Potkunopeuden ja -suorituskyvyn ydinvakautusohjelma nuorilla miespuolisten jalkapalloilijoiden kanssa
keskiviikko 1. helmikuuta 2023 päivittänyt: Ceyda Sofuoğlu, Hacettepe University
Ydinvakautusharjoitusohjelman vaikutus potkunopeuteen, sprintin nopeuteen ja ketteryyssuoritukseen nuorten miespuolisten jalkapalloilijoiden
Ytimen vakaus on tärkeä komponentti, joka maksimoi tehokkaan urheilullisen toiminnan.
Toiminnan tuottaa useimmiten kineettinen ketju, kehon osien koordinaattisekvenssinen aktivointi, joka asettaa distaalisen segmentin optimaaliseen asentoon optimaalisella nopeudella optimaalisella ajoituksella halutun urheilutehtävän tuottamiseksi.
Nopeus ja teho ovat kriittisiä suorituskykytekijöitä jalkapallossa.
Jalkapallo, mukaan lukien hyppääminen, potkiminen, taklaukset, kääntyminen, sprintti, vauhdin vaihtaminen ja voimakkaat supistukset tasapainon ja pallon hallinnan ylläpitämiseksi puolustuspainetta vastaan.
Kirjallisuudessa yksikään tutkimus ei ole osoittanut ydinvakautta harjoittavan harjoitusohjelman tehokkuutta nuorilla jalkapalloilijoiden keskuudessa. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida core-vakautusharjoitusohjelman tehokkuutta nuorilla jalkapalloilijoilla.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Ytimen vakaus on tärkeä komponentti, joka maksimoi tehokkaan urheilullisen toiminnan.
Toiminnan tuottaa useimmiten kineettinen ketju, kehon osien koordinaattisekvenssinen aktivointi, joka asettaa distaalisen segmentin optimaaliseen asentoon optimaalisella nopeudella optimaalisella ajoituksella halutun urheilutehtävän tuottamiseksi.
Ytimen vakauden merkitys vammojen ehkäisyssä ja suorituskyvyn parantamisessa on yleistynyt viime vuosikymmeninä.
Tähän asti ydinlihasten vahvistamisella on tärkeä rooli erilaisissa ehkäisyohjelmissa, kuten "FIFA 11+".
Jalkapalloa pidetään korkean intensiteetin jaksottaisena urheilulajina, joka vaatii korkeatasoista fyysistä kuntoa, joka liittyy kykyyn suorittaa voimakkaita liikkeitä, ja jossa on erilaisia aktiviteetteja, joihin liittyy sekä murto- että propulsiovoimia sekä erilaisia supistumismuotoja ja -nopeuksia.
Nopeus ja teho ovat kriittisiä suorituskykytekijöitä jalkapallossa.
Jalkapallo, mukaan lukien hyppääminen, potkiminen, taklaukset, kääntyminen, sprintti, vauhdin vaihtaminen ja voimakkaat supistukset tasapainon ja pallon hallinnan ylläpitämiseksi puolustuspainetta vastaan.
Potku on yksi jalkapallon perustaidoista ja useimmin käytetyistä taidoista ja sen liike koostuu useista seuraavista vaiheista: (1) reiden ja varren vetäytyminen (backswing); (2) reiden ja varren pyöriminen eteenpäin, joka tapahtuu lantion taivutuksen seurauksena; (3) reiden kulmanopeuden pienentäminen ja vastaavasti varren kulmanopeuden lisäys palloon osumiseen asti; ja (4) seuranta.
Jalkapallo nähdään erittäin intensiivisenä lajina, jossa loukkaantumistiheys kasvaa.
Nuorten jalkapalloilijoiden lihas-jänneyksikön sopeutuminen vaikuttaa urheilulliseen suorituskykyyn.
Tämän laitteen mekaaninen kuormitus lisää alaraajojen vammojen riskiä.
Kirjallisuudessa yksikään tutkimus ei ole osoittanut ydinvakautta harjoittavan harjoitusohjelman tehokkuutta nuorilla jalkapalloilijoiden keskuudessa. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida core-vakautusharjoitusohjelman tehokkuutta nuorilla jalkapalloilijoilla.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
45
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Lefkoşa
-
Nicosia, Lefkoşa, Kypros, Mersin10Turkey
- Fizyo osteopati Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
12 vuotta - 14 vuotta (LAPSI)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Koehenkilöt, joille ei ole tehty alaraajoihin ja selkärangaan liittyvää leikkausta viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Koehenkilöt, jotka osallistuvat tutkimukseen vapaaehtoisesti ja saavat laillisen edustajan tietoisen suostumuksen.
- Koehenkilöt, jotka osallistuvat säännöllisesti jalkapalloharjoitteluun.
Poissulkemiskriteerit:
- Nykyinen kipu alaraajoissa ja selkärangassa.
- Koehenkilöt, joiden harjoitteluohjelmassa tai harjoitusohjelmassa esiintyy keskeytyksiä yli 3 kertaa.
- Aiheet, joilla on vaikeuksia soveltaa harjoitusohjelmaa.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: MUUTA
- Jako: EI_SATUNNAISTUJA
- Inventiomalli: RINNAKKAISET
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Vakausharjoitusohjelman ydinryhmä
Gönyeli Futbol Akademisista osallistuu tutkimukseen vapaaehtoisesti 23 jalkapalloilijaa.
Aiheet sisällytetään opiskeluun, jos ne täyttävät kriteerit.
Urheilijat osallistuvat 8 viikon perusvakausharjoitusohjelmaan.
Tämän prosessin aikana he jatkavat rutiininomaiseen jalkapalloharjoitteluohjelmaan.
8. Viikon jälkeen arvioinnit toistetaan.
|
Ytimen vakaus on tärkeä komponentti, joka maksimoi tehokkaan urheilullisen toiminnan.
Toiminnan tuottaa useimmiten kineettinen ketju, kehon osien koordinaattisekvenssinen aktivointi, joka asettaa distaalisen segmentin optimaaliseen asentoon optimaalisella nopeudella optimaalisella ajoituksella halutun urheilutehtävän tuottamiseksi.
Nopeus ja teho ovat kriittisiä suorituskykytekijöitä jalkapallossa.
Jalkapallo, mukaan lukien hyppääminen, potkiminen, taklaukset, kääntyminen, sprintti, vauhdin vaihtaminen ja voimakkaat supistukset tasapainon ja pallon hallinnan ylläpitämiseksi puolustuspainetta vastaan.
Kirjallisuudessa mikään tutkimus ei ole osoittanut ydinvakauden harjoitteluohjelman tehokkuutta nuorten jalkapalloilijoiden keskuudessa.
|
|
MUUTA: Rutiini jalkapallon koulutusohjelmaryhmä
Gönyeli Futbol Akademisin 22 jalkapalloilijaa osallistuu vapaaehtoisesti tutkimukseen.
Aiheet sisällytetään opiskeluun, jos ne täyttävät kriteerit.
Potkunopeus, juoksunopeus ja ketteryys arvioidaan, ja urheilijat jatkavat jalkapalloharjoitteluohjelmaan osallistumista.
Arvioinnit toistetaan 8 viikon kuluttua.
|
Ytimen vakaus on tärkeä komponentti, joka maksimoi tehokkaan urheilullisen toiminnan.
Toiminnan tuottaa useimmiten kineettinen ketju, kehon osien koordinaattisekvenssinen aktivointi, joka asettaa distaalisen segmentin optimaaliseen asentoon optimaalisella nopeudella optimaalisella ajoituksella halutun urheilutehtävän tuottamiseksi.
Nopeus ja teho ovat kriittisiä suorituskykytekijöitä jalkapallossa.
Jalkapallo, mukaan lukien hyppääminen, potkiminen, taklaukset, kääntyminen, sprintti, vauhdin vaihtaminen ja voimakkaat supistukset tasapainon ja pallon hallinnan ylläpitämiseksi puolustuspainetta vastaan.
Kirjallisuudessa mikään tutkimus ei ole osoittanut ydinvakauden harjoitteluohjelman tehokkuutta nuorten jalkapalloilijoiden keskuudessa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Potkunopeuden mittaus
Aikaikkuna: Mittaus toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
Potkunopeus mitataan Bushnell Velocity Radar Gunilla ((Bushnell Performance Optics, Overland Park, KS) km/h.
|
Mittaus toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
|
Suorita nopeuden mittaus
Aikaikkuna: Mittaus toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
Juoksunopeus mitataan 20 metrin sprinttitestillä sekunneissa.
|
Mittaus toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
|
Agilityn mittaus
Aikaikkuna: Mittaukset toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
Agility mitataan 505 agilitytestillä sekunnissa.
|
Mittaukset toistetaan kolme kertaa 2 minuutin välein ja mitataan keskiarvo. Raportoitu lähtötilanne ja 8 viikkoa.
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Volga Bayrakcı Tunay, Prof, Hacettepe University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Perjantai 1. lokakuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Maanantai 29. marraskuuta 2021
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Keskiviikko 15. joulukuuta 2021
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 22. lokakuuta 2022
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 1. helmikuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Torstai 2. helmikuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Torstai 2. helmikuuta 2023
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 1. helmikuuta 2023
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. helmikuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- ETK00-2020-0243
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
IPD-suunnitelman kuvaus
IPD-tiedot kaikista ensisijaisista ja toissijaisista toimenpiteistä ovat saatavilla
IPD-jaon aikakehys
Tiedot ovat saatavilla vuoden sisällä tutkimuksen julkaisemisesta.
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Tietojen käyttöoikeuspyynnöt tarkastelee ulkoinen riippumaton arviointipaneeli.
Pyynnön esittäjien tulee allekirjoittaa tietojen käyttösopimus.
IPD-jakamista tukeva tietotyyppi
- STUDY_PROTOCOL
- MAHLA
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Vakausharjoitusohjelma
-
Foundation University IslamabadRekrytointi
-
Parc Sanitari Pere VirgiliUniversitat Internacional de CatalunyaValmisPusherin oireyhtymä | Subakuutti aivohalvausEspanja
-
Ahi Evran University Education and Research HospitalValmis