Fyysisen aktiivisuuden vaikutus akateemiseen stressiin hämmentäviä muuttujia hallittaessa

Nykyään, nykyaikana, uudet tutkimukset ovat lisänneet tutkijoiden tietoa fyysisestä aktiivisuudesta ja sen vaikutuksista akateemiseen stressiin. Kirjallisuushaku osoittaa vähentävän ihmisten akateemista stressiä kaikenlaiset fyysiset aktiviteetit olivat tehokkaita ja hyödyllisiä. Erityisen kohtalainen fyysinen aktiivisuus, kuten reipas kävely, liittyi merkittävästi akateemiseen stressiin verrattuna kovaan ja kevyeen fyysiseen toimintaan. Fyysisen toiminnan tehokkuudesta oli saatavilla monia tutkimuksia, jotka todettiin tehokkaiksi akateemisen stressin käsittelyssä, mutta ne olivat yksikeskeisiä, eivätkä ne pystyneet hallitsemaan hämmentäviä muuttujia, esimerkiksi ikä, BMI, sosioekonominen asema, lukukauden paine, opetussuunnitelmataakka , masennus, ahdistuneisuus, stressi, väestötiedot jne. puuttuivat aiemmista tutkimuksista ja saatavilla oleva tutkimus on osittaista, sisältää vain naiset. Tämä tutkimus on puolueeton ja vailla sukupuoleen perustuvaa syrjintää. Testissä otetaan huomioon sekä mies- että naisopiskelijat ja tehdään monikeskeinen tutkimus, jossa keskitytään hämmentäviin muuttujiin, jotta voidaan määrittää fyysisen aktiivisuuden tehokkuus akateemisessa stressissä kontrolloivilla muuttujilla on tämän tutkimuksen suositus.