Alapvető stabilizációs program a férfi serdülő labdarúgók rúgási sebességére és teljesítményére
2024. május 30. frissítette: Ceyda Sofuoğlu, Hacettepe University
Az alapvető stabilizációs gyakorlatok hatása a rúgás sebességére, sprintsebességére és agility teljesítményére serdülő férfi futballistáknál
A mag stabilitása a hatékony atlétikai funkciók maximalizálásának fontos összetevője.
A funkciót leggyakrabban a kinetikus lánc hozza létre, a testszegmensek koordinátaszekvenciális aktiválása, amely a disztális szegmenst az optimális pozícióba helyezi az optimális sebességgel, optimális időzítéssel a kívánt atlétikai feladat elvégzéséhez.
A sebesség és az erő kritikus teljesítménytényezők a futballban.
Futball, beleértve az ugrást, rúgást, ütést, fordulást, sprintet, tempóváltást és erőteljes összehúzódásokat, hogy fenntartsák az egyensúlyt és a labda irányítását a védekező nyomással szemben.
Az irodalomban egyetlen tanulmány sem igazolta a core stabilitási gyakorlatok hatékonyságát serdülő futballistáknál. A tanulmány célja az volt, hogy értékelje a core stabilizáló gyakorlatok hatékonyságát serdülő férfi futballistákon.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A mag stabilitása a hatékony atlétikai funkciók maximalizálásának fontos összetevője.
A funkciót leggyakrabban a kinetikus lánc hozza létre, a testszegmensek koordinátaszekvenciális aktiválása, amely a disztális szegmenst az optimális pozícióba helyezi az optimális sebességgel, optimális időzítéssel a kívánt atlétikai feladat elvégzéséhez.
Az elmúlt évtizedekben népszerűvé vált az alapvető stabilitás jelentősége a sérülések megelőzésében és a teljesítmény fokozásában.
Napjainkig a törzsizom erősítése fontos szerepet játszik a különböző prevenciós programokban, mint például a „FIFA 11+”.
A futballt nagy intenzitású időszakos sportnak tekintik, amely magas szintű fizikai erőnlétet igényel az erőteljes akciók végzésének képességéhez kapcsolódóan, változatos tevékenységekkel, amelyek törési és hajtóerőket, valamint eltérő összehúzódási módokat és sebességeket foglalnak magukban.
A sebesség és az erő kritikus teljesítménytényezők a futballban.
Futball, beleértve az ugrást, rúgást, ütést, fordulást, sprintet, tempóváltást és erőteljes összehúzódásokat, hogy fenntartsák az egyensúlyt és a labda irányítását a védekező nyomással szemben.
A rúgás az egyik legalapvetőbb és leggyakrabban használt készség a labdarúgásban, és mozgása több szakaszból áll, az alábbiak szerint: (1) a comb és a lábszár visszahúzása (backswing); (2) a comb és a lábszár előrefordulása, amely a csípőhajlítás eredményeként következik be; (3) a comb szögsebességének csökkentése, a szár szögsebességének megfelelő növelésével egészen a labdával való ütközésig; és (4) a követés.
A futballt rendkívül intenzív sportágnak tekintik, amely fokozott sérülési rátával jár.
A serdülő futballistáknál az izom-ín egység adaptációját a sportteljesítmény befolyásolja.
Az egység mechanikai terhelése növeli az alsó végtag sérüléseinek kockázatát.
Az irodalomban egyetlen tanulmány sem igazolta a core stabilitási gyakorlatok hatékonyságát serdülő futballistáknál. A tanulmány célja az volt, hogy értékelje a core stabilizáló gyakorlatok hatékonyságát serdülő férfi futballistákon.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
45
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Lefkoşa
-
Nicosia, Lefkoşa, Ciprus, Mersin10Turkey
- Fizyo osteopati Fizik Tedavi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
12 év (Gyermek)
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Azok az alanyok, akiken az elmúlt 6 hónapban nem végeztek alsó végtaggal és gerincvel kapcsolatos műtétet.
- Azok az alanyok, akik önkéntesen vesznek részt a vizsgálatban, és tájékozott beleegyező nyilatkozatot kapnak a jogi képviselőtől.
- Alanyok, akik rendszeresen részt vesznek futballedzéseken.
Kizárási kritériumok:
- Jelenlegi fájdalom az alsó végtagokban és a gerincben.
- Azok az alanyok, akiknek több mint háromszori megszakadása van az edzésprogramban vagy az edzésprogramban.
- Alanyok, akiknek nehézséget okoz az edzésprogram alkalmazása.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Nem véletlenszerű
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Aktív összehasonlító: Stabilitási gyakorlatok programcsoportja
A Gönyeli Futbol Akademisi 23 labdarúgója önkéntesen vesz részt a vizsgálatban.
A tantárgyak között szerepel a tanulás, ha megfelelnek a kritériumoknak.
A sportolók 8 hetes alapstabilitási edzésprogramban vesznek részt.
A folyamat során továbbra is rutin futballedzési programon vesznek részt.
8. hét elteltével az értékeléseket meg kell ismételni.
|
A mag stabilitása a hatékony atlétikai funkciók maximalizálásának fontos összetevője.
A funkciót leggyakrabban a kinetikus lánc hozza létre, a testszegmensek koordinátaszekvenciális aktiválása, amely a disztális szegmenst az optimális pozícióba helyezi az optimális sebességgel, optimális időzítéssel a kívánt atlétikai feladat elvégzéséhez.
A sebesség és az erő kritikus teljesítménytényezők a futballban.
Futball, beleértve az ugrást, rúgást, ütést, fordulást, sprintet, tempóváltást és erőteljes összehúzódásokat, hogy fenntartsák az egyensúlyt és a labda irányítását a védekező nyomással szemben.
Az irodalomban egyetlen tanulmány sem igazolta az alapvető stabilitási gyakorlatok hatékonyságát serdülő futballistáknál.
|
|
Egyéb: Rutin futballedzési programcsoport
A Gönyeli Futbol Akademisi 22 labdarúgója önkéntesen vesz részt a vizsgálatban.
A tantárgyak között szerepel a tanulás, ha megfelelnek a kritériumoknak.
A rúgás sebességét, a futási sebességet és az agility teljesítményt értékelik, és a sportolók továbbra is részt vesznek a futballedzési programban.
8 hét elteltével az értékeléseket meg kell ismételni.
|
A mag stabilitása a hatékony atlétikai funkciók maximalizálásának fontos összetevője.
A funkciót leggyakrabban a kinetikus lánc hozza létre, a testszegmensek koordinátaszekvenciális aktiválása, amely a disztális szegmenst az optimális pozícióba helyezi az optimális sebességgel, optimális időzítéssel a kívánt atlétikai feladat elvégzéséhez.
A sebesség és az erő kritikus teljesítménytényezők a futballban.
Futball, beleértve az ugrást, rúgást, ütést, fordulást, sprintet, tempóváltást és erőteljes összehúzódásokat, hogy fenntartsák az egyensúlyt és a labda irányítását a védekező nyomással szemben.
Az irodalomban egyetlen tanulmány sem igazolta az alapvető stabilitási gyakorlatok hatékonyságát serdülő futballistáknál.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Kirúgási sebesség mérése
Időkeret: A mérés háromszor megismétlődik 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
A rúgássebességet Bushnell Velocity Radar Gun ((Bushnell Performance Optics, Overland Park, KS) km/h-ban méri.
|
A mérés háromszor megismétlődik 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
|
Futtatási sebességmérés
Időkeret: A mérés háromszor megismétlődik 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
A futási sebességet 20 méteres sprint teszttel mérik másodpercben.
|
A mérés háromszor megismétlődik 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
|
Agility mérés
Időkeret: A mérések háromszor megismétlődnek 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
Az agilityt 505 Agility teszttel mérik másodpercben.
A sportoló a 15 méteres jelzőtől a vonal felé és az 5 méteres jelzőkön keresztül fut, a zsinórra fordul, és visszafut az 5 méteres jelzőn keresztül, és megáll, amikor visszatér ezeken a jelzőkön (azaz az 5 méter megtételéhez szükséges idő). fel és hátra távolság összesen -10 m).
|
A mérések háromszor megismétlődnek 2 perces időközönként, és az átlagértéket veszik fel. Kiindulási állapot és 8 hét jelentett.
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Nyomozók
- Tanulmányi igazgató: Volga Bayrakcı Tunay, Prof, Hacettepe University
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2021. október 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2021. november 29.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2021. december 15.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2022. október 22.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2023. február 1.
Első közzététel (Tényleges)
2023. február 2.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. május 31.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. május 30.
Utolsó ellenőrzés
2024. május 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- ETK00-2020-0243
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IGEN
IPD terv leírása
Az összes elsődleges és másodlagos intézkedés IPD-adatai elérhetővé válnak
IPD megosztási időkeret
Az adatok a tanulmány közzétételétől számított 1 éven belül elérhetők lesznek.
IPD-megosztási hozzáférési feltételek
Az adathozzáférési kérelmeket egy külső független felülvizsgálati testület fogja felülvizsgálni.
A kérelmezőknek adathozzáférési szerződést kell aláírniuk.
Az IPD megosztását támogató információ típusa
- STUDY_PROTOCOL
- NEDV
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .