A SHOOT gyakorlatprogram hatása a lőteljesítményre, az izomerőre és az állóképességre
2024. február 9. frissítette: Mesken GÜMÜŞSOY, Gazi University
Ennek a tanulmánynak a célja; egy speciális edzésprogram létrehozása, amely javítja a lövészsportolók teljesítményét, és megvizsgálja ennek az edzésprogramnak a légpisztolyos sportolók lövésteljesítményére, izomerőre és állóképességére gyakorolt hatását.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A légpisztolylövés egy olimpiai sportág, amely precíz és pontos lövést igényel a céltáblára. Számos tényező befolyásolhatja az olimpiai pisztolylövés teljesítményét. A fegyver stabilizálásának képessége kulcsfontosságú az olimpiai pisztolylövésben nyújtott teljesítmény szempontjából, és úgy gondolják, hogy ez összefügg a lövész izomerővel. Krasilshchikov, Zuraidee és Singh azt javasolják, hogy a fizikai kondicionáló program végrehajtása a technika képzésével együtt elengedhetetlen a pisztoly stabilizálási képességének javításához.
Az olimpiai lövészetre szakosodott könyvek és folyóiratok azt sugallják, hogy a teljesítmény javításához általános fizikai kondíciós programok, valamint speciális erőgyakorlatok szükségesek. Al Wadi 2015-ben női légpisztolyos lövészekkel vizsgálta az erőgyakorlatok hatását a lőteljesítményre és a fizikai paraméterekre a 8 hetes állomási edzésmódszerrel. Azt találták, hogy ez az edzésprogram növelte a kar és a derék erőt és állóképességet, a kinetikai egyensúly pozitívan változott, és szignifikáns összefüggés mutatható ki a fizikai változók és a lövési teljesítmény között. Belinchon tanulmánya azonban beszámol arról, hogy a spanyol olimpiai lövők fizikai állapotával kapcsolatos egyes tényezők rosszabbak más sportágak sportolóihoz képest. Ezért további tanulmányokra van szükség a fizikai felkészülés fontosságáról az olimpiai lövészetben.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
26
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Yenimahalle
-
Ankara, Yenimahalle, Pulyka, 06560
- Gazi University
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Gyermek
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Sportolók, akik legalább 2 éve lőnek légfegyverrel.
- Légpisztolyos sportolók 17-45 év között.
- Legyen engedéllyel rendelkező lövészsportoló.
Kizárási kritériumok:
- Bármilyen mozgásszervi rendellenesség.
- Sportolók, akiknek egészségi állapota akadályozza őket az edzésben
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Gyakorlócsoport
A kísérleti csoport a rutin edzés mellett a lövészek számára kialakított progresszív rezisztencia sávos edzésprogramot (SHOOT) végzi, heti 3 napon keresztül, 8 héten keresztül, gyógytornász kíséretében.
|
A kísérleti csoport a rutin edzés mellett a lövészek számára kialakított progresszív rezisztencia sávos edzésprogramot (SHOOT) végzi, heti 3 napon keresztül, 8 héten keresztül, gyógytornász kíséretében.
|
|
Egyéb: Ellenőrző csoport
A kontrollcsoport folytatja rutin edzését.
|
A kontrollcsoport folytatja rutin edzését
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Lövésteljesítmény
Időkeret: alapvonal
|
A lövési teljesítményt elektronikus pontozási rendszerrel számítják ki.
(SIUS LS10 Laserscore, svájci).
Az Electronic Scoring System egy elektronikus célpontrendszer légfegyverekhez.
A céltábla, amelyen a lövöldözés történik, 17x17 cm méretű; A középen 11,5 milliméter átmérőjű fekete pont 10 pont, a legkülső gyűrű 1 pont, összesen 10 gyűrű.
A 7-10 pontszámú gyűrűk feketéből, a 7-nél kisebb pontszámú gyűrűk világos kartonból készülnek.
Ahogy az a hely, ahol a diabol (a légpisztoly golyója) eltalál, eltávolodik a középponttól, a lövés pontszáma csökken.
Lövés pontozás; Ezt az elektronikus pontozórendszer által minden egyes lövésért kapott pontok összeadásával kapjuk meg.
A sportolóknak 60 lövést kell végrehajtaniuk 75 perc alatt.
Így minden sportolóra kiszámolták a teljes sikerpontszámot.
Míg a 0 a legalacsonyabb pontszám, a 600 a legmagasabb pontszám.
|
alapvonal
|
|
Lövésteljesítmény
Időkeret: hét 9
|
A lövési teljesítményt elektronikus pontozási rendszerrel számítják ki.
(SIUS LS10 Laserscore, svájci).
Az Electronic Scoring System egy elektronikus célpontrendszer légfegyverekhez.
A céltábla, amelyen a lövöldözés történik, 17x17 cm méretű; A középen 11,5 milliméter átmérőjű fekete pont 10 pont, a legkülső gyűrű 1 pont, összesen 10 gyűrű.
A 7-10 pontszámú gyűrűk feketéből, a 7-nél kisebb pontszámú gyűrűk világos kartonból készülnek.
Ahogy az a hely, ahol a diabol (a légpisztoly golyója) eltalál, eltávolodik a középponttól, a lövés pontszáma csökken.
Lövés pontozás; Ezt az elektronikus pontozórendszer által minden egyes lövésért kapott pontok összeadásával kapjuk meg.
A sportolóknak 60 lövést kell végrehajtaniuk 75 perc alatt.
Így minden sportolóra kiszámolták a teljes sikerpontszámot.
Míg a 0 a legalacsonyabb pontszám, a 600 a legmagasabb pontszám.
|
hét 9
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Vállrabló és adduktor koncentrikus izomerő
Időkeret: alapvonal
|
A vállrablás és az addukciós izomerő esetében a sportolónak 5 ismétlést kell végrehajtania maximális erőfeszítéssel 60°/s szögsebességgel. A vállrabló és az adduktor koncentrikus izomerőit izokinetikus dinamométerrel mérik.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
alapvonal
|
|
Vállrabló és adduktor koncentrikus izomerő
Időkeret: hét 9
|
A vállrablás és az addukciós izomerő esetében a sportolónak 5 ismétlést kell végrehajtania maximális erőfeszítéssel 60°/s szögsebességgel. A vállrabló és az adduktor koncentrikus izomerőit izokinetikus dinamométerrel mérik.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
hét 9
|
|
Vállrabló és adduktor izometrikus izom Erő
Időkeret: alapvonal
|
Az izometrikus izomerőhöz 10 másodperces összehúzódásokra lesz szükség, 5 ismétléssel az abdukció irányában és az addukció 90°-os váll-abdukciós szögben. A váll abduktor és az adduktor izometrikus izometrikus erejét izokinetikus dinamométerrel mérjük.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
alapvonal
|
|
Vállrabló és adduktor izometrikus izom Erő
Időkeret: hét 9
|
Az izometrikus izomerőhöz 10 másodperces összehúzódásokra lesz szükség, 5 ismétléssel az abdukció irányában és az addukció 90°-os váll-abdukciós szögben. A váll abduktor és az adduktor izometrikus izometrikus erejét izokinetikus dinamométerrel mérjük.
(Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA)
|
hét 9
|
|
A felső végtagok ereje és kitartása
Időkeret: alapvonal
|
Ezt zárt kinetikus láncú felső végtag teszttel értékeljük.
Változás az érintések számában.
|
alapvonal
|
|
A felső végtagok ereje és kitartása
Időkeret: hét 9
|
Ezt zárt kinetikus láncú felső végtag teszttel értékeljük.
Változás az érintések számában.
|
hét 9
|
|
Lapocka izom állóképessége
Időkeret: alapvonal
|
Ezt a lapocka izom állóképességi tesztje értékeli – Az időtartás tesztpozíciójának változása.
A lapocka izomállósági vizsgálatához 10 newtonos próbapadot használnak (Edulab, dinamométer, Törökország).
|
alapvonal
|
|
Lapocka izom állóképessége
Időkeret: hét 9
|
Ezt a lapocka izom állóképességi tesztje értékeli – Az időtartás tesztpozíciójának változása.
A lapocka izomállósági vizsgálatához 10 newtonos próbapadot használnak (Edulab, dinamométer, Törökország).
|
hét 9
|
|
Core endurance-Egyoldalú fali üléstartás
Időkeret: alapvonal
|
Változás az időtartásban.
|
alapvonal
|
|
Core endurance-Egyoldalú fali üléstartás
Időkeret: hét 9
|
Változás az időtartásban.
|
hét 9
|
|
Core endurance-Trunk Flexion Hold
Időkeret: alapvonal
|
Változás az időtartó törzshajlítási pozícióban.
Szabványos goniométert használnak a résztvevő megfelelő pozicionálására minden egyes törzsvizsgálathoz.
A tartási idő időtartamát a stopper rögzíti az értékelők iPhone-ján (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
alapvonal
|
|
Core endurance-Trunk Flexion Hold
Időkeret: hét 9
|
Változás az időtartó törzshajlítási pozícióban.
Szabványos goniométert használnak a résztvevő megfelelő pozicionálására minden egyes törzsvizsgálathoz.
A tartási idő időtartamát a stopper rögzíti az értékelők iPhone-ján (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
hét 9
|
|
Core endurance – vízszintes törzshajlítási tartás
Időkeret: alapvonal
|
Változás a törzs vízszintes hajlítási pozíciójának időtartásában. Minden egyes magvizsgálathoz szabványos goniométert használnak a résztvevő megfelelő helyzetének megállapítására.
A tartási idő időtartamát a stopper rögzíti az értékelők iPhone-ján (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
alapvonal
|
|
Core endurance – vízszintes törzshajlítási tartás
Időkeret: hét 9
|
Változás a törzs vízszintes hajlítási pozíciójának időtartásában. Minden egyes magvizsgálathoz szabványos goniométert használnak a résztvevő megfelelő helyzetének megállapítására.
A tartási idő időtartamát a stopper rögzíti az értékelők iPhone-ján (Apple, Inc., Cupertino, CA).
|
hét 9
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2023. június 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2023. augusztus 6.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2023. december 3.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2023. május 31.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2023. május 31.
Első közzététel (Tényleges)
2023. június 9.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. február 12.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. február 9.
Utolsó ellenőrzés
2023. július 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .