Tutkimus ympäristötekijöiden vaikutuksesta hengityslihasten kestävyystestin tuloksiin terveillä yksilöillä

Hengityslihakset ovat yhtä tärkeitä kuin sydän ja voivat olla alttiita väsymykselle tietyissä olosuhteissa. Siksi hengityslihasten suorituskyvyn arviointi on kriittinen, jos hengitystoiminta on heikentynyt. Hengityslihasten toiminnan arviointiin käytetään hengityslihasten voima- ja hengityslihasten kestävyystestejä. Vaikka hengityslihasten voiman mittaaminen antaa tietoa yksilön keuhkojen tilasta, se ei voi mitata hengityslihasten voimaa. Hengityslihasvoima on hengityslihasten kykyä ylläpitää tietty työkuormitus ajan mittaan ja se liittyy suoraan hengityslihasten väsymiseen.

Hengityslihasten kestävyyttä voidaan arvioida eri menetelmillä, kuten jatkuvalla maksimaalisella tuuletuksella, korotetun kynnyskuormitustestillä ja kiinteän kynnyskuormitustestillä, eikä parhaasta testistä ole yksimielisyyttä.

Terveiden henkilöiden hengityslihasten väsymyksen tiedetään vaikeuttavan harjoittelukykyä. Hengityslihasten väsymys aiheuttaa aineenvaihduntatuotteiden, kuten maitohapon, kertymistä lihaksiin. Tässä tapauksessa sisäänhengityshengityslihas aktivoituu metaborefleksiassa; Afferenttien hermosäikeiden (tyyppi III ja IV) laukaisutaajuus kasvaa. Sympaattisen stimulaation lisääntyminen aiheuttaa yleistä vasokonstriktiota. Harjoituksen suorituskyky heikkenee. Tämä johtaa harjoituksen aikaisempaan lopettamiseen verrattuna olosuhteisiin, joissa hengityslihasten väsymys on estetty. Siksi sanotaan, että metaboreflexin vähentäminen tai viivästäminen voi olla olennainen mekanismi harjoituksen suorituskyvyn parantamiseksi.

Yleisten kestävyysharjoituskokeiden aikana voi olla mahdollista muuttaa ympäristönäkökohtia (ääniärsykkeet, kuunnella motivoivaa musiikkia, säätää tempoa metronomilla, antaa visuaalista palautetta jne.) metaborefleksian hillitsemiseksi ja väsymyksen viivästymiseksi. On osoitettu, että musiikin kuuntelu harjoituksen aikana vähentää väsymystä ja alentaa käsitystä liikunnasta terveillä henkilöillä.

Mahdollinen selitys aistiärsykkeiden hyödyllisille vaikutuksille harjoituksen aikana on useiden fysiologisten järjestelmien integrointi. Tällaisissa tapauksissa aistiärsykkeiden huomio ja emotionaaliset vaikutukset voivat levitä koko kehoon moduloimalla keuhko-, sydän-, hormoni- ja lihasjärjestelmiä. Vaikka musiikin vaikutuksista terveisiin ihmisiin koko kehon kestävyysharjoittelun aikana on tehty tutkimuksia, musiikin vaikutusta hengityslihasten kestävyyteen ei ole tutkittu.

Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää musiikin vaikutusta hengityslihasten kestävyystestien tuloksiin.