Jalkapalloilijoiden neuromuskulaarinen ja proprioseptiivinen koulutus
Neuromuskulaarisen ja proprioseptiivisen harjoittelun vaikutus jalkapalloilijoiden laskeutumisvirhekuvioiden vähentämiseen
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Anterior cruciate ligament (ACL) -vammat ovat vakava kansanterveysongelma sekä taloudellisesti että yleisen hyvinvoinnin kannalta. Tätä taakkaa kevennetään edistämällä vaatimusten noudattamista ja tapaturmien ehkäisyohjelmien käyttöä. Vähentääkseen vammojen määrää valmentajien, urheilijoiden, vanhempien ja urheilulääketieteen tiimin on tiedettävä vammojen ehkäisyohjelmien edut. Urheilulääketieteen vanhemmat ja työntekijät haluavat ohjelman, joka voi vähentää loukkaantumisriskiä. Valmentajat ja urheilijat etsivät ohjelmaa, joka lisää myös urheilullista tehokkuutta ilman vapaa-aikaa liikunnasta, aikaa, joka muuten kuluisi lajikohtaisten kykyjen hiomiseen. Nuorten yleisurheilun vammojen ehkäisyohjelmat edistävät hermo-lihaskehitystä ja luovat sopivia pitkän aikavälin tekniikoita samalla kun urheilija valmistelee välittömästi kilpailuun.
Erilaisia tutkimuksia on tehty proprioseptiivisten ja hermo-lihasharjoitusten roolin arvioimiseksi ACL-vaurioiden esiintyvyyden vähentämisessä. Toistaiseksi ei ole saatu varmaa tulosta siitä, että tämäntyyppiset harjoitukset todella vähentäisivät ACL-vamman ilmaantuvuutta vai eivät. Kuitenkin on havaittu, että suorittamalla tiettyjä harjoituksia hyppylaskumisen biomekaniikka paranee VÄHEMMÄN pistemäärän ennustamana, mikä on luotettava työkalu ACL- ja muiden alaraajavammojen riskin määrittämiseen urheilijassa. Siksi tutkijat ovat käyttäneet alaraajavammojen ehkäisyohjelmaa arvioidakseen sen tehokkuutta VÄHEMMÄN pistemäärän vähentämisessä.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pakistan, 44000
- Riphah International University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Miespuoliset jalkapalloilijat, jotka on rekisteröity Pakistanin urheilulautakuntaan Islamabadissa.
- Pelaajat, jotka pelaavat vähintään 20 tuntia viikossa.
- Osallistujan tulee ymmärtää ja allekirjoittaa tietoinen suostumuslomake.
- Pelaajien tulee suostua osallistumaan harjoitusohjelmaan 35 päivän ajan.
Poissulkemiskriteerit:
- Pelaajat, joilla on jokin vakava neuromuskuloskeletaalinen tai kardiovaskulaarinen patologia viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Pelaajilla, joilla on psyykkisiä ongelmia
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: EHKÄISY
- Jako: SATUNNAISTUNA
- Inventiomalli: RINNAKKAISET
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: Neuromuskulaarinen ja proprioseptiivinen koulutus
Myklebustin koulutusohjelma
|
Myklebustin harjoitusohjelma (lattiaharjoitukset, mattoharjoitukset ja vaappulautaharjoitukset 5 viikon ajan)
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Perinteinen koulutus
Juoksu, sprintit, agilityharjoittelu ja dynaaminen venyttely
|
Juoksu, sprintti, agilityharjoittelu ja dynaaminen venyttely viiden viikon ajan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Laskeutumisvirhepistejärjestelmä (vähemmän)
Aikaikkuna: 5. viikko
|
Muutoksia lähtötasolle, VÄHEMMÄSSÄ on 17 kohdetta.
Suurin mahdollinen pistemäärä on 19, joka osoittaa erittäin huonoa mekaniikkaa, ja arvosanat 5 ja alle 5 katsotaan hyvästä erinomaiseen.
|
5. viikko
|
|
Yhden jalan vakaus
Aikaikkuna: 5. viikko
|
Mittaukset saatiin 20 sekunnin kokeista, joiden aikana osallistujia pyydettiin seisomaan pystyasennossa hallitsevassa raajassaan Biodex Stability and Balance Systemin epävakaalla pinnalla. Sen luotettavuus on R = 0,94
|
5. viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Asghar Khan, DSc (PT), Riphah International University, Islamabad
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Franklin CC, Weiss JM. Stopping sports injuries in kids: an overview of the last year in publications. Curr Opin Pediatr. 2012 Feb;24(1):64-7. doi: 10.1097/MOP.0b013e32834ec618.
- Injuries in youth soccer: a subject review. American Academy of Pediatrics. Committee on Sports Medicine and Fitness. Pediatrics. 2000 Mar;105(3 Pt 1):659-61.
- Nettle H, Sprogis E. Pediatric exercise: truth and/or consequences. Sports Med Arthrosc Rev. 2011 Mar;19(1):75-80. doi: 10.1097/JSA.0b013e318209cf2b.
- Schub D, Saluan P. Anterior cruciate ligament injuries in the young athlete: evaluation and treatment. Sports Med Arthrosc Rev. 2011 Mar;19(1):34-43. doi: 10.1097/JSA.0b013e31820b960d.
- Hill DE, Andrews JR. Stopping sports injuries in young athletes. Clin Sports Med. 2011 Oct;30(4):841-9. doi: 10.1016/j.csm.2011.07.003. No abstract available.
- DiFiori JP. Evaluation of overuse injuries in children and adolescents. Curr Sports Med Rep. 2010 Nov-Dec;9(6):372-8. doi: 10.1249/JSR.0b013e3181fdba58.
- Leininger RE, Knox CL, Comstock RD. Epidemiology of 1.6 million pediatric soccer-related injuries presenting to US emergency departments from 1990 to 2003. Am J Sports Med. 2007 Feb;35(2):288-93. doi: 10.1177/0363546506294060. Epub 2006 Nov 7.
- Knowles SB, Marshall SW, Miller T, Spicer R, Bowling JM, Loomis D, Millikan RW, Yang J, Mueller FO. Cost of injuries from a prospective cohort study of North Carolina high school athletes. Inj Prev. 2007 Dec;13(6):416-21. doi: 10.1136/ip.2006.014720.
- Hewett TE, Ford KR, Hoogenboom BJ, Myer GD. Understanding and preventing acl injuries: current biomechanical and epidemiologic considerations - update 2010. N Am J Sports Phys Ther. 2010 Dec;5(4):234-51.
- Carter CW, Micheli LJ. Training the child athlete: physical fitness, health and injury. Br J Sports Med. 2011 Sep;45(11):880-5. doi: 10.1136/bjsports-2011-090201.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- RiphahIU Hafiz Ali Bin Asim
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .