza-Velocidad (F-V)
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio y entre las diferencias de grupo en el perfil de fuerza-velocidad horizontal después del período de intervención de 6 semanas
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Perfil F-V medido por la aplicación My Sprint, resultado de un sprint máximo de 30 m, fuerza horizontal máxima teórica (F0), producción de potencia mecánica máxima en la dirección horizontal (Pmax), tasa de disminución de RF con velocidad creciente durante la aceleración de sprint (DRF) , Pendiente de la relación lineal F-V (Sfv), Relación de fuerza (RF) y valor máximo de RF (RFmax).
La cámara, que graba 240 fotogramas por segundo, estará situada en un trípode (en el plano sagital) a 10 metros del cuarto marcador en el metro 15.
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Cambio desde el inicio y entre las diferencias de grupo en el perfil de fuerza-velocidad horizontal después del período de intervención de 6 semanas
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Sprint espaciotemporal y cinemática
Periodo de tiempo: Cambio desde el inicio y entre grupos en sprint espaciotemporal y cinemática a las 6 semanas
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Se analizará la cinemática y espaciotemporal del sprint con el programa Kinovea (v.0.8.15).
Se analizarán las siguientes variables: tiempo de contacto (s), longitud del paso (m; desplazamiento horizontal entre las puntas de los pies en tomas de contacto adyacentes), velocidad del paso (Hz; el recíproco de la duración del paso).
Además, en el cuadro en el que el pie toca y en el cuadro en el que el pie toca los ángulos del tronco y la cadera (ipsilateral y contralateral) se cuantificarán.
La cámara, que graba 240 fotogramas por segundo, estará situada a 9 metros de distancia de 22,5 m sobre un trípode a una altura de 1,1 metros en el plano sagital.
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Cambio desde el inicio y entre grupos en sprint espaciotemporal y cinemática a las 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Director de estudio: Natalia Romero Franco, PhD, University of the Balearic Islands
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Ayala F, Lopez-Valenciano A, Gamez Martin JA, De Ste Croix M, Vera-Garcia FJ, Garcia-Vaquero MDP, Ruiz-Perez I, Myer GD. A Preventive Model for Hamstring Injuries in Professional Soccer: Learning Algorithms. Int J Sports Med. 2019 May;40(5):344-353. doi: 10.1055/a-0826-1955. Epub 2019 Mar 14.
- Brooks JH, Fuller CW, Kemp SP, Reddin DB. Incidence, risk, and prevention of hamstring muscle injuries in professional rugby union. Am J Sports Med. 2006 Aug;34(8):1297-306. doi: 10.1177/0363546505286022. Epub 2006 Feb 21.
- Mendiguchia J, Castano-Zambudio A, Jimenez-Reyes P, Morin JB, Edouard P, Conceicao F, Tawiah-Dodoo J, Colyer SL. Can We Modify Maximal Speed Running Posture? Implications for Performance and Hamstring Injury Management. Int J Sports Physiol Perform. 2022 Mar 1;17(3):374-383. doi: 10.1123/ijspp.2021-0107. Epub 2021 Nov 18.
- Mendiguchia J, Edouard P, Samozino P, Brughelli M, Cross M, Ross A, Gill N, Morin JB. Field monitoring of sprinting power-force-velocity profile before, during and after hamstring injury: two case reports. J Sports Sci. 2016;34(6):535-41. doi: 10.1080/02640414.2015.1122207. Epub 2015 Dec 9.
- Mendiguchia J, Martinez-Ruiz E, Edouard P, Morin JB, Martinez-Martinez F, Idoate F, Mendez-Villanueva A. A Multifactorial, Criteria-based Progressive Algorithm for Hamstring Injury Treatment. Med Sci Sports Exerc. 2017 Jul;49(7):1482-1492. doi: 10.1249/MSS.0000000000001241.
- Setuain I, Lecumberri P, Izquierdo M. Sprint mechanics return to competition follow-up after hamstring injury on a professional soccer player: A case study with an inertial sensor unit based methodological approach. J Biomech. 2017 Oct 3;63:186-191. doi: 10.1016/j.jbiomech.2017.08.010. Epub 2017 Aug 20.
- Lahti J, Huuhka T, Romero V, Bezodis I, Morin JB, Hakkinen K. Changes in sprint performance and sagittal plane kinematics after heavy resisted sprint training in professional soccer players. PeerJ. 2020 Dec 15;8:e10507. doi: 10.7717/peerj.10507. eCollection 2020.
- Sastre-Munar A, Jimenez-Reyes P, Romero-Franco N. Effects of a six-week multimodal training programme on the sprinting ability of adolescent rugby sevens players. J Sports Sci. 2023 Jun;41(10):990-998. doi: 10.1080/02640414.2023.2257514. Epub 2023 Sep 15.
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
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