Joogan vaikutukset raskaana oleviin naisiin
tiistai 17. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Amasya University
Joogan vaikutukset stressiin, seksielämän laatuun ja unihyppyihin raskaana olevilla naisilla: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus
Uskotaan, että raskaana oleville naisille annettu jooga-interventio vähentää stressitasoja, parantaa seksuaalista elämänlaatua ja vaikuttaa positiivisesti unihaitoihin.
Tehokkuusanalyysin tulosten mukaan tutkimukseen on otettava mukaan vähintään 70 raskaana olevaa naista (35 koehenkilöryhmässä ja 35 kontrolliryhmässä).
Tiedot kerätään henkilötietolomakkeen, koetun stressin asteikon (PSS), seksuaalisen elämänlaadun kyselyn naisille (SQLQ-F) ja unihaitojen lomakkeen avulla.
Tässä tutkimuksessa tutkija antaa joogaharjoitukset koehenkilöryhmän raskaana oleville naisille.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Yksityiskohtainen kuvaus
Raskauden aikana naisten stressitasot, seksuaalinen elämänlaatu ja unirytmit muuttuvat merkittävästi, ja nämä muutokset voivat vaikuttaa haitallisesti sekä äidin että sikiön terveyteen.
Joogaa suositellaan yhä enemmän kokonaisvaltaisena lähestymistapana, jota voidaan turvallisesti harjoittaa raskauden aikana tukemaan fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia.
Todisteet jooga-interventioiden vaikutuksista raskaana olevien naisten stressiin, seksuaalielämään ja unihaitoihin ovat kuitenkin edelleen rajalliset.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia jooga-intervention vaikutuksia stressitasoihin, seksuaaliseen elämänlaatuun ja unihaitoihin raskaana olevilla naisilla.
Tehoanalyysin tulosten mukaan tutkimukseen on sisällytettävä vähintään 70 raskaana olevaa naista (35 koejärjestelmäryhmään ja 35 kontrolliryhmään).
Tiedot kerätään Henkilötietolomakkeella, Koetun stressin asteikolla (PSS), Seksuaalisen elämänlaatukyselyllä - Nainen (SQLQ-F) sekä Unihaitalomakkeella.
Tässä tutkimuksessa joogaharjoitus toteutetaan koejärjestelmäryhmän raskaana oleville naisille tutkijan toimesta.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
70
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Emine İbici Akça, PhD
- Puhelinnumero: +90 (358) 211 50 05
- Sähköposti: emine.akca@amasya.edu.tr
Opiskelupaikat
-
-
-
Amasya, Turkki (Türkiye), 05000
- Rekrytointi
- Amasya University
-
Ottaa yhteyttä:
- Emine İBİCİ AKÇA
- Puhelinnumero: 0 358 211 50 05
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Kolmannella raskauskolmanneksella,
- Kyky lukea ja kirjoittaa turkiksi,
- Käyttää älypuhelinta ja on internet-yhteyden,
- Ei kommunikaatioesteitä,
- Osallistuu tutkimukseen vapaaehtoisesti.
Poisjättämiskriteerit:
- Raskaana olevat naiset, joilla on riskitekijöitä raskauden aikana,
- Raskaana olevat naiset, joilla on krooninen sairaus,
- Raskaana olevat naiset, joilla on diagnosoitu psykologinen ongelma,
- Raskaana olevat naiset, joilla on lääkärin määräämiä liikuntarajoituksia,
- Raskaana olevat naiset, jotka osallistuvat toiseen koulutusohjelmaan (meditaatio, rentoutuminen jne.)
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
|
|
|
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Jooga
|
Ennenaikainen jooga-koulutus on suunniteltu huomioiden raskauden fysiologiset ja psykologiset muutokset.
Koulutus sisältää matalan riskin ja raskauteen sopivia jooga-käytäntöjä, jotka asettavat raskaana olevien naisten turvallisuuden etusijalle.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Koettu stressitaso (PSS)
Aikaikkuna: 6 viikon jälkeen
|
Asteikolta saavutettavissa oleva vähimmäispistemäärä on "0", enimmäispistemäärä on "32", ja asteikolta saadun pistemäärän kasvaessa myös stressitasot nousevat.
|
6 viikon jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Seksuaalisen elämänlaadun kysely - naiset (SQLQ-F)
Aikaikkuna: 6 viikon jälkeen
|
Skaalasta saatava kokonaispistemäärä vaihtelee vähintään 18:sta enintään 108:aan.
Korkeammat pistemäärät osoittavat parempaa seksuaalista elämänlaatua. |
6 viikon jälkeen
|
|
Unen tavat
Aikaikkuna: 6 viikon päättyessä
|
Tämä lomake kehitettiin tutkijoiden toimesta asiaankuuluvan kirjallisuuden mukaisesti, ja se koostuu neljästä kohdasta, jotka käsittelevät raskaana olevien naisten unihaitoja (esim. päivittäinen unen kesto, vaikeudet nukahtamisessa jne.).
Tulosten mittarina on raskaana olevien naisten unihaitojen muutostaso.
|
6 viikon päättyessä
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Emine İbici Akça, PhD, Amasya University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 15. maaliskuuta 2026
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 1. elokuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Tiistai 1. syyskuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 20. maaliskuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 20. maaliskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 17. maaliskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- amasya univ_emine.ibici.akca
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .