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Os Efeitos do Yoga em Mulheres Grávidas

17 de março de 2026 atualizado por: Amasya University

Os Efeitos do Yoga no Stress, Qualidade da Vida Sexual e Hábitos de Sono em Grávidas: Um Estudo Randomizado Controlado

Pensa-se que uma intervenção de ioga administrada a grávidas reduzirá os níveis de stress, melhorará a qualidade de vida sexual e afetará positivamente os hábitos de sono. De acordo com os resultados da análise de poder, o estudo deve incluir pelo menos 70 grávidas (35 no grupo experimental e 35 no grupo de controlo). Os dados serão recolhidos através de um Formulário de Informação Pessoal, da Escala de Stress Percebido (PSS), do Questionário de Qualidade de Vida Sexual-Feminino (SQLQ-F) e de um Formulário de Hábitos de Sono. Neste estudo, a prática de ioga será administrada às grávidas do grupo experimental pela investigadora.

Visão geral do estudo

Status

Recrutamento

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

Durante a gravidez, os níveis de stress, a qualidade de vida sexual e os padrões de sono das mulheres são significativamente afetados, e estas alterações podem ter um impacto negativo na saúde materna e fetal.
O yoga é cada vez mais recomendado como uma abordagem holística que pode ser praticada com segurança durante a gravidez para apoiar o bem-estar físico e psicológico.
No entanto, as evidências sobre os efeitos das intervenções de yoga no stress, na vida sexual e nos hábitos de sono em grávidas continuam limitadas.
O objetivo deste estudo é investigar os efeitos de uma intervenção de yoga nos níveis de stress, na qualidade de vida sexual e nos hábitos de sono em grávidas.
De acordo com os resultados da análise de poder, o estudo deve incluir pelo menos 70 grávidas (35 no grupo experimental e 35 no grupo de controlo).
Os dados serão recolhidos através de um Formulário de Informação Pessoal, da Escala de Stress Percebido (PSS), do Questionário de Qualidade de Vida Sexual - Feminino (SQLQ-F) e de um Formulário de Hábitos de Sono.
Neste estudo, a prática de yoga será administrada às grávidas do grupo experimental pela investigadora.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

70

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
      • Amasya, Turquia (Türkiye), 05000
        • Recrutamento
        • Amasya University
        • Contato:
          • Emine İBİCİ AKÇA
          • Número de telefone: 0 358 211 50 05

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • No terceiro trimestre de gravidez,
  • Capaz de ler e escrever em turco,
  • Utilizar um smartphone e ter acesso à internet,
  • Não ter barreiras de comunicação,
  • Aceitar participar voluntariamente na investigação.

Critérios de Exclusão:

  • Grávidas com quaisquer fatores de risco durante a gravidez,
  • Grávidas com qualquer doença crónica,
  • Grávidas com um problema psicológico diagnosticado,
  • Grávidas com quaisquer restrições de exercício impostas por um médico,
  • Grávidas a participar num programa de formação diferente (meditação, relaxamento, etc.)

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Cuidados de suporte
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Sem intervenção: Grupo de controle
Experimental: Grupo experimental
Ioga
Comportamental: Yoga
A formação de ioga pré-natal é concebida tendo em conta as alterações fisiológicas e psicológicas da gravidez. A formação inclui práticas de ioga de baixo risco e adequadas à gravidez que priorizam a segurança das grávidas.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Escala de Perceção de Stress (PSS)
Prazo: Ao fim das 6 semanas
A pontuação mínima que pode ser obtida na escala é "0", a pontuação máxima é "32", e à medida que a pontuação obtida na escala aumenta, os níveis de stresse também aumentam.
Ao fim das 6 semanas

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Questionário de Qualidade de Vida Sexual - Feminino (SQLQ-F)
Prazo: No final das 6 semanas
A pontuação total obtida na escala varia de um mínimo de 18 a um máximo de 108.
Pontuações mais elevadas indicam uma melhor qualidade de vida sexual.
No final das 6 semanas
Hábitos de Sono
Prazo: No final das 6 semanas
Este formulário foi desenvolvido pelos investigadores de acordo com a literatura relevante e consiste em quatro itens que abordam os hábitos de sono das grávidas (por exemplo, duração diária do sono, dificuldades em adormecer, etc.). A medida de resultado é o nível de alteração nos hábitos de sono das grávidas.
No final das 6 semanas

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Amasya University

Investigadores

  • Investigador principal: Emine İbici Akça, PhD, Amasya University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

15 de março de 2026

Conclusão Primária (Estimado)

1 de agosto de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de setembro de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

17 de março de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

17 de março de 2026

Primeira postagem (Real)

20 de março de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

20 de março de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

17 de março de 2026

Última verificação

1 de março de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • amasya univ_emine.ibici.akca

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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