Korkean intensiteetin intervalliharjoituksen vaikutus nuorten aikuisten kognitiiviseen toimintaan
sunnuntai 29. syyskuuta 2024 päivittänyt: Freddy Man Hin LAM, The Hong Kong Polytechnic University
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun vaikutus nuorten aikuisten kognitiiviseen toimintaan: Pilotti, satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Tutkia High Intensity Interval Trainingin (HIIT) akuutin vaikutuksen kestävyyttä nuorten aikuisten toimeenpanotoimintoihin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Rekrytointi
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
70
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Freddy Man Hin LAM, PhD
- Puhelinnumero: +852 27666720
- Sähköposti: freddy-mh.lam@polyu.edu.hk
Opiskelupaikat
-
-
-
Hung Hom, Hong Kong
- Rekrytointi
- The Hong Kong Polytechnic University
-
Ottaa yhteyttä:
- Freddy Man Hin LAM
- Puhelinnumero: +852 27666720
- Sähköposti: freddy-mh.lam@polyu.edu.hk
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällön kriteerit:
- 18-40-vuotias nuori aikuinen
- Ei näkemysvirhettä tai muuta aistinvaraista tilaa, mukaan lukien korjaamaton taittovirhe ja värisokeus, jotka eivät estä henkilöä arvioimasta tehtävien perusteella
Poissulkemiskriteerit:
- Tunnetut neurologiset, kardiovaskulaariset tai muut fyysiset ja henkiset tilat, jotka rajoittavat kykyä osallistua turvallisesti korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun
- Tiedossa olevat erityiset oppimisvaikeudet
- Tunnetut huume- tai alkoholiongelmat
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: HIIT käsi
Osallistujat saavat yhden HIIT-istunnon, joka kestää 19 minuuttia
|
Osallistujat saavat yhden HIIT-istunnon, joka kestää 19 minuuttia.
HIIT-istunnon aikana osallistujat suorittavat 2 minuutin venyttelyn lämmittelyharjoituksen, jota seuraa harjoituksista video, joka heijastetaan näytölle helpottamaan osallistujien seuraamista.
Videolla näkyvä harjoitus sisältää erilaisia aerobisen ja ydinvastusharjoituksen yhdistelmiä, kuten kyykkyhyppy, hyppy syöksy, push up, burpee, vuorikiipeilijä jne.
Harjoituksessa käytettiin vain kehonpainoa tai vähimmäisperusvarustusta, harjoituksen ja lepon suhde on 45 s: 15 s.
Osallistujien sykettä valvotaan ja heidän sykensä ylläpitämiseksi saavutetaan 85 % ikääntyneiden ennustetusta maksimisykkeestä harjoitusjakson aikana.
|
|
Ei väliintuloa: Ohjausvarsi
Osallistujat lepäävät hiljaa tuolilla 19 minuuttia.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Stroop tehtävä
Aikaikkuna: Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
Stroop Task on neurokognitiivinen testi suorituskykyä eston hallinnassa.
Osallistujille näytetään sarja sanan värejä, jotka ovat joko yhteensopivia tai ristiriidassa itse sanan värin kanssa.
Osallistujan tulee vastata sanan väriin, ei itse sanaan.
|
Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Flankerin tehtävä
Aikaikkuna: Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
Flanker Task on neurokognitiivinen testi suorituskykyä eston hallinnassa.
Osallistujille näytetään sarja nuolia.
Osallistujan on vastattava mihin suuntaan keskinuoli osoittaa; onko se oikealla tai vasemmalla
|
Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
|
Poluntekotesti (TMT)
Aikaikkuna: Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
TMT on neurokognitiivinen testi kognitiivisen joustavuuden suorituskyvylle.
TMT:ssä on osa A ja osa B.
Osan A ja osan B suorittamiseen tarvittava aika kirjattaisiin erikseen, aikaero osan B ja osan A suorittamisessa (B-A) ja ajan suhde osan A ja osan B (B/A) suorittamiseen käytetään häiriöpisteenä.
|
Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
|
Wisconsinin korttien lajittelutesti (WCST)
Aikaikkuna: Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
WCST on neurokognitiivinen testi kognitiivisen joustavuuden suorituskyvylle.
Osallistujille jaetaan neljä vastauskorttia, joilla on erilaisia geometrisia ominaisuuksia (esineiden lukumäärä, väri ja esineiden muoto) ja yksi ärsykekortti kerrallaan.
Osallistujien tulee lajitella ärsykekortti.
Testissä on 30 koetta, oikean lajittelun määrä kirjataan ja tarkkuus saadaan oikean lajittelun määrä jaettuna 30:llä.
|
Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos tarkkuudessa mitattuna 2-back-tehtävällä
Aikaikkuna: Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
2-back-tehtävä on neurokognitiivinen testi työmuistin suorituskyvylle.
Osallistujille esitetään sarja ärsykkeitä hahmon muodossa.
Tehtävä koostuu sen osoittamisesta, milloin nykyinen ärsyke vastaa 2 vaihetta aikaisemmasta sekvenssistä.
Tehtävässä on 48 koetta, oikeiden vastausten määrä kirjataan.
Tarkkuus saadaan jakamalla oikeiden vastausten määrä 39:llä.
|
Lähtötilanteesta 72 tuntiin toimenpiteen jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Sunnuntai 1. joulukuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Sunnuntai 1. joulukuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 29. syyskuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 29. syyskuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 1. lokakuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 29. syyskuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. syyskuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- HSEARS20231129004
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .