SHOOT-harjoitusohjelman vaikutus ampumissuoritukseen, lihasvoimaan ja kestävyyteen
perjantai 9. helmikuuta 2024 päivittänyt: Mesken GÜMÜŞSOY, Gazi University
Tämän tutkimuksen tavoitteena on; luoda erityinen harjoitusohjelma, joka parantaa ampumaurheilijoiden suorituskykyä ja tutkia tämän harjoitusohjelman vaikutusta ilmapistooliurheilijoiden ampumiseen, lihasvoimaan ja kestävyyteen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Ilmapistooliammunta on olympialaji, joka vaatii tarkkaa ja tarkkaa ampumista maalimerkkiin. Monet ovat tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa suorituskykyyn olympiapistooliammunta. Kyky vakauttaa ase on ratkaisevan tärkeä suorituskyvyn kannalta olympiapistoolillaammunnassa, ja sen uskotaan liittyvän ampujan lihasvoimaan. Krasilshchikov, Zuraidee ja Singh ehdottavat, että fyysisen kuntoutusohjelman toteuttaminen yhdessä tekniikan harjoittelun kanssa on välttämätöntä pistoolin stabilointikyvyn parantamiseksi.
Olympiaammuntaan erikoistuneet kirjat ja lehdet viittaavat siihen, että yleiskunto-ohjelmat sekä erityiset voimaharjoitukset ovat välttämättömiä suorituskyvyn parantamiseksi. Al Wadi tutki voimaharjoitusten vaikutusta ampumissuoritukseen ja fyysisiin parametreihin 8 viikon asemaharjoittelumenetelmällä naispuolisten ilmapistooliampujien kanssa vuonna 2015. He havaitsivat, että tämä harjoitusohjelma lisäsi käsivarsien ja vyötärön voimaa ja kestävyyttä, kineettinen tasapaino muuttui positiivisesti ja fyysisten muuttujien ja ampumissuorituksen välillä oli merkittävä korrelaatio. Belinchonin tutkimuksessa kuitenkin kerrotaan, että jotkin espanjalaisten olympiaampujien fyysiseen kuntoon liittyvät tekijät ovat huonompia kuin muiden urheilulajien urheilijat. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia fyysisen kuntoutuksen tärkeydestä olympiaammuntassa.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
26
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Yenimahalle
-
Ankara, Yenimahalle, Turkki, 06560
- Gazi University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Urheilijat, jotka ovat ampuneet ilma-aseella vähintään 2 vuotta.
- Ilmapistooliurheilijat 17-45 vuotiaat.
- Ryhdy lisensoiduksi ammuntaurheilijaksi.
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa tuki- ja liikuntaelinhäiriö.
- Urheilijat, joiden terveydentila estää heitä harjoittelemasta
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Harjoitusryhmä
Rutiiniharjoittelun lisäksi koeryhmälle tehdään ampujille luotu progressiivinen vastusnauhaharjoitusohjelma (SHOOT) 3 päivänä viikossa 8 viikon ajan fysioterapeutin mukana.
|
Rutiiniharjoittelun lisäksi koeryhmälle tehdään ampujille luotu progressiivinen vastusnauhaharjoitusohjelma (SHOOT) 3 päivänä viikossa 8 viikon ajan fysioterapeutin mukana.
|
|
Muut: Ohjausryhmä
Kontrolliryhmä jatkaa rutiiniharjoitteluaan.
|
Kontrolliryhmä jatkaa rutiiniharjoitteluaan
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ammunta suorituskyky
Aikaikkuna: perusviiva
|
Ammuntatulos lasketaan sähköisellä pisteytysjärjestelmällä.
(SIUS LS10 Laserscore, Sveitsi).
Electronic Scoring System on elektroninen ilma-asejärjestelmä.
Maalimerkki, jolla ammutaan, on kooltaan 17x17 cm; Musta piste, jonka halkaisija on 11,5 millimetriä keskellä, on 10 pistettä ja uloin rengas on 1 piste, yhteensä 10 rengasta.
Sormukset, joiden pistemäärä on 7-10, on valmistettu mustasta ja sormukset, joiden pistemäärä on alle 7, on valmistettu vaaleasta pahvista.
Kun paikka, johon diabol (ilmapistoolin luoti) osuu, siirtyy pois keskustasta, laukauksen pistemäärä pienenee.
Ammunta pisteytys; Se saadaan laskemalla yhteen sähköisen pisteytysjärjestelmän jokaisesta laukauksesta saadut pisteet.
Urheilijoiden tulee tehdä 60 laukausta 75 minuutissa.
Tällä tavalla kunkin urheilijan onnistumisen kokonaispistemäärä laskettiin.
Vaikka 0 on alhaisin pistemäärä, 600 on korkein pistemäärä.
|
perusviiva
|
|
Ammunta suorituskyky
Aikaikkuna: viikko 9
|
Ammuntatulos lasketaan sähköisellä pisteytysjärjestelmällä.
(SIUS LS10 Laserscore, Sveitsi).
Electronic Scoring System on elektroninen ilma-asejärjestelmä.
Maalimerkki, jolla ammutaan, on kooltaan 17x17 cm; Musta piste, jonka halkaisija on 11,5 millimetriä keskellä, on 10 pistettä ja uloin rengas on 1 piste, yhteensä 10 rengasta.
Sormukset, joiden pistemäärä on 7-10, on valmistettu mustasta ja sormukset, joiden pistemäärä on alle 7, on valmistettu vaaleasta pahvista.
Kun paikka, johon diabol (ilmapistoolin luoti) osuu, siirtyy pois keskustasta, laukauksen pistemäärä pienenee.
Ammunta pisteytys; Se saadaan laskemalla yhteen sähköisen pisteytysjärjestelmän jokaisesta laukauksesta saadut pisteet.
Urheilijoiden tulee tehdä 60 laukausta 75 minuutissa.
Tällä tavalla kunkin urheilijan onnistumisen kokonaispistemäärä laskettiin.
Vaikka 0 on alhaisin pistemäärä, 600 on korkein pistemäärä.
|
viikko 9
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Olkapään abduktorin ja adduktorin samankeskinen lihasvoima
Aikaikkuna: perusviiva
|
Olkapään sieppauksen ja adduktion lihasvoiman osalta urheilijaa pyydetään suorittamaan 5 toistoa maksimivoimakkuudella kulmanopeudella 60°/s. Olkapään abduktorin ja adduktorin samankeskiset lihasvoimat mitataan isokineettisellä dynamometrillä.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
perusviiva
|
|
Olkapään abduktorin ja adduktorin samankeskinen lihasvoima
Aikaikkuna: viikko 9
|
Olkapään sieppauksen ja adduktion lihasvoiman osalta urheilijaa pyydetään suorittamaan 5 toistoa maksimivoimakkuudella kulmanopeudella 60°/s. Olkapään abduktorin ja adduktorin samankeskiset lihasvoimat mitataan isokineettisellä dynamometrillä.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
viikko 9
|
|
Olkapään abductor ja adduktorin isometrinen lihas Vahvuus
Aikaikkuna: perusviiva
|
Isometriseen lihasvoimaan vaaditaan 10 sekunnin supistukset, joissa 5 toistoa abduktion suunnassa ja adduktio 90° olkapään abduktiokulmassa. Olkapään abduktorin ja adduktorin isometriset lihasvoimat mitataan isokineettisellä dynamometrillä.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
perusviiva
|
|
Olkapään abductor ja adduktorin isometrinen lihas Vahvuus
Aikaikkuna: viikko 9
|
Isometriseen lihasvoimaan vaaditaan 10 sekunnin supistukset, joissa 5 toistoa abduktion suunnassa ja adduktio 90° olkapään abduktiokulmassa. Olkapään abduktorin ja adduktorin isometriset lihasvoimat mitataan isokineettisellä dynamometrillä.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
viikko 9
|
|
Yläraajojen voimaa ja kestävyyttä
Aikaikkuna: perusviiva
|
Se arvioidaan suljetun kineettisen ketjun yläraajan testillä.
Muutos koskettavien käden numeroiden lukumäärässä.
|
perusviiva
|
|
Yläraajojen voimaa ja kestävyyttä
Aikaikkuna: viikko 9
|
Se arvioidaan suljetun kineettisen ketjun yläraajan testillä.
Muutos koskettavien käden numeroiden lukumäärässä.
|
viikko 9
|
|
Lapalihasten kestävyys
Aikaikkuna: perusviiva
|
Se arvioidaan lapalihasten kestävyystestillä - Muutos ajanpitotestin asennossa.
Lapalihasten kestävyystestissä käytetään 10 Newtonin dynamometriä (Edulab, dynamometri, Turkki).
|
perusviiva
|
|
Lapalihasten kestävyys
Aikaikkuna: viikko 9
|
Se arvioidaan lapalihasten kestävyystestillä - Muutos ajanpitotestin asennossa.
Lapalihasten kestävyystestissä käytetään 10 Newtonin dynamometriä (Edulab, dynamometri, Turkki).
|
viikko 9
|
|
Ydinkestävyys-yksipuolinen seinäistuminen
Aikaikkuna: perusviiva
|
Muutos ajanvarauksessa.
|
perusviiva
|
|
Ydinkestävyys-yksipuolinen seinäistuminen
Aikaikkuna: viikko 9
|
Muutos ajanvarauksessa.
|
viikko 9
|
|
Core endurance-Trunk Flexion Hold
Aikaikkuna: perusviiva
|
Muutos ajanpidätysvartalon taivutusasennossa.
Normaalia goniometriä käytetään määrittämään osallistujan oikea sijainti jokaista ydintestiä varten.
Odotusajan kesto tallennetaan arvioijien iPhonen sekuntikellotoiminnolla (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
perusviiva
|
|
Core endurance-Trunk Flexion Hold
Aikaikkuna: viikko 9
|
Muutos ajanpidätysvartalon taivutusasennossa.
Normaalia goniometriä käytetään määrittämään osallistujan oikea sijainti jokaista ydintestiä varten.
Odotusajan kesto tallennetaan arvioijien iPhonen sekuntikellotoiminnolla (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
viikko 9
|
|
Ydinkestävyys - vaakasuuntainen rungon taipuminen
Aikaikkuna: perusviiva
|
Muutos ajan pitämisessä vaakasuoraan vartalon taivutusasennossa. Tavallista goniometriä käytetään osallistujan oikean asennon määrittämiseen jokaisessa ydintestissä.
Odotusajan kesto tallennetaan arvioijien iPhonen sekuntikellotoiminnolla (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
perusviiva
|
|
Ydinkestävyys - vaakasuuntainen rungon taipuminen
Aikaikkuna: viikko 9
|
Muutos ajan pitämisessä vaakasuoraan vartalon taivutusasennossa. Tavallista goniometriä käytetään osallistujan oikean asennon määrittämiseen jokaisessa ydintestissä.
Odotusajan kesto tallennetaan arvioijien iPhonen sekuntikellotoiminnolla (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
viikko 9
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 1. kesäkuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 6. elokuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 3. joulukuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 31. toukokuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 31. toukokuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 9. kesäkuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 12. helmikuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 9. helmikuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. heinäkuuta 2023
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- GU-FTR-MG-01
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .