Calentamiento de los Músculos Inspiratorios en Atletas de Combate

El objetivo de este estudio es investigar los efectos del calentamiento de los músculos inspiratorios (IMW) en el rendimiento técnico y las respuestas fisiológicas de los atletas de combate. Se incluirán en el estudio un total de 20 atletas voluntarios (10 hombres, 10 mujeres), de 15 a 22 años, registrados en la Federación Turca de Kickboxing y Muay Thai, con al menos dos años de experiencia deportiva con licencia y logros de medallas a nivel nacional o internacional. El estudio se llevará a cabo utilizando un diseño experimental cruzado, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, en el que los participantes completarán las condiciones de control (calentamiento general), placebo (15% MIP) e IMW (40% MIP) en un orden aleatorio.

En cada sesión, antes y después del calentamiento, se evaluarán las pruebas de función pulmonar (FVC, FEV1, FEV1/FVC, PEF), la fuerza de los músculos respiratorios (MIP, MEP), la frecuencia cardíaca, el esfuerzo percibido y los niveles de disnea. Además, los atletas realizarán la Prueba de Aptitud Física de Kickboxing (KFT), y se repetirán las mismas mediciones durante los intervalos de descanso de la prueba e inmediatamente después de su finalización. El protocolo de IMW se realizará utilizando un dispositivo POWERbreathe al 40% del MIP, consistente en 2 series de 30 respiraciones. Además, se llevarán a cabo pruebas de consumo máximo de oxígeno (VO₂max) para evaluar la capacidad fisiológica general de los atletas. Se espera que este estudio proporcione datos originales para el campo de las ciencias del deporte al demostrar las posibles contribuciones del calentamiento de los músculos inspiratorios a la mejora de las habilidades técnicas y la capacidad fisiológica en atletas de combate, y genere recomendaciones científicas prácticas para entrenadores y atletas.