Rytmisen stabiloinnin vaikutukset suljetun kineettisen ketjun harjoitusten kanssa ja ilman niitä nopeiden keilajien keskuudessa
maanantai 18. marraskuuta 2024 päivittänyt: Riphah International University
Rytmisen stabiloinnin vaikutukset suljetun kineettisen ketjun harjoitusten kanssa ja ilman niitä ylävartalon voimakkuuteen, kestävyyteen ja tasapainoon nopeiden keilailujen keskuudessa
Rytmisen stabiloinnin vaikutukset suljetun kineettisen ketjun harjoitusten kanssa ja ilman niitä ylävartalon voimakkuuteen, kestävyyteen ja tasapainoon nopeiden keilaajien keskuudessa
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Kirjallisuus jättää enimmäkseen huomiotta nopeiden keilajien erityistarpeet ja keskittyy kriketinpelaajien yleiseen vahvuuteen ja kuntoon.
Hermo-lihashallintaa ja vakautta parantaviin rytmiseen stabilointiharjoituksiin ei kiinnitetä juurikaan huomiota.
Suljetun ketjun harjoituksista krikettikohtaisissa yhteyksissä ei ole tehty tarpeeksi tutkimusta.
Suljetun ketjun harjoitukset toistavat painonsiirto- ja vastevoimia nopean keilauksen aikana.
Kriketin ainutlaatuisista vaatimuksista huolimatta on niukasti kirjallisuutta, joka tarjoaa nopeille keilailijoille erityisiä näyttöön perustuvia harjoitusrutiineja.
Valmentajat ja harjoittajat eivät pysty luomaan nopean keilauksen erityispiirteisiin kohdistuvia interventioita kirjallisuudessa, koska ei ole monia erityisesti kriketille suunniteltuja harjoituksia.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
42
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Lahore, Pakistan
- Pakistan Sports Academy
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit: Miesurheilija (16) Ikä 18-35 vuotta (17) Vähintään 6 kuukauden harjoittelukokemus (18) Terve paino ja BMI luokassa 18,5 - 24,9 (15).
-
Poissulkemiskriteerit: Nivel- tai luusairaus, kuten nivelreuma tai yläraajan nivelrikko (19).
Kohdunkaulan selkärangan patologia (20) Vakava vamma tai leikkaushistoria viimeisen vuoden aikana Mikä tahansa äskettäinen yläraajojen murtuma Krooninen raajan epämukavuus tai rajoitukset, joilla oli negatiivinen vaikutus harjoituksiin (esim. olkapääkipu ja lateraalinen epikondyliitti) (20) Hartioiden epävakaus testattava kuormitus- ja vaihtotestillä (21).
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä:A
21 osallistujaa saavat sekä rytmisen stabiloinnin että suljetun ketjun kineettisen harjoituksen, jota seuraa lämmittely 5 minuutin venyttelyllä ja 5 minuutin jäähdytys.
|
21 osallistujaa saavat sekä rytmisen stabiloinnin että suljetun ketjun kineettisen harjoituksen, jota seuraa lämmittely 5 minuutin venyttelyllä ja 5 minuutin jäähdytys.
|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä: B
21 osallistujaa saavat rytmisen stabilointiharjoitusohjelman, jota seuraa lämmittely 5 minuutin venyttelyllä ja 5 minuutin viilennys.
|
21 osallistujaa saavat rytmisen stabilointiharjoitusohjelman, jota seuraa lämmittely 5 minuutin venyttelyllä ja 5 minuutin viilennys.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
1 toiston maksimipenkkipunnerrustesti (1 RM)
Aikaikkuna: 8 viikkoa
|
Osallistuja makasi makuuasennossa leuka penkin pehmustetun pinnan tasolla.
Aloitusasento on, kun käsistä tartutaan hieman leveämmäksi (~5 cm) kuin olkapään leveys ja käsivarret täysin ojennettuna.
Tästä asennosta ylöspäin vedetyt painot kyynärpäillä tangoa johtaen osuivat penkin alapuolelle ja laskettiin lähtöasentoon.
Penkkipunnerrannassa sovitettava asento on seuraava: kohde makaa selällään penkillä silmät lukittuna tankoon ja jalat istutettiin maahan lannealue kaareutuneena.
Kädensijan tulee olla 1,5 kertaa olkapään leveys.
Tanko tulee poistaa telineestä, laskea alas ja pysähtyä hetkeksi ennen nostamista.
Spotteri tulee aina sijoittaa urheilijan taakse
|
8 viikkoa
|
|
Toistuva push up testi
Aikaikkuna: 8 viikkoa
|
Push up lattiaharjoitus tulee suorittaa tasaisella, vakaalla alustalla kädet leveämmäksi kuin hartioiden leveys.
Runko on kohdistettu lattiaan.
Jotta toisto laskettaisiin, urheilijan on suoritettava täysi liikealue ja 900 muodostuminen kyynärpäässä harjoituksen epäkeskisen vaiheen lopussa
|
8 viikkoa
|
|
Suljetun kineettisen ketjun yläraajan vakaustesti (CKCUES-testi)
Aikaikkuna: 8 viikkoa
|
CKCUESTia käytetään yläraajojen voiman, kestävyyden ja suljetun kineettisen ketjun arvioimiseen.
Testin suoritus on seuraava.
Push-up-asennossa molemmat kädet asetetaan 90 cm:n päähän, sitten toinen käsi ojennetaan ja kosketa toisia käsiä 15 sekunnin sisällä.
|
8 viikkoa
|
|
Yläraajojen Y-tasapainotesti
Aikaikkuna: 8 viikkoa
|
YBT on yksinkertainen tasapainotestausmenetelmä urheilijan loukkaantumisriskien ja toiminnallisten epäsymmetrioiden tunnistamiseen.
Jokainen yläraaja testataan erikseen.
Jokaisella kolmella viivalla on 1350 asteen kulma.
Osallistuja asetetaan punnerrusasentoon siten, että proksimaalisen 3. kämmen-falangeaalinivelen pohja on y-tasapainolaudan keskellä.
Osallistuja liikuttaa kättä kaikkiin kolmeen suuntaan (mediaaalinen, inferolateraalinen ja superolateraalinen) alla olevan toisen kuvan mukaisesti.
|
8 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Ahad Hussain, DPT, Riphah Internation Univeersity
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Yleiset julkaisut
- Catikkas F, Kurt C, Atalag O. Kinanthropometric attributes of young male combat sports athletes. Coll Antropol. 2013 Dec;37(4):1365-8.
- da Silva BV, Simim MA, Marocolo M, Franchini E, da Mota GR. Optimal load for the peak power and maximal strength of the upper body in Brazilian Jiu-Jitsu athletes. J Strength Cond Res. 2015 Jun;29(6):1616-21. doi: 10.1519/JSC.0000000000000799.
- Kizilay F, Cengiz DU. A comparison of functional vestibulo-ocular reflex and proprioception in athletes of combat sports and ball sports. Heliyon. 2023 Jun 25;9(7):e17540. doi: 10.1016/j.heliyon.2023.e17540. eCollection 2023 Jul.
- Singla D, Hussain ME. Variations in cricket players' upper body dynamic balance across different levels of competition. Int J Adolesc Med Health. 2020 Jun 1;33(5). doi: 10.1515/ijamh-2019-0015.
- Vaidya SS, Agarwal B, Singh Y, Mullerpatan R. Effect of Yoga on Performance and Physical Fitness in Cricket Bowlers. Int J Yoga Therap. 2021 Jan 1;31(1):Article_10. doi: 10.17761/2021-D-20-00060.
- Herridge R, Turner A, Bishop C. Monitoring Changes in Power, Speed, Agility, and Endurance in Elite Cricketers During the Off-Season Period. J Strength Cond Res. 2020 Aug;34(8):2285-2293. doi: 10.1519/JSC.0000000000002077.
- Doma K, Leicht A, Woods C, Harrison D, McGuckin T, Connor J. Effect of Exercise-Induced Muscle Damage on Bowling-Specific Motor Skills in Male Adolescent Cricketers. Sports (Basel). 2021 Jul 19;9(7):103. doi: 10.3390/sports9070103.
- Ramachandran AK, Singh U, Connor JD, Doma K. Biomechanical and physical determinants of bowling speed in cricket: a novel approach to systematic review and meta-analysis of correlational data. Sports Biomech. 2024 Mar;23(3):347-369. doi: 10.1080/14763141.2020.1858152. Epub 2021 Jan 11.
- Dionisio VC, de Baptista CRJA, Rodrigues AS, de Souza LAPS. Is it possible to stabilize the trunk using rhythmic stabilization in the upper limb? A cross-sectional study of asymptomatic individuals. J Man Manip Ther. 2018 Aug;26(4):212-217. doi: 10.1080/10669817.2018.1467994. Epub 2018 May 7.
- Pozzi F, Plummer HA, Sanchez N, Lee Y, Michener LA. Electromyography activation of shoulder and trunk muscles is greater during closed chain compared to open chain exercises. J Electromyogr Kinesiol. 2022 Feb;62:102306. doi: 10.1016/j.jelekin.2019.05.007. Epub 2019 May 12.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 23. marraskuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 30. huhtikuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 30. toukokuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 18. marraskuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 18. marraskuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Keskiviikko 20. marraskuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Keskiviikko 20. marraskuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 18. marraskuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Perjantai 1. marraskuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/RCR&AHS/24/0402
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .